Entries

枝豆入りカラフルそうめんと…


早朝はエアコンなしで大丈夫。
でも、9時を過ぎると厳しい。
夏の朝は早起きに限る。


山時間が身にあっているのか、4時過ぎには目が覚めて、寝床でのんびり。
5時から活動開始の日々。夏の朝は、何かと気持ちよく動けます。

朝食も爽やかに枝豆入りカラフルそうめんにしました。

枝豆入りカラフルそうめん

枝豆を散らすと、よく噛まなきゃいけないし、体にいいですね。

DSCN4428.jpg

冷奴リンゴを添えて、バランスアップ。
さて、ここで問題です。下の2枚の写真、どこが違うでしょう!

素麺
糖質ゼロ麺

はい、そうですね。が違います。

上は普通の素麺、下は、糖質ゼロ麺を使っています。
ということで、上と下では、なんと350キロカロリーも違います。

ダイエットしたい人は、最近よく見かけるようになった糖質制限の食材を使ってみては。


           にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

ランキングに参加中です!
ぜひ、ポチポチポチとクリックしてやってください。応援よろしくお願いいたします。


関連記事

コメント

[C35468] こんばんは〜♪

が〜!
カラフルそうめん、とても美味しそうです。
暑い季節も、お体、大切に。
  • 2016-08-05 00:12
  • 原一平
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

アクセスカウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

月別アーカイブ