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にんにく焼肉、ガッツリ系


やや曇り気味。予想は晴れなんですけどね。
チリの奇跡の救出作戦、感動的です。きっと、映画になるんでしょうね。人間の強さ、希望が繋ぐ命、万歳!


朝からではございますが、またまた焼肉です(笑) にんにくも、えーいたっぷり使っちゃえ! 朝から、パワー全開ですよ!

鉄板を出して、ゆっくり…ってわけには行かないので、もちろんフライパン焼き。
お肉が焼肉用のバラ・はらみ・ロースです。

肉を取り出したフライパンで、カラーピーマンも焼いて添えました。

    にんにく焼肉朝食

小松菜の煮浸しと納豆、わかめのお味噌汁でバランスよくいただきました。

昨日は、二年前の仕事チームと再会。短い時間の仕事だったけど、成果は上々。
楽しい時間でした。

ところが、コレは結果で、連絡ミスや思い込み、甘い見込みなどが準備段階で露呈。
私はハラハラ、イライラ。常に緊張感を持って、アクシデントを予想して進めていくって大事。気付いた事は、その場で確認。再確認。肝に銘じました。

  
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コメント

[C18538] Re:にんにく焼肉、ガッツリ系(10/14)

こんにちは(^^)
食欲の秋、ガッツリ食べるようになりましたね。
涼しくなって朝から火を使っても良くなりましたよね(^^)v
私も今朝は焼きそばでガッツリ行きました。
ポチ×3完了です。
  • 2010-10-14 10:27
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C18539] Re:にんにく焼肉、ガッツリ系

にんにくが効いていて、疲れも吹っ飛びそうですね!
チリの奇跡の救出作業、素晴らしいですね!
人間の生命力のもさながら、精神的に耐え抜いた彼らに、神々しささえ感じました。
昔「アポロ13」を観て、ラスト涙が溢れて止まらなかった(ちなみに、何度観ても同じシーンで泣く)時以来の感動でした。
  • 2010-10-14 10:54
  • wakasan1935
  • URL
  • 編集

[C18540] Re:にんにく焼肉、ガッツリ系(10/14)

朝から焼肉!?
すごいなあ・・・
さらにニンニクも!?
体を燃焼させるのに朝風呂もいいかなと思いました(^^;

[C18541] Re:にんにく焼肉、ガッツリ系(10/14)

そういえば、私も以前は朝から
ガッツリお肉を食べたような・・。
今は食べれないょ・・(^^ゞ

[C18542] Re:にんにく焼肉、ガッツリ系(10/14)

焼肉にニンニク絶対あいます。又キムチもでも
チャンと納豆が有って朝食、一日頑張って下さい。

[C18543] アキオロミゾーさん、こんばんは~♪


>こんにちは(^^)
>食欲の秋、ガッツリ食べるようになりましたね。
>涼しくなって朝から火を使っても良くなりましたよね(^^)v
>私も今朝は焼きそばでガッツリ行きました。
>ポチ×3完了です。

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

朝焼きそばもいいですねえ。
食材がいっぱいあるので、とにかく食べなきゃって状態です。ありがたいことでございます。

[C18544] wakasan1935さん、こんばんは~♪


>にんにくが効いていて、疲れも吹っ飛びそうですね!
>チリの奇跡の救出作業、素晴らしいですね!
>人間の生命力のもさながら、精神的に耐え抜いた彼らに、神々しささえ感じました。
>昔「アポロ13」を観て、ラスト涙が溢れて止まらなかった(ちなみに、何度観ても同じシーンで泣く)時以来の感動でした。

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

もし自分だったらと思うと、とても堪えられそうにない過酷な状況ですよね。全員無事に救出されて、ホント、よかったです。

[C18545] 豊年満作さん、こんばんは~♪


>朝から焼肉!?
>すごいなあ・・・
>さらにニンニクも!?
>体を燃焼させるのに朝風呂もいいかなと思いました(^^;

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

疲れない程度の朝風呂は、気持ちいいし、身体を目覚めさせるのにいいですよね。

[C18546] 太陽SUNさん♪さん、こんばんは~♪


>そういえば、私も以前は朝から
>ガッツリお肉を食べたような・・。
>今は食べれないょ・・(^^ゞ

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ええー、そうですかあ。
私はまだまだ大丈夫みたいです!

[C18547] yosiiku1881さん、こんばんは~♪


>焼肉にニンニク絶対あいます。又キムチもでも
>チャンと納豆が有って朝食、一日頑張って下さい。

 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

朝食に納豆、やっぱりいいですよね。
焼肉食べて、納豆で植物性たんぱく質補給です。

[C18548] Re:にんにく焼肉、ガッツリ系(10/14)

こんばんは!
いつも有難うございます。
朝から凄いボリュームですね。
納豆が添えられているのが良いですね。
先程地震がありました。
震度2でしたが揺れましたよ。
明日も良い1日をお過ごしください。
  • 2010-10-14 23:21
  • たっちゃん5765
  • URL
  • 編集

[C18549] Re:にんにく焼肉、ガッツリ系(10/14)

 お早うございます。朝食は一日のスタート、体力の皆者ですから、たっぷり頂きたいですが、こういう食事もたまには良さそうですね。
  • 2010-10-15 07:19
  • ただのデブ0208
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  • 編集

[C18550] たっちゃん5765さん、こんばんは~♪


>こんばんは!
>いつも有難うございます。
>朝から凄いボリュームですね。
>納豆が添えられているのが良いですね。
>先程地震がありました。
>震度2でしたが揺れましたよ。
>明日も良い1日をお過ごしください。
>P

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

体重が気になるので、美味しいものは朝食べる!がモットーなんです。だから、お肉は必然的に朝いただきます。
意外といいもんですよ!

[C18551] ただのデブ0208さん、こんばんは~♪


> お早うございます。朝食は一日のスタート、体力の皆者ですから、たっぷり頂きたいですが、こういう食事もたまには良さそうですね。

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

私は朝なら何でも食べます。
焼肉も全然平気。カロリー消費できると思うと、ストレスなく食べられるのが嬉しいんです。

[C18552] Re:にんにく焼肉、ガッツリ系(10/14)

朝からすごい食欲ですね。
お元気ですね。
我が家では、昔から夫が朝は食べられないというので、
コーヒーとパンだけのさみしい食卓です。

ほんとは、朝にちゃんとした食事をした方がいいのでしょうが。
  • 2010-10-16 01:17
  • ブンブン163
  • URL
  • 編集

[C18553] ブンブン163さん、おはようございます~♪


>朝からすごい食欲ですね。
>お元気ですね。
>我が家では、昔から夫が朝は食べられないというので、
>コーヒーとパンだけのさみしい食卓です。

>ほんとは、朝にちゃんとした食事をした方がいいのでしょうが。

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朝からしっかり食べるには、やっぱり意識改革が必要な気がします。つまり、夜は食べないってことですから!

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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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