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鯵の大葉天ぷら


昨日はぴたりと空気が止まって…
暑さが体の周りに漂っていました。
今日は、涼しい風が吹いています。


お弁当用に買っておいた鯵の大葉天ぷら

  鯵のてんぷら

お弁当には、またまた、新鮮さにひかれて買ってしまった豆鯵を素揚げにしたものを入れたので、朝食の回すことに。

ダイエット中といっても、たまには揚げ物も食べたいし、全体のカロリーコントロールしていれば、大丈夫!

人参葉のお浸しはとってもいい香り。ちょっと硬めの食感も特有のもの。

さて、今日の公演、うまくいきますように。


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コメント

[C31805] こんにちは(^^)

当家も今朝はさんまの煮物、やっぱり朝ご飯は美味しいものです(^^♪
週末のお出かけは内陸で秋の幸を食べてきたいです(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2013-10-11 09:24
  • アキオロミゾー
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[C31806]

こんにちは☆

豆鯵って北海道ではほとんど売っていないのですよ~。
南蛮漬けも鯵ではあまり作りませんし。
人参の葉、お浸しにできるのですね!
いつも天ぷらにしてました。
独特の香りが美味しいですよね♪
  • 2013-10-11 14:52
  • みっちゃん
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[C31808]

大葉を使った天ぷらは香りもよくて美味しいですね。

人参葉のお浸しは大好きです。あの香りが癖になります。

公演、うまく行ったでしょうか。
  • 2013-10-11 20:20
  • あんこ1961
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[C31809] 豆アジ

豆アジ、ちょっと骨が多くて
食べにくいですよね。
釣り人ならもっと大きくなってから
かかってきてねとリリースするのですが(^^;

[C31810]

味にちょこっと大葉を一緒に揚げるだけで、香りのよい美味しい天麩羅ですね
朝から野菜たっぷり 健康を考えられた素敵な朝ごはんですね
  • 2013-10-11 23:24
  • きゃりあおばさん
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[C31811]

本当に朝から体のために
栄養を考えてられるわ♪

リアルな食卓でそれが
とても良い(*´∀`*)
思わず食べたくなりますよ~~

大葉の香り大好きです^-^
揚げ物も食べなきゃね♪
  • 2013-10-12 00:01
  • 桃咲マルク
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[C31812] おはようございま~す

鯵は揚げても美味しいですよね。
好きだなぁ。
公演の成功を祈ってます。

[C31813] お早うございます!

鯵のシソ天ぷらがいいですね、マネマネ!!
いつも、野菜たっぷりでいいですね、
  • 2013-10-12 11:46
  • akane
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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