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オリゴのおかげのおかげ!


今日は久しぶりの雨。ベランダのオリーブも久しぶりのお湿りにホッとしてることでしょう。そういえば最近、お水あげてなかった。ごめんねー(笑)。自分だけ食事していてはダメですね(笑)

最近といえば、私もいろいろサプリを試したり、今までの食生活にちょっと何かをプラスして、自分で補えないものを摂取中。

先週からスタートしたのは、オリゴのおかげ

甘いものはあまり得意じゃないけど、なんで甘味料? というと、オリゴ糖って言うのは腸内のビフィズス菌の唯一の食事で、自分固有のビフィズス菌を増やしてお腹の調子を整えよう!ってものです。

説明

毎日スプーンいっぱいでいいんですが、かなり甘みは強いです。
だから、毎朝珈琲に砂糖を入れて飲む人にはもってこいかな。砂糖の代わり使うだけで、お腹の調子も整うんですから。

キャッチトクホ

でも、私は家ではコーヒー飲まないから、トマトサラダにトローリ、みかんのトローリとかけていただいてます。

トマトオリゴ糖かけ みかんにかけて

今の時期のみかん、いまひとつ甘みがないのでちょうどいい感じです。
トマトにかけても、意外な美味しさです。

アルコールを控えると、朝のお通じがいまひとつになる私ですが、オリゴのおかげのおかげで調子いい朝を迎えられております。『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中

そうそう、休肝日3日連続のあとの健康診断の結果、なーんと懸案のγーGT値は見事規定値内に納まりました。やっぱり身体は正直ですね。
これからも肝臓は大切に使っていかないといけませんから、飲酒はほどほどにしないといけませんね。

それから、結構長く引きずっているアレルギーの件。
顔に症状が出たので、かなり神経質になってました。今月に入って、いいクリニックと出会えたので、ほぼ完治。

となると、今まで我慢していたこと、一か八かやってみたくなります。
だって、3ヵ月くらい我慢してましたから。

……、といってもたいしたことじゃないんですが(笑)、パーマヘアーにしたかったのと、睫毛パーマをかけたかったんです。

肌状態が最悪だと、化粧も出来ないし、毎日憂鬱。髪形も自分の思うようにならない。
せめて、睫毛パーマが当たっていると、朝から目許パッチリで気分がいいはずなのに、ちょうどパーマとれかけの時にアレルギー発症。寂しい目元のままの3ヶ月でした。

まあ、もし、パーマ液でアレルギーが出ても、今のクリニックの先生なら何とかしてくれるだろう…なんて思いもありました。とりあえず、何事もなく気分転換出来てよかった!

ついでに話題のこんなものまで買ってしまいました。

    プラチナ電子ローラー リファ

プラチナ電子ローラー リファ。加来千賀子さんお勧めのもの。

あちこちのデパートなんかでもキャンペーンやってますが、いつもの美容室で特典価格。
ずっと買いたかったけど、我慢我慢でした。
でも、ついに買ってしまいました(笑)。

   
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コメント

[C19448] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

オリゴのおかげが効いてるんだ~♪
変な下剤飲むより絶対いいね!
私はラフィノースを飲んでいます。
生まれつきの便秘の私には、便通って一生の命題なの。

[C19449] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

こんにちは~^^

おりごのおかげ、私も使ってます^^
このプラチナ電子ローラーも・・・・^^;
お風呂でも使えていいですよね~(*^_^*)
応援してます^^
  • 2010-11-22 10:57
  • みっちゃん722
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  • 編集

[C19450] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

こんにちは(^^)
皮膚科系の病気は治すのが難しいですよね(^^♪
どうしても最後になってしまうのですが、結構重要なので病院ではいつも注意されてしまいます。
暫く楽しく美容談義が出てきそうですね(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2010-11-22 12:25
  • アキオロミゾー
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  • 編集

[C19451] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

 こんにちは。モニプラうまく紹介していますね。何気なく紹介して好感を持たせるのが秘訣ですかねー。
 私の妻も、いろいろな器具を買い集めていますが、使っているのを見た事がありません。買うと満足して次のターゲットを探すようです。何のために買うのか疑問が残ります。
  • 2010-11-22 12:35
  • ただのデブ0208
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[C19452] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

オリゴ糖って、身体にいいんですね。
私も砂糖はあまり取らないので、使う用途が限られます。

カレーキムチ鍋も美味しそう。
自分の食卓を考えると朝しかないけど、朝にそこまで余裕が持てるかどうか?
  • 2010-11-22 15:38
  • あんこ1961
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  • 編集

[C19453] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

このローラ、我が家のもありますよ。
anzuがやってるの、見たことないのですが・・・。

[C19454] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

(^▽^(●^^●)コンニチワ~♪  
いつもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪

晴れのち雨  最高気温16度 最低気温2.5度(06:01)

ここ数日とってもいいお天気でしたが
予報では晴れのち雨ですが
我が家の所は朝からず~っとどんより曇り
いつ雨が降ってもおかしくない感じ。。。
と思っていたらお昼過ぎから降り始めました

素敵な1日でありますように◎^∇^◎
======================
ご無沙汰ばかりのお邪魔なのに
金曜日に引き始めた風邪が
昨日あたりから粘質の鼻水と痰がひどいのと
全身のかったるさで DOWNしています
読み逃げさせてくださいね(人-ω・)
  • 2010-11-22 16:34
  • 雲母☆きらら
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[C19455] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

fellowは、運動不足からくる・・・血糖値が気になっていて・・・ウォーキングを始めました(*○'艸`)⌒*♪
いつも車で移動が多いのですが、車置いて歩いて移動を心がけるようにしています(*´_`*)

↓カレーうどんにキムチ・・・美味しいでしょ(*´_`*)

≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノP

[C19456] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

オリゴのおかげ・・・私も愛用しています。
でもビフィズス菌のことは知らずに使っていました。
電子ローラー・・・どんな感じかまた報告お願いします。
  • 2010-11-22 19:03
  • れんじゅり
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[C19457] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

こんばんは
私のブログは失礼しています。
オリゴ糖は身体に好いんですね、ビフィズス菌は
明治(LG21)のヨーグルトを毎朝食べています。

[C19458] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

オリゴのおかげ、で調子いいんですね?
私も買ってみようかなあ。
基本的にお通じはいいほうなんだけど、乳製品とか取りすぎるとすぐお腹の調子を悪くしちゃうので。

アレルギーもよくなって良かったですね。
劇的に改善というわけには行かないでしょうけど、少しずつでもいい状態が長続きするといいね。
  • 2010-11-22 20:06
  • すえちゃん5205
  • URL
  • 編集

[C19459] おひさです♪

久々にブログ活動しています(笑)
オリゴのおかげ!ワタシも使っていた事あります♪
頂き物でしたけど、甘味料がわりに(^^)
ワタシもアレルギー持ちなので、なんだか良く分かりますよ~
お大事になさってね。
ゲルマローラーって聞くと、どうしても淡谷のり子さんが宣伝していたのを思い出してしまいます(笑)
ぽちぽち?

[C19460] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

こんばんは~♪
「オリゴのおかげ」のおかげで調子よいのは何よりです。
アレルギーも完治してよかったですね。
  • 2010-11-22 21:29
  • カリフラワー7846
  • URL
  • 編集

[C19461] シズシズさんお久です

アレルギー大丈夫ですか?
大変ですね。
ちょりも春頃に、花粉のせいだと思うのだけど顔の皮が粉ふき芋みたいにむけちゃって、悲しかったなあ。。
顔に出ると最悪ですよね。
直ってなによりです!!
  • 2010-11-22 21:43
  • ちょりです
  • URL
  • 編集

[C19462] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

こんばんは。

オリゴのおかげ、効いているようですね。手軽に使えるところも長続きする秘訣ですね。
アレルギー、いいDr.と出会えたみたいで良かったです。やはり、お肌の調子が悪いと少なからず気分もあんまりよくありませんから。
お天気はすぐれませんが、気分はきっと爽快なんでしょうね♪本当に良かったです。

[C19463] Re:オリゴのおかげのおかげ!(11/22)

オリゴのおかげ、懐かしいですね。
「俺、後藤だと思ったら、オリゴ糖だった」
私は、ヨーグルトに入れて食べてました。
また始めようかなぁ。

[C19464] kuba_kubaさん、こんばんは~♪


>オリゴのおかげが効いてるんだ~♪
>変な下剤飲むより絶対いいね!
>私はラフィノースを飲んでいます。
>生まれつきの便秘の私には、便通って一生の命題なの。

 -----------------------------------------------------------------------------------------

ずっと付き合っていかないといけない体調は、大変です。
でも、いかに付き合っていくかですね。
オリゴ糖、なんとなくいい感じです。

[C19465] みっちゃん722さん、こんばんは~♪


>こんにちは~^^

>おりごのおかげ、私も使ってます^^
>このプラチナ電子ローラーも・・・・^^;
>お風呂でも使えていいですよね~(*^_^*)
>応援してます^^

 -----------------------------------------------------------------------------------------

両方とも経験済みなんですね。いかがですか?

電子ローラー、ちゃんと使わないと効果はないですよね。

[C19466] アキオロミゾーさん、こんばんは~♪


>こんにちは(^^)
>皮膚科系の病気は治すのが難しいですよね(^^♪
>どうしても最後になってしまうのですが、結構重要なので病院ではいつも注意されてしまいます。
>暫く楽しく美容談義が出てきそうですね(^^♪
>ポチ×3完了です。

 -----------------------------------------------------------------------------------------

確かに皮膚科系は、まあいいかって感じになりがちですね。
でも、今回は本気モードのようで、アレルギーの原因も特定できず、一進一退してます。
ホント、憂鬱です。

[C19467] ただのデブ0208さん、こんばんは~♪


> こんにちは。モニプラうまく紹介していますね。何気なく紹介して好感を持たせるのが秘訣ですかねー。
> 私の妻も、いろいろな器具を買い集めていますが、使っているのを見た事がありません。買うと満足して次のターゲットを探すようです。何のために買うのか疑問が残ります。

 -----------------------------------------------------------------------------------------

耳に痛いコメントです。
確かに買うまでは、いろいろいい効果があるように妄想が膨らみます。
でも、継続利用で、元を取ろうと思います。

[C19468] あんこ1961さん、こんばんは~♪


>オリゴ糖って、身体にいいんですね。
>私も砂糖はあまり取らないので、使う用途が限られます。

>カレーキムチ鍋も美味しそう。
>自分の食卓を考えると朝しかないけど、朝にそこまで余裕が持てるかどうか?

 -----------------------------------------------------------------------------------------

料理を含めて、家で砂糖を使うのって、一年に数回。
なので、オリゴ糖はもっぱらかけ砂糖として使っています。

[C19469] monzaburo-さん、こんばんは~♪


>このローラ、我が家のもありますよ。
>anzuがやってるの、見たことないのですが・・・。

 -----------------------------------------------------------------------------------------

きっと内緒で使ってらっしゃるんですよ!

[C19470] 雲母☆きららさん、こんばんは~♪


>(^▽^(●^^●)コンニチワ~♪  
>いつもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪

>晴れのち雨  最高気温16度 最低気温2.5度(06:01)

>ここ数日とってもいいお天気でしたが
>予報では晴れのち雨ですが
>我が家の所は朝からず~っとどんより曇り
>いつ雨が降ってもおかしくない感じ。。。
>と思っていたらお昼過ぎから降り始めました

>素敵な1日でありますように◎^∇^◎
>======================
>ご無沙汰ばかりのお邪魔なのに
>金曜日に引き始めた風邪が
>昨日あたりから粘質の鼻水と痰がひどいのと
>全身のかったるさで DOWNしています
>読み逃げさせてくださいね(人-ω・)

 ---------------------------------------------------------------------------------------

お体大切に!

[C19471] fellowさん、こんばんは~♪


>fellowは、運動不足からくる・・・血糖値が気になっていて・・・ウォーキングを始めました(*○'艸`)⌒*♪
>いつも車で移動が多いのですが、車置いて歩いて移動を心がけるようにしています(*´_`*)

>↓カレーうどんにキムチ・・・美味しいでしょ(*´_`*)

>≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノP

 -----------------------------------------------------------------------------------------

運動不足から体調不良に鳴ることもありますから、適度な運動は欠かせませんね。

[C19472] れんじゅりさん、こんばんは~♪


>オリゴのおかげ・・・私も愛用しています。
>でもビフィズス菌のことは知らずに使っていました。
>電子ローラー・・・どんな感じかまた報告お願いします。

 -----------------------------------------------------------------------------------------

私ももちろん、今回はじめて知ったんですが、すごいことですね。

[C19473] yosiiku1881さん 、こんばんは~♪


>こんばんは
>私のブログは失礼しています。
>オリゴ糖は身体に好いんですね、ビフィズス菌は
>明治(LG21)のヨーグルトを毎朝食べています。

 -----------------------------------------------------------------------------------------

LG21は美味しいですね。
私は家でヨーグルトを作っているのでほとんど市販品は買わないですが、LG21は好きです。

[C19474] すえちゃん5205さん、こんばんは~♪


>オリゴのおかげ、で調子いいんですね?
>私も買ってみようかなあ。
>基本的にお通じはいいほうなんだけど、乳製品とか取りすぎるとすぐお腹の調子を悪くしちゃうので。

>アレルギーもよくなって良かったですね。
>劇的に改善というわけには行かないでしょうけど、少しずつでもいい状態が長続きするといいね。

 ----------------------------------------------------------------------------------------

私もお通じで困ったことはほとんどないんですが、いい結果が出ている気がします。

アレルギーは原因が特定されないまま、たまにぶり返しつつの状態です。

[C19475] naribeeさん、こんばんは~♪


>久々にブログ活動しています(笑)
>オリゴのおかげ!ワタシも使っていた事あります♪
>頂き物でしたけど、甘味料がわりに(^^)
>ワタシもアレルギー持ちなので、なんだか良く分かりますよ~
>お大事になさってね。
>ゲルマローラーって聞くと、どうしても淡谷のり子さんが宣伝していたのを思い出してしまいます(笑)
>ぽちぽち?

 ----------------------------------------------------------------------------------------

プログ復帰、おめでとうございます。
アレルギーって、ホント厄介。でも、一度出てしまうと、後は以下にうまく付き合うかですよね。焦らずに行きたいと思います。

[C19476] カリフラワー7846さん、こんばんは~♪


>こんばんは~♪
>「オリゴのおかげ」のおかげで調子よいのは何よりです。
>アレルギーも完治してよかったですね。

 ----------------------------------------------------------------------------------------

[C19477] カリフラワー7846さん、こんばんは~♪


>こんばんは~♪
>「オリゴのおかげ」のおかげで調子よいのは何よりです。
>アレルギーも完治してよかったですね。

 ----------------------------------------------------------------------------------------

完治とまではやっぱり行かず、今日、また、左の眉毛に出てしまいました。ガックシ…。

[C19478] ちょりですさん、こんばんは~♪


>アレルギー大丈夫ですか?
>大変ですね。
>ちょりも春頃に、花粉のせいだと思うのだけど顔の皮が粉ふき芋みたいにむけちゃって、悲しかったなあ。。
>顔に出ると最悪ですよね。
>直ってなによりです!!

 ----------------------------------------------------------------------------------------

見えないところに出て苦しんでいる人も多いとは思うものの、顔に出ると気分は最悪ですよね。
なんとか持ち直してほっとしてます。

[C19479] あや715320さん、こんばんは~♪


>こんばんは。

>オリゴのおかげ、効いているようですね。手軽に使えるところも長続きする秘訣ですね。
>アレルギー、いいDr.と出会えたみたいで良かったです。やはり、お肌の調子が悪いと少なからず気分もあんまりよくありませんから。
>お天気はすぐれませんが、気分はきっと爽快なんでしょうね♪本当に良かったです。

 ----------------------------------------------------------------------------------------

食べ忘れても、目に付いたときにスプーンで直接食べる!ということが出来るのも、簡単でいいです(笑)。

[C19480] 原一平さん、こんばんは~♪


>オリゴのおかげ、懐かしいですね。
>「俺、後藤だと思ったら、オリゴ糖だった」
>私は、ヨーグルトに入れて食べてました。
>また始めようかなぁ。

 ----------------------------------------------------------------------------------------

私も今朝、ヨーグルトに入れてみました。
いい感じに美味しかったです。

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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