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ミニオクラ豆腐


ああ、暑いぃ。溶けそうですね。
いつ以来?っていう汗疹(あせも)が太腿の裏に出来てしまいましたよ(笑)。冷房は効いてるんだけど、やっぱり暑い仕事場です。ほぼ一日座っているけど、汗でじっとり。ああ、かゆい!


ミニオクラ一週間モニターってことで、毎日食べてましたが、最後は冷奴にのせてミニオクラ豆腐。ちりめんじゃこと一緒にいただきました。夏らしい一品ですよね。

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便秘解消効果があるか!というのが、目玉なんですが、普段からそちらの面では困ってないけど、なんとなくお通じが早くなる感じはありました。もし、お困りの方いらっしゃれば、挑戦してみる価値はありそうですよ。

もうひとつのおかずは焼き茄子と温泉卵。そして、わかめの味噌汁となかなか定番っぽい朝食です。
    
    ミニオクラ豆腐と焼き茄子

しかし、本当に最近の雨の降り方は尋常じゃないですね。

仕事帰り、ポツポツと来たなあ…って思って、駅に急いで、ホームに上がったら、もうもうそりゃなんじゃコリャーって状態。大きな雨粒がバチバチいって落ちてくるし、向こうが見えないくらいの量。でも、30分もすると、まるで雨なんて関係ないような空に。

まさにスコールですよね。

こんな気候が続くと、ゆるやかで曖昧な日本人気質も変わってくるかもしれないですね。

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コメント

[C17575] Re:ミニオクラ豆腐(08/09)

こんにちは(^^)
ミニおくら、これだったらそのまま切らずに食べれますね。
暑い夏、でもゲリラ雷雨の発生は困ったものです。
ポチ×3完了です。
  • 2010-08-09 13:12
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C17576] Re:ミニオクラ豆腐(08/09)

夏野菜のオクラとジャコとお豆腐でバランス最高ですね♪~

朝食でこれを食べれば夏ものりきれそ~~う♪

昨日のスコールは凄かったですね 今日の朝まで雨が降っていたの

で今日の東京は涼しくて過ごし安いです^^*

[C17577] Re:ミニオクラ豆腐(08/09)

焼き茄子・豆腐は好きで良く食べま~す。

[C17578] Re:ミニオクラ豆腐(08/09)

昨日洗車してたらスコールに出会い、「なんじゃコリャー」でした。(笑)

[C17579] Re:ミニオクラ豆腐(08/09)

お~和食♪
こういうの好きなんですよ~
シンプルだけど何回食べても空きが来ないんですよね(^o^)

[C17580] Re:ミニオクラ豆腐(08/09)

香川は降らないんですよね。ゲリラ豪雨は困るけど少しは降って欲しい・・・
まあ、年間降水量が全国一少ないから仕方ないですが。
スコール気質、ちょっと興味があるけど自分では無理かな?

ミニオクラ、思っていたより小さいです。
うちもこのぐらいで採ればいいのかな。
  • 2010-08-09 20:42
  • あんこ1961
  • URL
  • 編集

[C17581] Re:ミニオクラ豆腐(08/09)

こんばんは~^^

理想の朝ご飯ですね~♪
オクラにはそんな効果があったのですね~。知りませんでした。
最近のお天気はわかりませんよね・・・(>_<)
今日も応援してます^^
  • 2010-08-09 21:23
  • みっちゃん722
  • URL
  • 編集

[C17582] アキオロミゾーさん、こんばんは~♪


>こんにちは(^^)
>ミニおくら、これだったらそのまま切らずに食べれますね。
>暑い夏、でもゲリラ雷雨の発生は困ったものです。
>ポチ×3完了です。

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

切らずに食べられるって、結構ポイント高いです。
ちょっとした手間が面倒なときってありますから。
応援、いつもありがとうございます。



[C17583] jun281さん、こんばんは~♪


>夏野菜のオクラとジャコとお豆腐でバランス最高ですね♪~

>朝食でこれを食べれば夏ものりきれそ~~う♪

>昨日のスコールは凄かったですね 今日の朝まで雨が降っていたので今日の東京は涼しくて過ごし安いです^^*

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

今日、コチラも台風の影響か、かなり降りました。
おかげで今夜は涼しいです。

[C17584] yosiiku1881さん、こんばんは~♪


>焼き茄子・豆腐は好きで良く食べま~す。

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

何気ない日本の夏の食卓ですよね。

[C17585] monzaburo-さん、こんばんは~♪


>昨日洗車してたらスコールに出会い、「なんじゃコリャー」でした。(笑)

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

せっかくの洗車が台無しですね(笑)

[C17586] 豊年満作さん、こんばんは~♪


>お~和食♪
>こういうの好きなんですよ~
>シンプルだけど何回食べても空きが来ないんですよね(^o^)

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

そうそう、特に何の特徴もない日常食です。

[C17587] あんこ1961さん、こんばんは~♪


>香川は降らないんですよね。ゲリラ豪雨は困るけど少しは降って欲しい・・・
>まあ、年間降水量が全国一少ないから仕方ないですが。
>スコール気質、ちょっと興味があるけど自分では無理かな?

>ミニオクラ、思っていたより小さいです。
>うちもこのぐらいで採ればいいのかな。

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ため池が香川の一種お土地柄ですもんね。
ちょっと降ると楽になりますね。今日、やっと、降りました。

ミニオクラ、食べやすいサイズでした。

[C17588] みっちゃん722さん、こんばんは~♪


>こんばんは~^^

>理想の朝ご飯ですね~♪
>オクラにはそんな効果があったのですね~。知りませんでした。
>最近のお天気はわかりませんよね・・・(>_<)
>今日も応援してます^^

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

そうなんですよ。お通じにいいってことで、夏はしっかり食べたいですよね。
応援、いつもありがとうございます。

[C17589] こんにちわ~

お久しぶりデス!ちょりでっす。
お元気そうですね。
相変わらずヘルシーでおいしそう!
ちょりもダイエットしなきゃなぁ。。
見習わないと!
  • 2010-08-09 22:12
  • ちょりです
  • URL
  • 編集

[C17590] Re:ミニオクラ豆腐(08/09)

 今晩は。オクラ週間でしたか。今オクラは最盛期でしょうか、あちこちの畑で姿を見ます。
 今日の朝食も健康的で美味しそうですね。
  • 2010-08-09 22:27
  • ただのデブ0208
  • URL
  • 編集

[C17591] Re:ミニオクラ豆腐(08/09)

こんばんは~♪
可愛らしいオクラなんですね。
ちりめんじゃこもたっぷりのって美味しそうです~
最近の雨は、スコールですよね。
温帯から熱帯になりつつありますね。
  • 2010-08-09 22:38
  • カリフラワー7846
  • URL
  • 編集

[C17592] Re:ミニオクラ豆腐(08/09)

わぁかわいいオクラ!こんなおちびちゃんがあるんですね。
ネバネバは同じかしら。
まさに朝食の教科書のような朝食。
一日元気にすごせますね。

[C17593] Re:ミニオクラ豆腐(08/09)

いつもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪

くもり 最高気温34度
ジリジリとした日差しが注ぎますが、午後は突然の雨・雷雨に要注意。
今朝のピンポイント予報です

午前中はピーカン かなり暑かったですが
予報通り午後3時頃から曇ってきて
とっても蒸し暑いです(ι´О`ゞ)暑ィ~

素敵な1日でありますように◎^∇^◎
====================
こちらで見て 美味しそうだったので 第2段応募してみたけど。。。
当たるといいなぁ~^^
  • 2010-08-09 22:47
  • 雲母☆きらら
  • URL
  • 編集

[C17594] Re:ミニオクラ豆腐(08/09)

いいですねぇ、定番の朝食。
焼き茄子が美味しいんですよね。

[C17595] ちょりですさん、こんばんは~♪


>お久しぶりデス!ちょりでっす。
>お元気そうですね。
>相変わらずヘルシーでおいしそう!
>ちょりもダイエットしなきゃなぁ。。
>見習わないと!

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

覚えていてくれたんですねえ。なんか、凄くうれしい。
相変わらずの日々の私ですが、また、よろしくお願いしまーす。

[C17596] ただのデブ0208さん、こんばんは~♪


> 今晩は。オクラ週間でしたか。今オクラは最盛期でしょうか、あちこちの畑で姿を見ます。
> 今日の朝食も健康的で美味しそうですね。

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

毎朝、頑張って少しずつ食べてました。
柔らかいけど歯ざわりが良くて、美味しかったです。

[C17597] カリフラワー7846さん、こんばんは~♪


>こんばんは~♪
>可愛らしいオクラなんですね。
>ちりめんじゃこもたっぷりのって美味しそうです~
>最近の雨は、スコールですよね。
>温帯から熱帯になりつつありますね。

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ミニサイズって、それだけで可愛いですよねえ。

[C17598] 酒季さん、こんばんは~♪


>わぁかわいいオクラ!こんなおちびちゃんがあるんですね。
>ネバネバは同じかしら。
>まさに朝食の教科書のような朝食。
>一日元気にすごせますね。

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ネバネバは同じです。だから、身体にいいんですって。
美味しいから、なお、いいですよ。

[C17599] 雲母☆きららさん、こんばんは~♪


>いつもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪

>くもり 最高気温34度
>ジリジリとした日差しが注ぎますが、午後は突然の雨・雷雨に要注意。
>今朝のピンポイント予報です

>午前中はピーカン かなり暑かったですが
>予報通り午後3時頃から曇ってきて
>とっても蒸し暑いです(ι´О`ゞ)暑ィ~

>素敵な1日でありますように◎^∇^◎
>====================
>こちらで見て 美味しそうだったので 第2段応募してみたけど。。。
>当たるといいなぁ~^^

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

そういえば、第二段募集してましたね。
あたるといいですねえ。

[C17600] 原一平さん、こんばんは~♪


>いいですねぇ、定番の朝食。
>焼き茄子が美味しいんですよね。

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

頑張らない朝食は、楽でいいです(笑)。

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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