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最近のお弁当事情・その62 「大人のお弁当(93)」


寒波が抜けて、かなり寒さが緩和されました。九州では爆発的噴火、日本海側は大雪被害。この辺りにはどんな苦しみがやってくるのだろう…。と、不安になります。

節分の今日は、恵方巻きで朝食。しかも、市販品です。なので、お弁当シリーズ。
一挙に一週間分、失礼しまーす。

アスパラとブロッコリーの焼き豚焼き弁当

    アスパラブロッコリー焼き豚弁当

メインはアスパラとブロッコリーの焼き豚焼き。そろそろ出だした菜の花は、からしマヨ和え。塩鯖厚揚げも焼いてアイコを添えました。


ポパイ弁当


    ポパイ弁当

縮みほうれん草とプロックベーコンを炒めてポパイ! もう一品は最近お気に入りのわかめとエリンギの生姜風味。ブロッコリーのたっぷり。野菜の多いお弁当。


イカ飯と蓮根饅頭弁当

    イカ飯と蓮根饅頭弁当

ミニサイズのイカ飯が可愛かったので、買ってみました。小さくても、モチモチと美味しいちゃんとした(笑)イカ飯でした。冷食の蓮根饅頭のあんかけは初登場。プチトマトとブロッコリーで野菜強化。


ひじき豆腐バーグ弁当

    ひじき豆腐ハンバーグ弁当

冷凍のひじき豆腐バーグはレンジでチン! 定番の小松菜の煮浸し。市販の豆とごぼうのサラダ。かなり手抜きな感じですね。


焼き飯と白身魚フライ弁当

    焼き飯と白身魚フライ弁当

市販の白身魚フライ、たまに食べたくなって買ってきます。菜の花のカニ合え大根煮焼き飯は、特に珍しいものは入ってない定番仕上げです。


枝豆サラダ弁当

    枝豆サラダ弁当

枝豆とロースハムをマヨ和えしたサラダがメイン。蕪の煮物小松菜のじゃこ炒め。市販の卯の花は、ほんのりとした甘みがあります。


豚肉の柳川弁当

    豚肉の柳川弁当

豚肉とごぼうで作る柳川風だらけのお弁当(笑)。めちゃくちゃ手抜き(笑)。卵のフライが、申し訳程度に入ってます。

【モニプラ情報】

【扶桑社】『孤立死  あなたは大丈夫ですか?』 吉田 太一 著

カゴメコラボ「太陽のトマトカレー麺」来店モニター募集

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コメント

[C21232] おはよーございます♪

毎日緑いっぱいのお弁当、ヘルシーですね。
最後のごぼうの柳川風、全然手抜きじゃないですよ~。
手抜きって言うのは、私のレトルトカレー&ライスのことです(笑)
  • 2011-02-03 08:31
  • にゃんこ1223
  • URL
  • 編集

[C21233] Re:最近のお弁当事情・その62(02/03)

おはようございます。

毎日、美味しそう&栄養バランスのいいお弁当です。食事って大事ですから、きちんとお弁当作るshizushizuさんに本当に頭が下がります。

ちりとり鍋、食べたことないんです。凄く、美味しそう♪是非、1度 味わってみたいと思いました。

[C21234] Re:最近のお弁当事情・その62(02/03)

お弁当作ってる私には
すごい参考になります。

栄養バランスを考えてるし
すごい。
何度もみてしまうw~
  • 2011-02-03 08:43
  • ゆうこりか
  • URL
  • 編集

[C21235] Re:最近のお弁当事情・その62(02/03)

こんにちは(^^)
節分ですね(*^_^*)
今日は恵方巻きで楽しむ予定です。
今では関西だけでなく全国区になっちゃいましたからね。
ポパイ弁当、パワーが出そうです。
ポチ×3完了です。
  • 2011-02-03 09:04
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C21236] はじめまして

タグをたどってやってきました。

毎日の私も高校生の長男用に作ってます。
でも、こんなにバラエティに飛んだお弁当は
出来てないので、参考にさせてもらおうと思い
書きこみしました((^┰^))ゞ

これからフラ~っと遊びに来るので、
これから仲良くいてもらえると嬉しいです。
お気に入りに登録させてもらいま~すo(*^○^)o

[C21237] Re:最近のお弁当事情・その62(02/03)

バランスの良いヘルシーお弁当を
沢山載せられて心がこもっていて
見ていても癒されます。

恵方巻きを手抜きで普通のご飯に寿司酢
おまけに手巻き海苔を使って
簡単にしました^^。
  • 2011-02-03 15:45
  • ミルミント
  • URL
  • 編集

[C21238] Re:最近のお弁当事情・その62(02/03)

すごい、これ一食つくるのにかなりかかりませんか?
お金かかっても自分で作るから安心して食べられるのかな・・・
光ポータブルの件ですが、直接関係していませんが、業界と考えたら一緒なのかな・・・
今流行のスマートフォンや最新ケータイはWi-Fiが使え、それに伴いパケット代節約のために光ポータブルみたいなポータブルWi-Fiルーター持つ人が多くなってます
旬といえば旬なんですが、パケット代気にしない人は無駄な情報ですね。すいません

[C21239] Re:最近のお弁当事情・その62(02/03)

お弁当美味しそうでどれにしようか迷っています。
今日は家内が恵方巻きを作ってくれて美味しく頂きました。

[C21240] Re:最近のお弁当事情・その62(02/03)

うーむ、どれも美味しそうですねー
手が込んでる事……
わたしがつくると、日の丸弁当です。
でも、日の丸弁当にするにはこんな細長いべんとうばこでは、奇麗な日の丸の旗にならないです(^^;;;

[C21241] Re:最近のお弁当事情・その62(02/03)

こんばんは!
いつも有難うございます。
見事なお弁当オンパレードですね。
私も恵方巻はスーパーの市販もので済ませました。
今日は予報通り6℃迄上がり一気に春が来た様でした。
明日も良い1日をお過ごしください。
  • 2011-02-03 21:13
  • たっちゃん5765
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  • 編集

[C21242] Re:最近のお弁当事情・その62(02/03)

 今晩は。毎日、朝食とお昼のお弁当を作っているのですか、前日、準備をしておくのでしょうが、朝忙しそうですね。いつも朝食が美味しそうですが、弁当もまけず劣らず豪華ですね。
  • 2011-02-03 21:34
  • ただのデブ0208
  • URL
  • 編集

[C21243] Re:最近のお弁当事情・その62(02/03)

おお~~
お野菜たっぷりで、美味しそうなお弁当が数々。
お腹すいてきちゃいました(笑)

ところどころに手抜きって書いてあるけど、そんなこと全然ないし~~
とても丁寧に作られたお弁当だと思います。
  • 2011-02-03 22:20
  • すえちゃん5205
  • URL
  • 編集

[C21244] にゃんこ1223さん、こんばんは~♪


>毎日緑いっぱいのお弁当、ヘルシーですね。
>最後のごぼうの柳川風、全然手抜きじゃないですよ~。
>手抜きって言うのは、私のレトルトカレー&ライスのことです(笑)

 -----------------------------------------------------------

レトルトカレーを持っていく! その手があったんですね。
今度やってみたいと思います。

[C21245] あや715320さん、こんばんは~♪


>おはようございます。

>毎日、美味しそう&栄養バランスのいいお弁当です。食事って大事ですから、きちんとお弁当作るshizushizuさんに本当に頭が下がります。

>ちりとり鍋、食べたことないんです。凄く、美味しそう♪是非、1度 味わってみたいと思いました。

 -----------------------------------------------------------

単に食い意地がはってるというのか、ランチメニューじゃ、野菜がなくて全然満足できないんですよ。
食欲を満たすには、自分で作る! これに限ります。

[C21246] ゆうこりかさん、こんばんは~♪


>お弁当作ってる私には
>すごい参考になります。

>栄養バランスを考えてるし
>すごい。
>何度もみてしまうw~

 -----------------------------------------------------------

野菜室から使いたい&使える野菜を出して、さて、どう作るか…って考えます。
使える野菜がないと、諦めるしかないんです。

[C21247] アキオロミゾーさん、こんばんは~♪


>こんにちは(^^)
>節分ですね(*^_^*)
>今日は恵方巻きで楽しむ予定です。
>今では関西だけでなく全国区になっちゃいましたからね。
>ポパイ弁当、パワーが出そうです。
>ポチ×3完了です。
 
 -----------------------------------------------------------

近年定着した行事食。
セブンイレブンが全国に広めたと、店内に書いてあります。
確かにそうかもしれないです。

[C21248] 三子0411さん、初めまして!


>タグをたどってやってきました。

>毎日の私も高校生の長男用に作ってます。
>でも、こんなにバラエティに飛んだお弁当は
>出来てないので、参考にさせてもらおうと思い
>書きこみしました((^┰^))ゞ

>これからフラ~っと遊びに来るので、
>これから仲良くいてもらえると嬉しいです。
>お気に入りに登録させてもらいま~すo(*^○^)o

 -----------------------------------------------------------

毎日のお弁当、大変ですよね。
大人弁当だと、炒め物など野菜中心でいいけど、高校生男子だと、お弁当のイメージもあるでしょうし…。

これからもお付き合い、よろしくお願いいたします。

[C21249] ミルミントさん、こんばんは~♪


>バランスの良いヘルシーお弁当を
>沢山載せられて心がこもっていて
>見ていても癒されます。

>恵方巻きを手抜きで普通のご飯に寿司酢
>おまけに手巻き海苔を使って
>簡単にしました^^。

 -----------------------------------------------------------

外食だと野菜が食べられない、おかずが単品ってことで全然満足できないんです。
健康のためにも、お弁当作り、頑張ろうと思います。

[C21250] 豊年満作さん、こんばんは~♪


>すごい、これ一食つくるのにかなりかかりませんか?
>お金かかっても自分で作るから安心して食べられるのかな・・・
>光ポータブルの件ですが、直接関係していませんが、業界と考えたら一緒なのかな・・・
>今流行のスマートフォンや最新ケータイはWi-Fiが使え、それに伴いパケット代節約のために光ポータブルみたいなポータブルWi-Fiルーター持つ人が多くなってます
>旬といえば旬なんですが、パケット代気にしない人は無駄な情報ですね。すいません

 -----------------------------------------------------------

一ヶ月単位で考えれば、コストはたいしたことないんじゃないかなあって思います。

私の場合パケット代を気にする以前に、ほとんど使わないですから(笑)。

[C21251] yosiiku1881さん、こんばんは~♪


>お弁当美味しそうでどれにしようか迷っています。
>今日は家内が恵方巻きを作ってくれて美味しく頂きました。

 -----------------------------------------------------------

家で巻く恵方巻きは、美味しいでしょうね。

[C21252] skt48さん、こんばんは~♪


>うーむ、どれも美味しそうですねー
>手が込んでる事……
>わたしがつくると、日の丸弁当です。
>でも、日の丸弁当にするにはこんな細長いべんとうばこでは、奇麗な日の丸の旗にならないです(^^;;;

 -----------------------------------------------------------

今ではすっかりメジャーになったスリム弁当箱。
使い始めは、彩りのバランスが気に入らなかったけど、最近はもうすっかりなれました。

[C21253] たっちゃん5765さん、こんばんは~♪


>こんばんは!
>いつも有難うございます。
>見事なお弁当オンパレードですね。
>私も恵方巻はスーパーの市販もので済ませました。
>今日は予報通り6℃迄上がり一気に春が来た様でした。
>明日も良い1日をお過ごしください。
>P

 -----------------------------------------------------------

今週は平年並みの気温かやや上で推移しそうですね。
雪が少しは溶けるといいですね。

[C21254] ただのデブ0208さん、こんばんは~♪


> 今晩は。毎日、朝食とお昼のお弁当を作っているのですか、前日、準備をしておくのでしょうが、朝忙しそうですね。いつも朝食が美味しそうですが、弁当もまけず劣らず豪華ですね。

 -----------------------------------------------------------

毎日作ってますといいたいところですが、そんなに優等生ではありません。
極力頑張る! って感じです。

[C21255] すえちゃん5205さん、こんばんは~♪


>おお~~
>お野菜たっぷりで、美味しそうなお弁当が数々。
>お腹すいてきちゃいました(笑)

>ところどころに手抜きって書いてあるけど、そんなこと全然ないし~~
>とても丁寧に作られたお弁当だと思います。

 -----------------------------------------------------------

市販品や冷食使うことにあまり抵抗はないけど、手抜きは手抜きですよね。
キャラ弁とか見てると、ホント、びっくりの連続ですから。

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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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