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野菜を食べなきゃ!

バタバタした毎日。
食生活も、なんだかコンビニ中心です。
確かに、コンビにはその名のとおりコンビーニエントで、もし、なかったらやっぱり自分で作って食べるしかないから、精神的な負担も大きいだろうなと…、便利に侵されている私です。

今日はすこし余裕があるので、プチトマト&ミートソースパスタにしてみました。レトルトのミートソースにプチトマトと菜の花を入れてちょっと煮込んだだけですが、ちょっと豪華な感じに仕上がりました。

でも、こっこっこれが、とってもスッパイ!

トマトの酸味が勝ってしまって、ちょっと失敗。
見た目はいいけど、味が……。

もう一品は色々野菜の豚肉いため醤油風味
定番の野菜炒めだけど、豚肉に下味(塩・胡椒・醤油)をつけたのでなかなか美味しい仕上がりです。

野菜を食べたいという衝動を十分に満たしてくれました。

ここ数週間、なかなかパソコンを開く時間もなかったので、メールがどっさり溜まっていました。でも、ホント、酷いですね!
出会い系がほとんど
しかも、その内容が吐気を催すようなものばかり。
拒否をしても、あの手この手で進入してくる。
迷惑極まりない!

これだけ送られると言うことは、利用する人がいるということなのでしょうが、もっと、良識を持って生活して欲しいものです。
人生を大切に考えて欲しい。
努力なしに、良好な人間関係は保てないし、人と出会いたければ、自分を磨き、外に向けて自分を開いていかなければ本当にいい出会いはありえない。
体のぬくもりだけを求めても、離れてしまえば余計に寒い思いをするのは自分自身なんだから。無駄なことにお金を使ったり、建設的でないお金を稼いでも、長い人生の汚点にしかならないのだから。

人と本気で関わらず、一人で生きていくのは本当に考えられないくらいの努力が逆に必要です。人と本気で関わる努力よりも数倍も大変です。

社会で生きましょう。
今の社会に希望が持てなくても。
いつか必ずよくなるとは限りません。
今が将来より悪いとは限りません。

見果てぬ夢のために、今、じっとしていても時間だけが過ぎていくのですから。

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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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