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豆ご飯とアスパラ


日本の上空の空気が冷たいものから、暖かいものに入れ替わったとか。…もう、とにかく蒸し暑い。窓を開けても生ぬるい。しかも雨も降ってるし。ああ、もう、最高に梅雨らしいじめじめです。

今日は仕事を休んで、母の病院二箇所にお付き合い。なかなかこれも重労働です。何もしないまま、ただ待ち時間を過ごして1日が過ぎていきます。

ちょっと虚しい気分ですが、関係なく、少し前の朝食です。

旬の食材えんどう豆アスパラのシンプルな朝食。

太めのアスパラは、レンジ仕上げ。お湯を沸かすと暑いので、夏は電子レンジが便利です。
でも、本当は湯掻いた方がエグミのないすっきり味になりますよ。

豆ご飯とアスパラ

豆ご飯は、白だしとちょっとだけ塩を加えて炊いてます。

シンプルだけど、旬の食材は美味しいですよね。

キムチ納豆わかめの味噌汁。なかなかいいバランスの朝食になりました。

   
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コメント

[C23273] Re:豆ご飯とアスパラ(06/22)

まめごはん、いいですよね。。
少し塩気もあって、食が進みそうです。。

[C23274] Re:豆ご飯とアスパラ(06/22)

こんばんは(^^)
なんとなくいつの間にかshizushizuさんのマイペース食に戻りましたね(^^♪
やっぱり無理はいけませんね(^^)v
これだけ朝から食べるからパワーが出るんですよ(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2011-06-22 23:01
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C23275] れれ次郎さん、おはようございます~♪


>まめごはん、いいですよね。。
>少し塩気もあって、食が進みそうです。。

 ----------------------------------------------------------------

子どもの時は、豆の香りを美味しいと感じられなかったのですが、今は大好きです。

[C23276] アキオロミゾーさん、おはようございます~♪


>こんばんは(^^)
>なんとなくいつの間にかshizushizuさんのマイペース食に戻りましたね(^^♪
>やっぱり無理はいけませんね(^^)v
>これだけ朝から食べるからパワーが出るんですよ(^^♪
>ポチ×3完了です。

 ---------------------------------------------------------------------

そろそろ通常に戻れそうです。たまりにたまった掃除なんかもして、すっきりと夏を迎えたいです。



[C23277] Re:豆ご飯とアスパラ(06/22)

こういうさっぱり目のごはんもいいものですね。

暑い時は電子レンジが味方です。
トウモロコシもチンで楽チンです(*^^)v
  • 2011-06-23 22:25
  • ブンブン163
  • URL
  • 編集

[C23278] ブンブン163さん、こんばんは~♪


>こういうさっぱり目のごはんもいいものですね。

>暑い時は電子レンジが味方です。
>トウモロコシもチンで楽チンです(*^^)v

 ----------------------------------------------------------------------

暑くなってきました。今夜は風があるので涼しいですけど。
台所も火を使うと、一気に暑くなりますね。
電子レンジ、有難いです。

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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