ちょこっとダイエット塾 |パセリと牡蠣の蒸し煮～実家での夕食

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パセリと牡蠣の蒸し煮～実家での夕食

久し振りのしっかりした雨。
空気が重い感じ。体も重いなー。
そんな空気に巻き込まれないようにしなくちゃ。

昨日、一昨日と実家の夕食当番に行ってました。
最近、母は料理が出来なくなっているので、姉のピンチヒッターです。

一日目は豚バラのレタス包み。

塩だれにつけた豚バラとロースを焼いて、食べやすいようにレタスにのせたもの。断然豚バラの方が美味しかったです。

そして、パセリが大安売りだったので、パセリと牡蠣の蒸し煮です。

パセリはつけ合わせとして食卓に出ることが多いけど、メイン食材にしても美味しくいただけます。栄養価がすごく高いので、たまにはこうして食材にしてみてはいかがですか。

そして、二日目は葉ごぼうと薄揚げの煮物。

母の大好物。なので「作って！」とふってみると、なんとなんと久しぶりに包丁を持って料理を始めてくれました。
やっぱり好きなものを自分で作るって大事。自信をもって、さささっと作業。
包丁さばきは、さすが大ベテラン主婦です。

日記にも、生き生きした文章で葉ごぼうのことが書かれていて、作戦大成功！　でした。
でも、残念なことに、写真を撮り忘れました(笑)。