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久し振りのトーストとワンプレート


昨日の雨は、心が寒くなる雨。
いい日もあれば、よくない日もある。
わかっていても、寒い日は寂しいですね。


パン食の時についついバリエーションを求めてしまうんですが、たまには、シンプルにトーストも美味しいですね。
カロリーオフのためにバターなどは付けず、そのままいただきます。
コーンスープもやさしい仕上がり。

DSCN9959.jpg

その分ちょっとおかずを増やしました。
ミックスベジタブル入りオムレツ

DSCN9960.jpg

ほうれん草ベーコンソテー

DSCN9962.jpg

チキン大葉巻きフライ

DSCN9961.jpg

ちょこちょこと少しずつですが、こういう朝食もいいですよね。

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コメント

[C33726]

しずちゃん、こんにちは!!

理想的なワンプレートですね。
見た目にも美味しそう!
バランスもバッチリ!!
こんな素敵な朝食食べれば、1日頑張れそうです。

シンプルなトースト、美味しいよね(^^)v

[C33727] こんばんは~♪

カラフルでおしゃれなワンプレート。
いいんじゃないですかぁ~
  • 2015-01-23 19:58
  • 原一平
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  • 編集

[C33728] こんにちは(^^)

ワンプレートがいいですね(^^)v
朝らしい食事だと思いますよ(^^♪
夜中でもおなかが空いちゃいました(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2015-01-23 23:22
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C33729]

これくらい並ぶと
かなりリッチなワンプレート
朝からテンション上がって
気分のいい1日になりそうです
  • 2015-01-24 00:30
  • きゃりあおばさん
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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