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夏でも湯豆腐~身体の中から温めて!


うーん、蒸し暑い。
歓迎しない雨。
山の上は、どうかな。


世間はすっかりお盆ですね。お盆ってなんだって思う世代も増えてるけど、延々と、きちんとご先祖さまと向き合う方々が大多数かな。私は、ちょっと、お山に行ってきます。

暑いとついつい冷たいものばかりを胃に納めてしまいますが、やはり、身体にとっては赤信号
なので、湯豆腐です。
だしでしっかりと豆腐を温め、とろろ昆布とポン酢を加えていただきます。

大きめだけど、これが体をしっかり中から温めてくれるので、夏にお勧め。

DSCN1509.jpg

でも、ご飯を食べる気が起きず、戸隠そばでツルツルっと。

DSCN1507.jpg

うん、美味しい。
暑い時でも、食べやすいものをしっかりと食べて、夏を乗り切りましょう。


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コメント

[C34489] お早うございます。

とろろ・・湯豆腐有りですね。お蕎麦もいいですね。
少し涼しくなりましたね。
登山気を付けて行って来てください。^^
  • 2015-08-13 08:47
  • akane
  • URL
  • 編集

[C34490] おはようございま~す♪

お~、これはいいですね~
夏の湯豆腐。
お腹にも優しいですしね。

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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