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高野豆腐のあっさり煮~ちょっと丁寧に


重陽の節句。
最近、季節感がない。
いかんなー(笑)。


せめて朝食は丁寧に作りましょう…、と、高野豆腐のあっさり煮です。

DSCN1247.jpg

砂糖もみりんも無しの、甘くない高野豆腐。これいいです。食べやすくって。
人参もたっぷりと入れました。

DSCN1248_201809031141322b1.jpg

白身魚とたっぷり玉ねぎの南蛮
茄子としめじも入ってますよ!

DSCN1246.jpg

わかめとキャベツの味噌汁キノコの炊き込みご飯で、なかなかいい感じの朝食になりました。





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コメント

[C37213]

高野豆腐のあっさり煮、砂糖も味醂もなしとはあっさりしているでしょうね。
白身魚と玉ねぎの南蛮も美味しそう。
茸の炊き込みごはんもいいなあ。炊き込みご飯の季節になりましたね。
  • 2018-09-09 18:05
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C37214] こんにちは(^^)

高野豆腐ヘルシーでいいですね(^^♪
高野山でもお土産で買ってきました(^^)v
大量になりましたけどね(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2018-09-09 21:43
  • アキオロミゾー
  • URL
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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