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あさりご飯御膳


もう、木曜日ですね。
一週間があっという間。
来週は10月。ちょっと焦ってきました。


涼しくなったので、炊き込みご飯が美味しくなってきました。
と同時に、秋の花粉症症状も…。目がかゆくて、たまらない!

今朝はあさりの炊き込みご飯

    あさりご飯御膳

市販のあさりご飯の素を使ってお手軽に(笑)作りました。

おかずは、鰯の生姜煮とお弁当のおかずの残りの麻婆茄子。せっかくの炊き込みご飯なのに、味の濃いおかずになってしまったのは、反省。

そして、最近続いている具だくさん味噌汁。今朝は、豆腐・玉ねぎ・なす・ねぎ入り。

    画像 003

デザートは、ケフィアに二十世紀と巨峰です。

    画像 002

昨日は、梅田地区の映画館がレディースディだったので最強の二人を観てきました。

前評判通りいい映画でした。珍しくかなり映画館も混んでました。みなさん期待の一本だったようですね。


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コメント

[C29711]

こんにちは♪

具沢山のお味噌汁、最高ですね♪
お豆腐に、ねぎとたっぷりの具材のお味噌汁、とっても美味しそうです!!!

炊き込みご飯、私、大好きです♪
冷めても、おいしいですよね♪
よく、毎朝、コンビニで炊き込みご飯のおにぎりを買ってる私です(w)えへ
  • 2012-09-27 10:38
  • 三十路オンナ
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[C29712] こんにちは(^^)

秋刀魚に鰯と連日魚が登場ですね(^^♪
朝から麻婆茄子は確かに濃い目ですね(^^)v
でも私も朝から丼にして食べちゃいますけどね。
当家の今朝は今年の新米を頂きまして美味しかったですよ(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2012-09-27 10:38
  • アキオロミゾー
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[C29713]

ししずちゃん~こんにちは♪
おお、今日も美味しそうな朝ごはん♪
秋は炊き込みごはんの季節ですよね~うん、とっても美味しそう♪
あさりのうまみたっぷり♪
そして具沢山のお味噌汁・・・栄養もバランスもばっちり^^
デザートつきなんて超嬉しいです♪
”最強の2人”私も観に行きたいと思ってるんですよぉ^^
多いのですね・・・^^;
  • 2012-09-27 10:59
  • misya
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[C29714]

こんにちは~。
炊き込みご飯美味しそうですね♪
具沢山のお味噌汁も、体に良さそうでいいですね^^
デザート付きの朝ごはんって豪華!!
朝から元気になれそうです^^♪

いいなぁ~(*´∀`*)

[C29715]

ししずちゃん おはようございます

朝からアサリご飯! すご~い ♪ って読み進めたら、素使用でした。苦笑
コメントされているように、おかずはご飯をメインとして引き立たせてくれるような、
あっさりしたものが良かったのかもしれませんね。

でもでも!
朝からこのメニューは素晴らしいと思いますよ。^^
具だくさんのお味噌汁。美味しそうです!

私はいつの間にか、野菜たっぷりのスープがどこへやら・・・。苦笑

[C29716]

ししずちゃん、こんちは~
今朝のご飯もおいしそう~
アサリの炊き込みご飯いいですね。
ヘルシーで体に優しくて・・・
朝から豪華ですね。
デザートも美味しそうです♪
応援^^

[C29717]

今晩は!秋になれば炊き込みご飯が食べたく
なりますね、
私もお味噌汁は具だくさんです。
デザートもいいですね、マネ・マネ
  • 2012-09-27 21:02
  • akane
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[C29718]

具沢山の味噌汁にたっぷりフルーツまで
とてもしっかりとした朝食ですね
たらこと味噌汁の我が家 
反省です・・・

最強の二人 
予告を見たときから 楽しみにしてました
山形は来月の中旬からです
  • 2012-09-27 22:43
  • きゃりあおばさん
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[C29719] こんばんは~

秋は、炊き込み御飯。
栗ご飯に、サツマイモご飯。
美味しいものいっぱいですね。
  • 2012-09-27 23:22
  • 原一平
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[C29720]

おいしそ~
韓国料理より日本料理がいいです
辛味の中に旨みを見つけるんじゃなくて
素材の中に旨みを見つける日本
ホント最高です♪

[C29721] おはようございます

栄養バランスが良い、御膳ですね♪♪おいしそ~♪♪これからの季節は具たくさんの味噌汁が毎日食べたいですよね♪

[C29722]

そうか~~~!秋の花粉か~~~、あたしも目がかゆいし、花が詰まってタンがからむんだよね。

あさりの炊き込み・・・う~ん美味しそう。
  • 2012-09-28 13:29
  • すねあ♪
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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