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麺なし冷麺?!


昨日の午後は、すごい雷雨。
近所は停電。ホットヨガのスタジオにいた私。
雷と雨の音で集中できませんでした(笑)。


夏休みも後半。というか、今週いっぱいという学校も多くなってきていますね。
私は、まだまだ夏休み。いろんなイベントが続きます。

仕事がないので、ダイエット続行中です。ちょっと体重が戻って、今はマイナス1.5キロ
目標体重までは、まだまだプラス5.5キロ(笑)なんですけどね。焦りは禁物。そんなに急激には落とせません。

でも、炭水化物抜きを続けてます。

で、今朝はまたまた冷麺です。

    麺なし冷麺

水菜ときゅうり、錦糸卵にとりハム。一見何の変哲もありません。
数日前の冷麺と見比べてみても、別に見た目は変わりなし。

    冷麺

でも、でも、今朝の冷麺には麺が入ってませーん! 具だけです。

冷麺って言わないか(笑)。

タレは、ポン酢にちょっとだけマヨネーズと辛子入り。さっぱりと美味しかった。
麺がなくても、満足な朝食でした。


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コメント

[C29415]

ふふふ、麺なし冷麺、いいですね(笑)
私も夏休み食べて遊んでの生活で、体重増えてしまって・・・
ちょっとやる気出てきました。

ヨーグルトプチ断食も興味しんしんです。
連休がしばらくないのだけど、週末だけちょっと、でも
効果はありそうですよね。
  • 2012-08-19 10:03
  • キャラメリーナ
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[C29416]

冷麺やはり・・・麺があったほうが美味しいです。
でも、栄養は足りてますね、麺の替わりに心太
も満腹感があるかも?
後・・・5k減ですか?ぁ~~んししずちゃんさん
痩せ過ぎじゃないですか? (^^
  • 2012-08-19 11:27
  • akane
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[C29417] こんにちは~♪

お久しぶりです~♪
ダイエットをされているのですね。
麺なしの冷麺ですか~?
昨日は、そちらはすごい雨と雷だったようですね。
  • 2012-08-19 14:00
  • カリフラワー7846
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[C29418]

見た目が前回と変わり無いので
冷麺気分で食べれますね
これならしっかりダイエットが進みそうですね

↓半分の花火
水上打ち上げでした見られない花火ですね
水にも反射するしじかに見たら感激でしょうね
  • 2012-08-19 15:57
  • きゃりあおばさん
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[C29419]

あはは、そりゃ~、冷麺とは言わないですよ~。
でも、味は冷麺^^
ヘルシー!だけど、すぐおなかが減っちゃいそう。

  • 2012-08-19 19:16
  • ハニートマト♪
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[C29420] こんばんは!

ダイエット塾!!良いですね。。
私もあと3kg落としたい!!

そうですねー。具たっぷりで冷麺気分ですね。。
何だか楽しい気分になってきました!!

[C29421]

ししずちゃん~こんばんは♪
おお、続いてますね~偉いです^^
ホットヨガもされてるんですね!!
中々ハードそうですが・・・汗いっぱいかきそうですね。
気持ち良さそう^^
麺がなくても嬉しい具沢山♪
おなかも心も満足だね~~美味しそうです♪
ししずちゃん~いつも有難う♪
  • 2012-08-19 21:03
  • misya
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[C29422] こんにちは(^^)

頑張っていますね(^^♪
私も真似しないといけないのでしょうが、とても・とても(@_@)
応援していますよ。
ポチ×3応援完了です。
  • 2012-08-19 22:24
  • アキオロミゾー
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[C29423]

こんばんわ!

見た目冷麺そのものですね♪
具だけでも色んな具材があるから満足しそう^^!
体調に気をつけて頑張って下さい!!

[C29424] お~びっくり

炭水化物抜きダイエットって
冷麺だったら炭水化物入っているよな・・・
と思ってました。
そしたら麺なしなんですか~!?
あ~びっくり(笑)

[C29425]

こんばんは★
おもしろい♪ 麺がない冷麺なんて♪
でもダイエットを少しでも楽しくするためには、冷麺と銘打って食べたほうがいいですよね。
だって「冷麺の具盛り」とか・・・↴下がりますから><
私もヨーグルト買ってきたので
まずは1食おきかえヨーグルトはじめようと思っています^^

[C29426]

こんにちは☆

麺なしなんですね♪
プチ断食の結果、凄いですね~。
羨ましいですが、私には無理そうです(笑)
雷、本当に怖いですね・・・
お気をつけ下さい。
  • 2012-08-20 08:31
  • みっちゃん
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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