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夏野菜3種朝食


先日、誕生日でした。
産んでもらったことに感謝。
生きていることに感謝。


健康でいられることに心から感謝。生きるためには食事。
旬のものを食べて、食べられることに感謝。
そして、また、お山に行けることに感謝。

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アスパラと厚切りベーコンのソテー
塩昆布ふりかけで仕上げました。夏に必要な塩分とミネラル補給です。

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麻婆茄子豆腐
ピリ辛です。

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叩ききゅうりの梅和え
簡単だけど、美味しいし保存もきくのでうれしいおかず。

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水菜の味噌汁で朝食の完成でーす。



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コメント

[C37203] おはようございます。

さっぱり、した朝食でいいですね。お誕生日おめでとうございます。本当にすべてに感謝ですよね。^^
  • 2018-09-03 10:07
  • akane
  • URL
  • 編集

[C37204]

充実の朝ごはんですね。前の日記もそうですが、塩昆布がいい仕事をしていそう。
たたき胡瓜の梅和えもよさそうです。

お誕生日おめでとうございます。感謝の日ですね。
  • 2018-09-03 20:13
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C37205] こんにちは(^^)

茄子が美味しいですよね(^^♪
私も昨日の夕食は茄子を頂きました(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2018-09-03 21:57
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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