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最近のお弁当事情その98


今日は、大阪の南河内で遊んでます。
なので、夏休み中のお弁当公開です。


ちくわとキャベツの塩麹炒め弁当

    ちくわとキャベツの塩麹炒め弁当

ちくわとキャベツの塩麹炒めは、味わい深くて美味しかったです。解凍いらずの海老寄せフライは、夏に便利ですね。ズッキーニのソテーと市販の白和え。ご飯にはちりめん山椒


鶏胸肉の塩麹焼弁当

    塩麹鶏胸焼き弁当

前夜に塩麹に漬けておいた鶏胸肉はふっくらと焼けました。ニラ玉プチトマトちくわきゅうり。ご飯には高菜ちりめんです。


金目鯛の開き弁当

    金目鯛開き弁当

金目鯛の開きを焼いてほぐして入れました。厚揚げとニラともやしのポン酢和え茹でアスパラ。ご飯には塩昆布





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コメント

[C29486] こんばんは~

金目鯛が美味しそうだけど、ちくわキュウリが可愛いから、鶏胸肉の塩麹焼き弁当に一票ですね。
  • 2012-08-26 17:53
  • 原一平
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[C29487] こんにちは(^^)

と゜れもヘルシーですが、私は金目鯛焼きかな(^^)v
やっぱりこういう魚が一番ですよ(^^♪
それにしてもいつもお弁当が美味しそうです(^^)v
ポチ×3完了です。
  • 2012-08-26 19:15
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C29488]

今晩は!私はまだ塩麹を料理に使用したこと
がないので、>ちくわとキャベツの塩麹炒め弁当
が、気に入りました。食べてみたいです。
ちくわとキャベツの塩麹炒め弁当が美味しそうです。
食べてみたいです。塩麹使ってみます。
  • 2012-08-26 21:16
  • akane
  • URL
  • 編集

[C29489]

ししずちゃんさんこんばんは!

お弁当いつも参考になります!
・・ていっても私のは毎回同じになります。

こんないろんなおかずで、レパートリー
すごいね!食べてみたいです!

塩麹いいですよね!
  • 2012-08-27 01:32
  • 桃咲マルク
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[C29490] おいしそ~

でも、結構気温が高くて
食中毒とかの心配ないでしょうか・・・
このごろは弁当を冷やして運べる
ケースなども売ってますよね
冷たいとおいしくないかな・・・
どうなんでしょうか

[C29491]

こんにちは~。

お弁当どれも美味しそうですね^^
特に、金目鯛の開き弁当が私は気になりました。
魚の開きって最高に美味しいですよね~☆彡

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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