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豆腐の豚バラ巻きステーキ


12月らしい寒さです。
でも、青空がきれい。
深呼吸しよう!


最近はまっている豚バラ巻き巻き料理

DSCN1409.jpg

今朝は豆腐を巻き巻き。
淡白な豆腐と、豚バラ。黒胡椒を振って、仕上げは、ちょっとだけの焼肉のたれ。芳ばしく焼けました!

DSCN1413.jpg

豆苗ともやしの焼きびたし
これ、いい感じ!
豆苗って歯に引っかかったりして嫌だったけど、もやしと同じくらいの長さに切って、こんがり焼いた薄揚げと一緒に炒めて、白だしだけで仕上げたら、……! 
これが、まあ、食べやすくて、とっても美味しかったんです。
ぜひ、皆様も作ってみて下さい。お勧めです。

DSCN1408.jpg

鶏天にトマト、味噌汁に玄米で朝食の完成でーす。

はあぁぁ、それにしても、ため息ばっかり(泣)。





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コメント

[C36701] こんにちわ!

豚バラ巻き巻き料理<ヘルシーで美味しそう!
( ..)φメモメモ、豆苗ともやしなるほど・・・
食べてみます。
  • 2017-12-02 13:24
  • akane
  • URL
  • 編集

[C36702] こんにちは(^^)

豆腐とお肉、いいですね(^^♪
毎日鍋ばかりでバリエーションが増えません、参考にさせて頂きます(^^)v
私だったら麺つゆを最後にかけるかな(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2017-12-02 21:50
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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