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お安いランチ特集


寒いけど綺麗な青空。さあ、きょうはサクサクと水回りの大掃除をしましょう!

ブログ用に撮っておいたままの画像も在庫整理させてくださいね。
名付けてお安いランチ特集

ふだんは手づくり弁当が多いけど、移動時間が中途半端なときにちょっと立ち寄る最寄り駅そばにある居酒屋・赤べこ

居酒屋さんのランチって、安くてボリュームたっぷりですよね。

まずは赤べこランチ・680円

    赤べこランチ680円

鶏唐・エビフライ・コロッケにお漬物とと小鉢と、とっいもガッツリ系。
男性にはピッタリ。私にはちょいヘビー(笑)

しかーし、これで驚いてはいけません。

赤べこスペシャルランチ・980円

    赤べこスペシャルランチ980円

うなぎ・お刺身・天麩羅・豆腐サラダにお漬物と、これでもか~って言う豪華版。
いやはやびっくりのお昼ご飯。これ食べたら、三時間くらいヨガでもしないと…って感じ。

ランチタイムに食べる時間がなくて、近くの喫茶店で食べたかき揚げ丼セット・700円

    かき揚げ丼ランチ700円

喫茶店でご飯を食べることはほとんどないんだけど、これは美味しかったです。

たまにはパスタ屋さんにも行きます。

茹で上げパスタの五右衛門。お箸で食べるってスタイル。モチモチ麺が美味しいですよね。
食べたのは、ハーフ&ハーフ…だったと思います。

    画像 007.jpg

これはお値段忘れました(笑)。

こうやって見ると、外食ってやっぱりカロリー過多でバランスよくないですねえ。
美味しいんだけど、そればっかりでも。
お弁当と外食、これもバランスとりながら健康的に過ごしていきたいです。

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コメント

[C20310] Re:お安いランチ特集(12/29)

おはようございます。ほんと、お安いからってランチに頼ってると、とんでもないコトになりそうですね。

でも、忙しいお昼時は誘惑に負けちゃいそう・・・。

[C20311] Re:お安いランチ特集(12/29)

どのメニューもがっつり系でおいしそうですね~。
食べれるわけじゃぁないのに、
真剣にどれにしようか迷ってしまいました。
そして、赤べこスペシャルランチに決めました。
決めては天ぷらかな♪

[C20312] Re:お安いランチ特集(12/29)

こんにちは(^^)
どれもおいしそうですね。
私は一番はかき揚げ丼かな(*^_^*)
実は五右衛門も大好きでして、また食べたくなりました。
でも今回の日本では食べる余裕がなさそうです。
ポチ×3完了です。
  • 2010-12-29 12:58
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C20313] Re:お安いランチ特集(12/29)

何を見ても、マックポークor釈迦釈迦乳筋何個分と換算してしまう私って……

[C20314] Re:お安いランチ特集(12/29)

美味しそうだけど、確かにカロリーは高そう。
ハーフアンドハーフのパスタは、1500キロカロリーはあるのでは?

私も春からは出勤時間が少しだけ遅くなるので弁当にするか検討中。食堂のご飯は、量が多くて完食すれば太るんです。

もつ鍋、鶏だったんですね。牛もつに比べればあっさり食べられそうですね。
  • 2010-12-29 13:11
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C20315] Re:お安いランチ特集(12/29)

う~おいしそ~食べたい
確かにバランス悪いけど、ボリューム重視ですよね
どうしても(^^;
これで選ぶなら五右衛門かな(笑)

[C20316] Re:お安いランチ特集(12/29)

こんばんは
どのメニューも美味しそうですが、
エビフライ・コロッケにお漬物が一番私に合うかも。

[C20317] Re:お安いランチ特集(12/29)

どれもこれも
おいしそうだ~。
やすいですね。

でもでもカロリ―考えると。ひいてしまう。
でもスペシャルランチたべたいなあ。
  • 2010-12-29 18:26
  • ゆうこりか
  • URL
  • 編集

[C20318] Re:お安いランチ特集(12/29)

こんばんは!
いつも有難うございます。
スペシャルランチ豪華で美味しそうです。
家での昼食は麺類が多いのでたまには豪華にいきたいです。
今日は久々に雪でした。
明日も良い1日をお過ごしください。
  • 2010-12-29 20:15
  • たっちゃん5765
  • URL
  • 編集

[C20319] Re:お安いランチ特集(12/29)

値段は手ごろなのに、美味しそう!しかも、ボリュームも満足。さすがは、喰い倒れの町。
どれも、食べたいものばかりです。
本日、年賀状を投函しました。

[C20320] Re:お安いランチ特集(12/29)

こんばんは。

安くてどれも美味しそうなランチです。たまに、食べるからいいんでしょうね。これが、毎日だとちょっと飽きちゃうかな。
私はがっつり!!かき揚げ丼セットに決めました。笑
明日は寒い1日になりそうです。風邪ひかないよう過ごしましょう。

[C20321] Re:お安いランチ特集(12/29)

うふふ・・・
私にはグサグサくる話だわ~~~
この12月ランチしまくりで、運動ほとんどしてないし・・・ホントやばいです~~
  • 2010-12-29 21:19
  • すえちゃん5205
  • URL
  • 編集

[C20322] Re:お安いランチ特集(12/29)

どのランチも美味しそうですね♪
たまには、お店のランチもいいですよね。
最近は忙しいので、自前のお弁当とお店のランチ&宅配弁当の割合が半々になってます^^;

[C20323] Re:お安いランチ特集(12/29)

外食は、完食すると確実にカロリーオーバーになってしまいますが、臨機応変、たまには良いですよ♪
shizushizuさんは、日頃の食生活がしっかり管理されていらっしゃいますからね☆
定食、美味しそうですねー(^^)

[C20324] すねあ♪さん、おはようございます~♪


>おはようございます。ほんと、お安いからってランチに頼ってると、とんでもないコトになりそうですね。

>でも、忙しいお昼時は誘惑に負けちゃいそう・・・。
 
 -------------------------------------------------------------------------

お弁当作れないときもありますからね。
私のお弁当、結構しっかり入ってるから、カロリーはそこそこあると思うけど、野菜が食べられるからいいんですよね。

[C20325] 太陽SUNさん♪さん、おはようございます~♪


>どのメニューもがっつり系でおいしそうですね~。
>食べれるわけじゃぁないのに、
>真剣にどれにしようか迷ってしまいました。
>そして、赤べこスペシャルランチに決めました。
>決めては天ぷらかな♪

 -------------------------------------------------------------------------

友達とのおしゃべりランチだったら、私も赤べこスペシャルかなあ。
でも、普段使いには、ちょっとボリューミーです。

[C20326] アキオロミゾーさん、おはようございます~♪


>こんにちは(^^)
>どれもおいしそうですね。
>私は一番はかき揚げ丼かな(*^_^*)
>実は五右衛門も大好きでして、また食べたくなりました。
>でも今回の日本では食べる余裕がなさそうです。
>ポチ×3完了です。

 -------------------------------------------------------------------------

かき揚げ丼はこの日初めて食べましたが、なかなか美味しかったです。

[C20327] skt48さん、おはようございます~♪


>何を見ても、マックポークor釈迦釈迦乳筋何個分と換算してしまう私って……

 -------------------------------------------------------------------------

自分の中にスケールがあるっていいですね!

[C20328] あんこ1961さん、おはようございます~♪


>美味しそうだけど、確かにカロリーは高そう。
>ハーフアンドハーフのパスタは、1500キロカロリーはあるのでは?

>私も春からは出勤時間が少しだけ遅くなるので弁当にするか検討中。食堂のご飯は、量が多くて完食すれば太るんです。

>もつ鍋、鶏だったんですね。牛もつに比べればあっさり食べられそうですね。

 -------------------------------------------------------------------------

あんこさんは、ちゃんとお弁当作れるんだから、やっぱりお弁当をお勧めします。
もしも同じカロリーでも、自分で作った方がバランスがよくなりますから。

[C20329] 豊年満作さん、おはようございます~♪


>う~おいしそ~食べたい
>確かにバランス悪いけど、ボリューム重視ですよね
>どうしても(^^;
>これで選ぶなら五右衛門かな(笑)

 -------------------------------------------------------------------------

女性狙いのお洒落なランチじゃなくて、時間がないときの実質重視ですからね。
まあ、カロリー過多は仕方ないです。

[C20330] yosiiku1881さん、おはようございます~♪


>こんばんは
>どのメニューも美味しそうですが、
>エビフライ・コロッケにお漬物が一番私に合うかも。

 -------------------------------------------------------------------------

洋食ランチの定番って感じですよね。

[C20331] ゆうこりかさん、おはようございます~♪


>どれもこれも
>おいしそうだ~。
>やすいですね。

>でもでもカロリ―考えると。ひいてしまう。
>でもスペシャルランチたべたいなあ。

 -------------------------------------------------------------------------

多種類のおかず食べたくて選んだんですが、かなーり、苦しかったです。

[C20332] たっちゃん5765さん、おはようございます~♪


>こんばんは!
>いつも有難うございます。
>スペシャルランチ豪華で美味しそうです。
>家での昼食は麺類が多いのでたまには豪華にいきたいです。
>今日は久々に雪でした。
>明日も良い1日をお過ごしください。
>P

 -------------------------------------------------------------------------

昼に麺類は軽くてちょうどいいですけど、たまにはガッツリもいいですね。

[C20333] 原一平さん、おはようございます~♪


>値段は手ごろなのに、美味しそう!しかも、ボリュームも満足。さすがは、喰い倒れの町。
>どれも、食べたいものばかりです。
>本日、年賀状を投函しました。

 -------------------------------------------------------------------------

年賀状、投函、お疲れ様でした。
私の住んでいる場所は、神戸と大阪の中間点。
食べ物も安くて美味しいし、住み安いところです。

[C20334] あや715320さん、おはようございます~♪


>こんばんは。

>安くてどれも美味しそうなランチです。たまに、食べるからいいんでしょうね。これが、毎日だとちょっと飽きちゃうかな。
>私はがっつり!!かき揚げ丼セットに決めました。笑
>明日は寒い1日になりそうです。風邪ひかないよう過ごしましょう。

 -------------------------------------------------------------------------

たまにだから高カロリーも大丈夫。と思って、たまーに食べてます(笑)。
かき揚げ丼、意外とおいしかったです。

[C20335] すえちゃん5205さん、おはようございます~♪


>うふふ・・・
>私にはグサグサくる話だわ~~~
>この12月ランチしまくりで、運動ほとんどしてないし・・・ホントやばいです~~

 -------------------------------------------------------------------------

まあ、それぞれのライフスタイルですから(笑)
カロリーはうまくコントロールしたいですよね。

[C20336] ミポリン39さん、おはようございます~♪


>どのランチも美味しそうですね♪
>たまには、お店のランチもいいですよね。
>最近は忙しいので、自前のお弁当とお店のランチ&宅配弁当の割合が半々になってます^^;

 -------------------------------------------------------------------------

宅配のお弁当のある職場に憧れたりした時期もありました(笑)。
もう、仕事は収められましたか?

[C20337] wakasan1935さん、おはようございます~♪


>外食は、完食すると確実にカロリーオーバーになってしまいますが、臨機応変、たまには良いですよ♪
>shizushizuさんは、日頃の食生活がしっかり管理されていらっしゃいますからね☆
>定食、美味しそうですねー(^^)

 -------------------------------------------------------------------------

どうしても多種類食べたくなって、カロリーオーバーしてしまいますねえ(笑)。

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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