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チキン南蛮サンド~むね肉は…


大寒波が抜けて、
妙に暖かい。
なんだろう、この嘘くささ。


刻一刻と最終コールがせまっている。何をしていても、心は晴れず、やっぱり向き合うしかない。
一日中、考えるともなく考えていて、寝ていてもやっぱり考えていて…、ある結論に達しました。
たぶん、これで大丈夫とと思った瞬間、胸のつかえがスーっとなくなりました。

しなければならないことがいっぱい過ぎて、…いいえ、そんな言い訳はいらないですね。

DSCN1900.jpg

さて、そんな今朝はチキン南蛮サンド

DSCN1902.jpg

むね肉で作ったので、ちょっとパサつきが気になるけど、味は大丈夫。しっかり噛むからダイエットにもお勧め。
タルタルソースがあれば、しっとりとのど越しも大丈夫です。

DSCN1903.jpg

キャベツのカレースープとサラダ。りんごで朝食の完成でーす。



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コメント

[C35028] こんにちは(^^)

今日は写真が見えませんねぇ(^^)v
忙しいお仕事、寒い日が゛続きますのでご自愛ください(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2016-01-26 23:57
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C35029] おはようございます。(^^♪

美味しそう!鶏胸の南蛮漬けのなんと美味しいそう。
胸肉の皮を冷凍して・・・スープにしました。
脂肪の塊かな~~?
  • 2016-01-27 08:42
  • akane
  • URL
  • 編集

[C35030] おはようございま~す♪

チキン南蛮は、そのまま食べても美味しいですが、サンドもありですね。
とても美味しそうです。

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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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