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パンプキンサラダサンド~甘く無く仕上げましょう!


うーん、今日もカラカラ。
晴が続きます。
気温が下がってきましたね。


得意じゃないかぼちゃを使ったサンドウィッチです。

DSCN0977.jpg

ミックスビーンズをレンチンしたかぼちゃと合わせ、マヨネーズを加え、黒コショウをしっかりと効かせました。
おかげで、カボチャ独特の甘味が抑えられて、さっぱりとした味わい。

DSCN0976.jpg

ハムと、2種類のレタスをたっぷり挟んで、ジューシーに仕上げました。

トーストサンド、美味しいですねー。


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コメント

[C34742] おはようございます。(^^♪

野菜いっぱいのサンドイッチいいですね。
南瓜は甘いのがいいののな~
私はポテサラにも南瓜を」混ぜます。
  • 2015-10-26 08:44
  • akane
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[C34743]

こんにちわぁ!

かぼちゃサンドこれまた新しい~♪
黒胡椒しっかりするとさっぱりになるんですね!
たっぷりのレタスがいいですね^^

リハ頑張ります!

[C34744] こんにちは!

綺麗なカット面!
トーストしたサンドが美味しそう(〃ω〃)

ミミがついてるパンの方が好きです♪
お野菜がはみ出る美味しさですね!!

思い切りがぶりって食べたいです(笑)
  • 2015-10-26 17:07
  • 桃咲マルク
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[C34745] こんにちは(^^)

私は南瓜サラダが好きですよ(^^)v
この時期は美味しい食材、最近は種類も豊富で有難いです(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2015-10-26 18:00
  • アキオミゾー
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[C34746] こんばんは~♪

カボチャの甘味が苦手なら、しっかり胡椒を効かせるのが正解ですね。
僕は好きなんだけどなぁ~
  • 2015-10-26 20:40
  • 原一平
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[C34747]

今の時期のハロゥインにピッタリな感じのかぼちゃサンドですね
  • 2015-10-26 22:35
  • きゃりあおばさん
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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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