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ささみはさみ揚げ~失敗だけど、美味しい(笑)


えべっさんの宵宮。
いつまでもお祝いが続く。
福笹、いただきます。


ヘルシー料理に欠かせないささみ。カリッとフライにしよう! と思ったのです。
が、ちょっと小さくて、すじを抜いたら、チーズやらを挟んだらパンク。

ささみ梅しそ&チーズ

そこで厚めの衣をつけて揚げることに。ちょっともったりとしたけど、これはまた別のおいしさでした。

菜の花辛し和え

菜の花の辛し和えは、ピリと美味しい。

ささみはさみ揚げ

白菜の味噌汁玄米に梅干し
ヘルシー朝食の見本(笑)のよう。

今年は、年明けから、いろいろ出来てます。去年、お参りとかサボっていたけど、今年はめんどくさがらない!が、目標の一つ。
今のところ頑張れてます。
朝ランも、できる日は走ってます。…単に体重が増えて困っているからともいうが(笑)。






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コメント

[C36783] おはようございます。

菜の花の辛し和え、春らしくていいですね。
ささみ、はかえって美味しくなったみたいですね。^^
  • 2018-01-09 09:07
  • akane
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  • 編集

[C36784] こんにちは(^^)

菜の花の季節になりましたね(^^)v
南のほうから菜の花の便りが聞こえてきました(^^♪
あ~、辛し和えを食べたい(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2018-01-09 22:19
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C36785] こんばんは~

ということは、ササミのチーズ挟みフライ?
美味しそうですね。
一杯頂きたくなります。
  • 2018-01-09 22:50
  • 原一平
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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