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二日で1.5キロ


昨日、一昨日と家から結局一歩も出ないことにチャレンジしてみました。
というか、結果としてそうなってしまったというか……

あっちゃー、やってしまいましたね。

なっなんと、たった二日で1.5キロも体重が増えているではありませんか。

アー、最悪ぅぅぅぅ。

体重って、簡単に増えるくせに、落ちないんですよね。
全く、なんてこった。
運動しないと言うことは、こんなにもダイレクトに体重に反映されるのですね。びっくりです。

で、原因を冷静に考えてみました。

たぶん、ビールと塩分がだめだったんでしょう。

ビールそのものでは太らないんです。実証済みです。ただ、塩分を同時に取ると一気に体重に来ます。そうだったんです、思い出しました。
一時期、レッドアイ(ビールのトマトジュース割り)にはまったことがあったんです。その時、飲んでる量はいつも通りなのに、ググッと体重が増えたことがありました。トマトジュースの塩分のせいだったんですね。塩分とビールの何かがくっついてむくみを起こして、太るんです。

きっと、そうです。

みなさんもお気をつけ下さい。

よし、今日は、出かけようっと。
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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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