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トンテキとアジアン炒飯


2年ぶりの伊勢参り。
お天気が心配。
でも、伊勢街道歩くぞー!


伊勢神宮、何県にある? って聞かれると、ちょっと戸惑うけど、三重県なんですよね。
その三重県の四日市名物といわれるトンテキ

DSCN1717.jpg

厚切りの豚肉のステーキに、特製のたれを絡ませたもの。
…なんですが、思うようにソースの材料が冷蔵庫になくてオリジナルトンテキ(笑)となりました。
フリルレタスブロッコリーを添えて。

DSCN1718.jpg

アジアンミックスソルトで仕上げたアジアン炒飯
レモンハーブウインナー玉ねぎピーマンが入ってます。
卵多めで仕上げると、とってもパラパラ。うん、大満足の仕上がりです。

DSCN1716.jpg

定番の小松菜の煮浸しを加えて、朝食の完成でーす。






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コメント

[C36772] こんにちは(^^)

お伊勢参りですか(^^♪
流石ですね(^^)v
来週大阪でおまいりに行って来ようかと考えています(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2018-01-05 13:31
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C36773] こんばんは~

お伊勢さまですか。
トンテキでしっかり体力つけてお出掛けください。
  • 2018-01-05 21:19
  • 原一平
  • URL
  • 編集

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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