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こんにゃくステーキ


大雨予報ですがお出掛けしてきます。
雨が上がってくれることを祈るばかり。
でも、きっと、ムリだろうなー。


そろそろ本気で身体を絞ろうかなって思ってます。
集中的に身体を動かすチャンスがこれから一ケ月あるので、一気に落としたい気分。

そんなときは、食べ物もダイエットモード。
代表格はこんにゃく! こんにゃくステーキです。

    こんにゃくステーキ

両面をしっかり焼いて、焼肉のタレを絡めました。残り物のマカロニを添えました。

    こんにゃくステーキとコンビニサラダ

そして、冷蔵庫に野菜がなかったので、コンビニサラダを利用(笑)。ないよりはいいですからね。
わかめの味噌汁。軽めの朝食です。

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コメント

[C29202]

>代表格はこんにゃく! こんにゃくステーキです。
無理せずに絞ってね!私もブログで教えてね。

人って頼んだこと・頼まれた事をしっかり聞いて
もらって認めてもらうほど嬉しい事はないですね。

朝、運転の気分じゃなかったのでモノレールで
すこし無理して出掛けたのが良かったのかな~

ご褒美頂きました。こんな事あったら嬉しいですよね。

さてさて・・・豆苗 は二回収穫して・・今はスイトピー
もどきになりそうです。

楽しみです。
元気に楽しくダイエット出来る献立ブログに載せて

下さいね。

[C29203]

ししずちゃんさんこんにちは♪

こんにゃくが好きで、若いころ毎日のように
食べていました~
今も、麺がわりに頂きます~(^-^)
ステーキはお肉のかわりのなるしいいですよね!!

お野菜もたまには便利な品も使うといいものですね!
  • 2012-07-12 14:05
  • 桃咲マルク
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[C29204]

こんにちは☆

コンニャクに切り込みが入っているので、味がしみこみますね!
焼肉のタレ、今度かけてみます♪
  • 2012-07-12 17:40
  • みっちゃん
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[C29205]

コンニャクのステーキ、切り込みにたれが絡んで美味しいでしょうね。
バランスがいいので上手に体重が落ちそうですね。
  • 2012-07-12 20:18
  • あんこ1961
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[C29206] こんばんは~

こんにゃくステーキ、これだよね。
これからは、こんにゃくが活躍する場面が増えてきそう。レバ刺しモドキもあるしね。
色々やってみるかなぁ。

[C29207]

おっと!先を越された!!!
自分もダイエットしなければ!!^@^
  • 2012-07-12 21:36
  • takuiku9
  • URL
  • 編集

[C29208]

こんばんわ!

こんにゃくステーキ♪
あの焼き色がたまりません!
焼肉のタレでしっかり味でいいですね~^^

[C29209]

焼肉のタレでこんにゃくも何やら美味しくなりますよね。ダイエットって頭にうかんだらこんにゃくが一番てっとり早そう
  • 2012-07-12 22:08
  • きゃりあおばさん
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[C29212]

こんばんは~。

こんにゃくステーキ!
ヘルシーで美味しくて最高ですよね^^
ダイエットにもってこいなイメージがあります。

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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