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居酒屋スタイルの湯豆腐


今日は少し寒いくらいでした。
そのせいではないだろうけど、腰が痛い…。
うーん、ちょっとやばい感じ…。


ま、泣き事言っても仕方ないので、本気で医者に行く時間を作らなきゃ、と思ってます。
自分の身体を守れるのは、自分だけですからね。

そんな今朝は、湯豆腐で温まって仕事に。

  画像 003

昆布出汁で、豆腐を温めて、醤油で味付け、刻み海苔をトッピング。
見た目がちょっとイマイチだけど、味は納得。汁物としても美味しくいただけます。

飲み屋さんが、このスタイルで湯豆腐を出してくれるんですが、それがお気に入り。

小鉢は、水菜の煮浸しもやしのスパイシー炒めたっぷりレタス塩鮭

  画像 004

という朝食で、気合を入れました。

さて、いよいよ明日! いい結果が出ますように。祈りつつ、今日は休息。


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コメント

[C30030] おいしそ~

ちゃんとバランスよく食べてますよね
すごいなあ
いつもほとんど一品なんです
韓定食見習わないと・・・

[C30031] こんばんは~

お~、これは一杯頂きたくなりました。
いけない朝食メニューですね。
私も今週、腰が痛いんですよね。

[C30032]

腰が痛い!
それは良くないですね~。
要だから、ひどくならないうちにお医者様に診ていただいた方がいいですよ。

海苔たっぷりだから、薄味でも香りが立って美味しいでしょうね~。
タイ料理にも海苔を使ったものがあってびっくりしました。
海苔といっても日本のより厚かったですけどね。

[C30033]

寒い時は朝にタップリ食べたら体温も上がりそうですね
お豆腐にのり一人暮らしの簡単朝食にもいいですね。
温かい温泉などはいかがでしょうか?
腰痛に良さそうですね
  • 2012-11-09 23:06
  • きゃりあおばさん
  • URL
  • 編集

[C30034] こんにちは(^^)

豆腐スープのようですね(^^)v
今日はサッパリ障子になりましたね(^^♪
今日も当家はお出かけ、楽しんできます。
ポチ×3完了です。
  • 2012-11-10 07:36
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C30036]

この大阪スタイルの湯豆腐、私も好きです。

特に一人分なら簡単でいいですね。
  • 2012-11-10 16:25
  • あんこ1961
  • URL
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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