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ツナときのこの和風パスタ


今日も熱い一日でした。
夕方、かなり激しい雨。
おかげでちょっとだけ、涼しくなったかな。


さて、相変わらず、お米を食べる気がせず、麺続き。
今朝はツナときのこの和風パスタでした。

    画像 004

決め手はオニオンスープ。北海道土産でいただいたものを使って、作ってみました。

【材料・2人前】パスタ200グラム・きのこ(何でもいいですが、2種類くらい)・ツナ缶1・オニオンスープの素1・白だし小さじ1・塩、胡椒少々

【作り方】

1・パスタを茹でる湯を沸かす。沸いたらパスタを茹でる。
2・200ccの湯を沸かし、オニオンスープを溶かして、白だしを加え、きのこを煮る。塩・胡椒で味を調える。
3・茹で上がったパスタを皿に盛り、ツナを乗せてから、スープごときのこを皿に盛ったら完成。

    画像 003

これ、ヘルシーでなかなか美味しいです。
オニオンスープって、とってもパスタにもあうし、使えますね!

大葉があったら、トッピングしたいところ。今回は、なしでした。

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コメント

[C29338]

今晩は!ツナパスタ美味しいですよね!オニオン
スープ美味しいでしょうね、
私は今日の昼ツナがなかったので、でもツナですよね
まぐろの缶詰の醤油煮とトマトでパスタしたのでけど
複雑な味でしたけど・・美味しかったです。
パスタはたいていの具材は合いますね、パスタ
大好き人間です。 ^^)

[C29339] ツナ食べたい

ツナはヘルシーでいいですよね
油をちょっと捨てて、サラダやおにぎり
パスタ・・・
なんでも合いますよね(^^)

[C29340]

ししずちゃんさんこんばんは☆

そうそうこう暑いと麺が食べたくなります!
これ、和風なのであっさりしてよいですね~

白だしもいい味だしてくれるし、オニオンスープも
すごいいいですね♪

麺の湯で加減が最高に綺麗です!!(^0^)
  • 2012-08-07 00:15
  • 桃咲マルク
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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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