FC2ブログ

Entries

パパッとパエリア

 
冷凍のパエリアセットを使って、パパッと作ってみました。

セット内容は、魚介類とサフランライス。
玉ねぎとにんにく、スープは自分で用意します。

1・魚介類は解凍しておく。

2・玉ねぎ、にんにくをみじん切りにして、オリーブオイルで炒め、香りが出たら魚介類を入れて蒸し焼きにする。

3・いったんフライパンから魚介類を取り出し、冷凍のままのサフランライスを炒め、スープと水を加え味をなじませる。

4・耐熱皿にライスを移し変え、魚介類をトッピング。200℃のオーブンで10分焼く。

以上で出来上がりです。全工程、約30分でした。


お味のほうもなかなかいい感じ。
お弁当箱に詰めて、次の日のお弁当にも変身しました。
忙しい時には、冷凍物をうまく使うことも大切ですね。


人気ブログバナー 人気blogランキングに参加しています。お気に召されましたら、押してください。

りシピブログバナー

レシピブログ「朝ごはんレシピ♪」参加中!
関連記事
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://shizua.blog81.fc2.com/tb.php/396-90c592a2

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

アクセスカウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

月別アーカイブ