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スナップエンドウ焼き飯


暑かったですね。
異常ですね。
でも、また雨予報。


野菜がずいぶん安くなってきました。しっかりと育って、大ぶりのものが増えてます。有難いこと。
スナップえんどうは、そろそろ終盤かな。

茹でて、玉ねぎとハムと一緒に玄米炒飯にしました。

DSCN9591_201804210836429cc.jpg

シャキシャキが残るスナップエンドウ、いい感じです。

DSCN9589_20180421083640023.jpg

玄米で作る炒飯、パラっと仕上がるので苦労知らずです。
うん、あっさりと美味しくできました。
具だくさん味噌汁を添えて、簡単朝食です。



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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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