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ドライタッチ敷パット


2日間、涼しい日が続いたけど、今日はまたまた陽射しが痛い。雨の予想もどんどんずれて、月曜日にちょっと降る程度かも。またまた秋が遠ざかります。あーあ。

本当に暑かった(まだ暑いけど…)この2ヵ月。

食べることと並んで重要なのが、睡眠ですよね。いかに質のいい睡眠を取れるか。
これで、翌朝の活動が決まってしまいます。朝起きたときから、疲れてる日、たまにありませんか。そんな日って、時間的には満足でも質の悪い眠りなんでしょうね。

快眠できるグッズってことで、ドライタッチ敷パット快眠倶楽部さんからモニターさせていただきました。

モニター汗パッドタグ

汗をかいても、ずーっとサラサラの触感。適度に張り感もあって、気持ちよく眠りました。

ちょっと昼寝を! って時も、軽いからすぐに取り出せて、ソファーに敷いてゴロン!
ソファーも汚れないし、いい感じ。夜眠る時より、どっちかって言うとこちらの使用にとても重宝します。丸洗いできるのもポイント高いです。

    モニター汗パッドで寝る

おかげで元気いっぱいに暑い夏を過ごせました! 快眠倶楽部さん、ありがとうございました。
快眠倶楽部 快適な眠りと健康をお届けファンサイト応援中

もちろん、食事も大切。

今日は、夏野菜のトマトスープ仕立てで、しっかりとビタミン補給。

      大豆と夏野菜のトマトスープたて

きゅうり、赤・黄パプリカ、大豆、生姜、にんにくをたっぷりのトマトとともに煮込んだんですが、これが美味しいんです。生姜を多めに使ってみました。口に入るとガリッとさわやかな風味。

生姜って冬に使うことが多いけど、夏のスープにもピッタリでした。

主食は珍しくライ麦パン。1日目は、卵とたっぷりレタスを挟んだトーストサンド

    大豆と夏野菜のトマトスープとレタス卵サンド

2日目は同じ食材だけど、サラダとトーストで気分転換です。

    大豆と夏野菜のトマトスープ一日目朝食
  
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コメント

[C18003] Re:ドライタッチ敷パット(09/11)

こんにちは(^^)
夏の暑さで皆さんお疲れですね(*^_^*)
でもこういう睡眠でしっかり汗をかいてもスッキリ朝を迎えられるでしょう。
夏の暑さにはカレーが一番、インドの方はよく知っていらっしゃいますね(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2010-09-11 16:55
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C18004] Re:ドライタッチ敷パット(09/11)

こんにちわぁ
そうそう睡眠、大事大事!!
汗をかいてもサラサラ触感!!お昼寝にいいなぁ。
ワタシの昼寝...超大きいタオルを和室にひいてゴロン。
そのサラサラ触感...睡眠の質をかえてくれそう。
  • 2010-09-11 17:22
  • まきぽん(^^)v
  • URL
  • 編集

[C18005] Re:ドライタッチ敷パット(09/11)

もしかしてこの寝姿は、shizushizuさん?

でもどうやって写真撮ったんですか??

[C18006] Re:ドライタッチ敷パット(09/11)

こんばんは!
そうそう~睡眠てすごく大切。人生の1/3くらい寝てるんじゃないですか???
だから快適な睡眠がとれるかとれないかは大きな分かれ道。
(>_<)

生姜はいろいろ使えますよね?うちも本当によく使います。しかもスタンダードな量じゃないですよ。倍いきますね。(爆)全然問題ないです。(^_-)-☆

応援☆

[C18007] Re:ドライタッチ敷パット(09/11)

いい眠り~♪
永遠のテーマだわ。
いつも朝疲れてる私…。
肩や首が固まって動かない、痛い。
枕難民です。

毎日忙しく働いてるものね。いい睡眠取れて何よりだわ!

[C18008] Re:ドライタッチ敷パット(09/11)

今朝の新聞にも書いてありましたが、夏バテ予防には、食事と睡眠らしいですね。規則正しい生活をしましょうってことでしょうか。
私の場合、畳にゴロりんがいいですね。でも後で畳にファブリーズが欠かせません。

[C18009] Re:ドライタッチ敷パット(09/11)

こんばんは
睡眠申し訳ありませんが、睡眠の方は全然気にした
事が有りません。オヤスミの(ミ)を知らない位です。
その分朝は早いです。

[C18010] Re:ドライタッチ敷パット(09/11)

こんばんは~♪
ドライタッチの敷パット、優れもののようですね。
快眠しないと夏の疲れはとれませんからね。
具沢山のスープも美味しそう~
  • 2010-09-11 22:31
  • カリフラワー7846
  • URL
  • 編集

[C18011] アキオロミゾーさん、おはようございます~♪


>こんにちは(^^)
>夏の暑さで皆さんお疲れですね(*^_^*)
>でもこういう睡眠でしっかり汗をかいてもスッキリ朝を迎えられるでしょう。
>夏の暑さにはカレーが一番、インドの方はよく知っていらっしゃいますね(^^♪
>ポチ×3完了です。

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

寝ているつもりでも、午後四時ごろに強烈に眠くなったりします。きっといい睡眠じゃない日なんでしょうね。
汗をかいて、新陳代謝を促して、元気でいたいです。

[C18012] まきぽん(^^)vさん、おはようございます~♪


>こんにちわぁ
>そうそう睡眠、大事大事!!
>汗をかいてもサラサラ触感!!お昼寝にいいなぁ。
>ワタシの昼寝...超大きいタオルを和室にひいてゴロン。
>そのサラサラ触感...睡眠の質をかえてくれそう。

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

お昼寝には、こういうバットがあるととても便利ですよね。
畳の上やソファ直接だとなんとなく、気持ち悪いし。

[C18013] monzaburo-さん、おはようございます~♪


>もしかしてこの寝姿は、shizushizuさん?

>でもどうやって写真撮ったんですか??

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

お恥ずかしい寝姿ですが、私です。今回のモニターの条件だったんです、この画像を掲載するのが。
セルフタイマーと簡易三脚でパチリと撮りました(笑)。

[C18014] ☆楽豆☆さん、おはようございます~♪


>こんばんは!
>そうそう~睡眠てすごく大切。人生の1/3くらい寝てるんじゃないですか???
>だから快適な睡眠がとれるかとれないかは大きな分かれ道。
>(>_<)

>生姜はいろいろ使えますよね?うちも本当によく使います。しかもスタンダードな量じゃないですよ。倍いきますね。(爆)全然問題ないです。(^_-)-☆

>応援☆

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

大量の生姜消費で冷え知らずですね。大切なことですよね。
寝てても寒いって人もいるそうですから。
最近、私もいい睡眠してると思うんですが、どうかなあ…。

[C18015] kuba_kubaさん、おはようございます~♪


>いい眠り~♪
>永遠のテーマだわ。
>いつも朝疲れてる私…。
>肩や首が固まって動かない、痛い。
>枕難民です。

>毎日忙しく働いてるものね。いい睡眠取れて何よりだわ!

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

枕難民、ですか。大変ですね。もちろん低反発とかはお試し済みですよね。私はたまたまネットが買った枕がいい感じです。
でも、元々、あんまり気にしてないのかも…です。

[C18016] 原一平さん、おはようございます~♪


>今朝の新聞にも書いてありましたが、夏バテ予防には、食事と睡眠らしいですね。規則正しい生活をしましょうってことでしょうか。
>私の場合、畳にゴロりんがいいですね。でも後で畳にファブリーズが欠かせません。

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

お昼寝もちょっとすると、身体にいいそうですね。
仕事してると、なかなかそんな時間はないですが、たまには気持ちいいです。
ファプリーズってかなり進化してきましたね。
最初は信用してなかったけど、便利道具です。

[C18017] yosiiku1881さん、おはようございます~♪


>こんばんは
>睡眠申し訳ありませんが、睡眠の方は全然気にした
>事が有りません。オヤスミの(ミ)を知らない位です。
>その分朝は早いです。

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

羨ましい!です。
最近は、私も楽な生活なので、10分もかからず寝てしまいます(笑)

[C18018] カリフラワー7846さん、おはようございます~♪


>こんばんは~♪
>ドライタッチの敷パット、優れもののようですね。
>快眠しないと夏の疲れはとれませんからね。
>具沢山のスープも美味しそう~

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

サラサラの触感が気持ちいいですよ。

トマト、比較的安いのでいっぱい使ってスープにしました。

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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