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鮭の味噌マヨ焼き~お勧め!


数少ない山以外の遊び。
リフレッシュ!
お天気が良ければ、なおよし。


お魚が得意じゃない人も、やっぱり週に一回くらいは食べた方がいいと思うんです。
嫌いな人って、においがいや! 食べにくいからいや! などいろんな理由があるのでしょうね。

でも、鮭の味噌マヨ焼きなら、結構ペロッと食べてしまえるみたい。

DSCN2568.jpg

甘塩の鮭を、フライパンに熱したバターで両面を軽く焼いて、味噌マヨを塗って、蓋をして弱火でしっかりと火を通しました。
なかなか美味しいんですよね! 
鮭とマヨネーズってあいますね。サラダも添えました。

DSCN2567.jpg

いんげんの胡麻和えは、ちょっとあるとうれしいおかず。

DSCN2565.jpg

ほうれん草のおひたしとにわかめと玉ねぎの味噌汁デコポンで、朝食の完成でーす。







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コメント

[C36910] おはようございます。

鮭の味噌マヨ焼きいいですね。( ..)φメモメモ、
お天気に恵まれて♨いいですね。^^
  • 2018-03-10 10:13
  • akane
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  • 編集

[C36911]

鮭の味噌マヨ焼き、美味しそう。
味噌とマヨネーズは合いますね。

ようやく温かくなりますね。しばらくいい天気のようですし。
  • 2018-03-10 15:32
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C36912] こんにちは(^^)

ここれは参考になります(^^)v
単身でも作ることができ鵜です(^^♪
いろいろな魚で作れそうですね(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2018-03-10 20:52
  • アキオロミゾー
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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