ちょこっとダイエット塾 |ハムチーホットサンド～焼き立てが一番だけど…

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寒冷渦のおかげで気温が低い。
風が冷たくて快適。
海外逃亡したくなる雰囲気(笑)。

お仕事しましょ、まじめに、ひたすら。朝は早く起きて、朝食提供。
今朝は、ハムチーホットサンドです。

ホットサンドは出来立てがなんたって一番おいしいけど、冷めても美味しくいただけるのが嬉しいですよね。
今朝は８枚切りを使っているので、ボリュームがありますよ。

オニオンサラダに豆乳コーンスープ、梨とヨーグルトで、朝食の完成です。

　

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ホットサンドのチーズが美味しそうなのでお昼の焼きそばに追加でチーズパンを食べました。
食べすぎですよね。（－０－）・・・・

ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。