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値段が安定している野菜~豆苗


今日も秋晴れ。
朝は肌寒い。
でも、光が暑い。


工場栽培の野菜は天候に左右されないので、野菜の高い時期にはとっても助かります。
代表的な工場栽培物の豆苗

独特の香りが嫌な人もいるでしょうが、とても栄養価の高い野菜です。調理も簡単だしね。
今朝は、豆苗ベーコン炒め

DSCN0423.jpg

じゃがいもがたっぷり入ったスペインオムレツごま豆腐もちょこっと添えました。

DSCN0426.jpg

メインは稲荷ずしかなー(笑)。

DSCN0424.jpg

白ゴマ・黒ゴマをたくさん入れて、薫り高い稲荷にしました。たまに食べるとおいしいですね。
簡単な和風プレート朝食の完成でーす。



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コメント

[C34667] おはようございます。(^^♪

スマートな朝ご飯ですね。でも・・・手間がかかってますね。(^_-)-☆
  • 2015-10-05 08:52
  • akane
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[C34668] こんにちは(^^)

スパニッシュオムレツがこの形と言うことは、お弁当にも登場ですか(^^)v
お稲荷さんは私も大好きですね(^^♪
今日のお昼はコンビニ弁当なので一寸考えようかな(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2015-10-05 10:38
  • アキオミゾー
  • URL
  • 編集

[C34669] こんばんは~♪

確かにね~
工場生産の野菜は天候に左右されませんね。
豆苗の炒めもの大好きです。
  • 2015-10-05 20:14
  • 原一平
  • URL
  • 編集

[C34670]

こんばんは。
ちょっと香りにクセがあるからあまり買わないけど
栄養価はいいんですよね。
もっと積極的に食べなきゃ・・・。

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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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