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とろろご飯とチキンキャベツ炒め


梅雨の晴れ間の爽やかな朝。
昨日も午前中は素晴らしい快晴。
噴煙揚げる浅間山を見ていました。


とろろご飯は、食欲が今一つ(私には関係ないけど(笑))って朝にピッタリですよね。

DSCN0943.jpg

すりおろした山芋をそばつゆで割って、少し醤油をプラス。
わさびと刻みのりを添えるとおいしさアップ。

DSCN0946.jpg

チキンキャベツ炒めは、サラダ用に作っておいたものを朝食用に炒めました。
なので、ゴマダレ味に仕上がっています。

DSCN0942.jpg

オクラと白ネギの味噌汁をプラスして、朝食の完成でーす。


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コメント

[C34310] お早う!!ございます。(^_-)-☆

朝食はなかなか・・・完食するのに努力してます。^^
昼食にドカ食いでした。
でも・・・朝、頑張って作って完食したら10時頃に
無駄食いをしなくなり・・・・朝しっかりたべているから
昼食を食べそこなった時も安心モード^

おくらの味噌汁( ..)φメモメモ
  • 2015-06-25 09:03
  • akane
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[C34311]

食欲のない朝・・・私にも関係がない(笑)

でも、とろろご飯は美味しそう。
夏向きのメニューですね。近いうちにやろう。
  • 2015-06-25 19:38
  • あんこ1961
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[C34312]

ししずちゃん~こんばんは♪
とろろご飯大好き~美味しそうですね^^
食欲がない時、あはっつ、関係ないけどねに(大受け^^)
お味噌汁に、キヤベツとチキンの炒めもの♪
なんとも贅沢な朝ごはん♪
満足だわ^^
栄養バランスも良いね♪
お元気そうで・・・良かったです。
  • 2015-06-25 21:59
  • misya
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[C34313] こんにちは(^^)

山芋がいいですね(^^)v
夏の食事ですよ(^^♪
最近頂いていないです(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2015-06-25 23:45
  • アキオロミゾー
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[C34314]

こんにちわぁ!

とろろご飯、ずずずーっと食べやすいですよね!
あぁ~美味しいだろうな(^^♪
無償に食べたくなっちゃいました~!

[C34317] こんばんは♪

とろろご飯美味しいですね!!
大好きです( *´◡`)❤

記事消えたの?
私は公開後に反映しないのが、何回かありました(;--)こないだは、知り合いが下書きなのに勝手に
公開になっていたのもありました。

全部記事が消えてたらどうしよう~~っていつも
不安です(;;)
  • 2015-06-26 22:08
  • 桃咲マルク
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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