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カラフル炒飯…、しかない日


ゲリラ豪雨、怖い。
ピンポイント過ぎる。
だから、判ってもらえない。


ゲリラ豪雨のすさまじさは、その場に居合わせた人以外はなかなか実感できないでしょうね。
一週間ほど前、信じられないくらいの状況に遭遇。
大阪のど真ん中・京橋で電車が止まったのが16時。運転再開したのが19時。

迂回ルートで、仕事場に何とかたどり着いたものの、お買い物する時間がなかった!
ということで、あるもので作った質素な朝食

DSCN9453.jpg

カラフル炒飯ほうれん草のお浸し。それにキャベツのコンソメスープです。

DSCN9451.jpg

カラフル焼き飯には、赤黄緑パプリカ・レッドオニオン・ベーコンが入っています。
さして、今が旬のトウモロコシもたっぷりと入れました。



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コメント

[C36365] おはようございます!

ゲリラ豪雨、怖い<わぁ~嫌なものに遭遇されたんですね。質素な朝食ではないですよ。
ワンプレートの中にたっぷり,栄養はOK!!
  • 2017-07-14 08:42
  • akane
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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