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チーズinイタリアンバーグ~ちょこっとおかず朝食


スッキリしない空。
明日は晴れるのかな…。
2月も後半ですね。


仕事感覚で料理していると、なかなか自分のための朝食を作る気になれなくて、最近さぼり気味。
でも、そうなると一気に食生活が乱れます。
朝食って本当に大切。
バランスの良い食事ができるのは、実は、朝食だけですよね。
わかっているのに、できないのは、判っていないってことと同じ。頑張ろう!

ってことで、今朝は、ちょっとだけ頑張りました(笑)。

DSCN2236.jpg

ちょこっとおかず3種盛と、れんこんデリサラダ

DSCN2238.jpg

チーズinイタリアンバーグは、ちゃんと作ったトマトソースが美味しい。

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レンコンソース焼きも厚めに切ったレンコンが、食べ応え十分。

DSCN2237.jpg

蒸し野菜サラダは、キャベツ・人参・しめじが入ってます。

うん、これくらい多種類の朝食を食べると、満足感一杯です。





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コメント

[C36866]

これはすごい品数。お昼のヘルシーランチみたいです。
いや、ディナーみたいな朝食の本領発揮でしょうか。
味もでしょうが、見た目と品数に大満足ですね。
朝ご飯は大事だけど、忙しくて時間がないとつい手抜きしがち。心を入れ替えて頑張ります。
  • 2018-02-17 15:10
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C36867] こんにちは(^^)

朝食は大事ですよね(^^♪
でも普段は忙しく出かけちゃうので私は駄目ですね(^^)v
長田の日帰り温泉でまったりしてきました(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2018-02-17 21:28
  • アキオロミゾー
  • URL
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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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