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ダイエット中もオッケー~ロールパンサンド


昨日は予報通り15時過ぎに警報。
予定を早めて、稽古終了、全員帰宅。
今日は、嬉しい晴天!


パンは、糖質&脂質が多くて、実はダイエットの敵なんだけど、でも、パンが食べたいってときもありますよね。
そんな時は、ベーグルかロールパン。
てことで、今朝はロールパンサンド

DSCN3258.jpg

いつもは2種類作るけど、今朝はコールスローハムサンド2つです。

DSCN3257.jpg

大きめに切ったキュウリが食べ応えあって、満腹になりますよ。
半熟ゆで卵りんごサラダ豆乳コーンスープで、朝食の完成でーす。

ゴールデンウイーク唯一のお休み。白鬚岳に登ります!



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コメント

[C35283] おはようございま~す♪

こちらは今朝は荒れ気味の天気です。
日中は27℃まで上がるそうです。
キュウリが効いたロールパンサンド、とても美味しそうです。

[C35284] おはようございます。

いつものように野菜がいっぱいのロールサンド、ヘルシ―ですよ。
気を付けて行って来てね。
  • 2016-05-04 11:46
  • akane
  • URL
  • 編集

[C35285] こんにちは(^^)

山の事故が続いていますのでお気を付けください(^^♪
関東の今日は強風吹き荒れています(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2016-05-04 12:36
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C35286]

こんにちわぁ!

ベーグルとロールパンがいいんですね!
そうなのか~って感じです♪
野菜タップリでいいですね~^^!

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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