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超簡単がんもどき煮もどきプレート 「冷凍食品にひと手間プラス(37)」


美しかったです。何かを超越した存在でした。勝つことは出来なかったけど、あれほどまでに、人は走れるんですね。あれほどまで、集中できるんですね。本当に素晴らしい時間をありがとう! サッカー日本代表チーム。下手は下手なりに精一杯やるしかないと語ったチームに、心からのブラボー!

結果、今日はちと眠い一日になりました(笑)。夕方に、フツトマッサージに行って爆睡。ああ気持ちよかった!

昨夜はサッカー開始まで時間があったので、朝食をワンプレートで作っておきました。
起きたら、さっさと食べてお仕事行くための準備。朝、焦らなくていいのは、精神的にも助かります。

作ったのは、超簡単がんもどき煮もどき(笑)。

冷凍のひろうすをレンジでチン! 熱々を素麺つゆに漬けただけでございまーす。
簡単すぎ(笑)。でも、コレが意外と美味しかったんです。つゆがうまーくしみ込んで、含め煮にした?って感じでしたよ。

   簡単ひろうすプレート

嘘だと思うなら、ぜひ、試してみてください。

プレートに一緒に乗せたのは、定番・小松菜のちりめん雑魚炒め。
三色ピーマンのマヨネーズ焼。

これもに、わかめとキュウリと茗荷のお味噌汁。そして、キムチ納豆です。

簡単だけど、味のバリエもあって、満足満足。ヨーグルトには、夏みかんをトッピング。
初夏のお楽しみです。

今日、午前中の仕事中に、勢い余って手からガラス窓に突っ込んだ人がいて、大きなガラスが粉々に。大惨事になるところでしたが、幸い、腕に数箇所浅い傷だけで済みました。
恐ろしい。本当に不幸中の幸いでした。危険は付き物とは言え、用心しなければいけないと、改めて心を引き締めました。

   
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コメント

[C17033] Re:超簡単がんもどき煮もどきプレート(06/30)

朝食にキムチ 夏はキムチが1番美味しいです。
でも人の会う前日は食べない様にしています。
気を使います。

[C17034] Re:超簡単がんもどき煮もどきプレート(06/30)

日本代表、惜しかったですね。
でも、未来に期待が持てそうな試合でした。
うわ~美味しそうな朝食だなあ。
がんもどき? いろんな料理法があるんですね~

[C17035] Re:超簡単がんもどき煮もどきプレート(06/30)

簡単で美味しそうでヘルシーで♪
3拍子揃ったがんもどき!!

ほんと、日本代表、凄かったね♪
サッカーわかんない私でさえも力はいって涙した。
延長戦PKまであんなに長い時間、人は集中したり、走ってせめて守って…最後まで全力で闘ってる姿は本当に美しく、かっこよく、感動をいっぱいくれました。
有難う♪って心から思います。

[C17036] Re:超簡単がんもどき煮もどきプレート(06/30)

私も観戦していました。まさかPKまで行くとは。おかげで睡眠時間が一時間ほど短くなってしまいました。
これで満足することなく、上へ上へ、頑張って欲しいものです。
タマシィレボリューショーン!

[C17037] Re:超簡単がんもどき煮もどきプレート(06/30)

こんばんは(^^)
そう言えばがんもどき、北京で冷凍で売っていました。
私もこちらではワンプレートで良く食べていますよ。
でもJAPAN残念でしたね。
4年後に期待します。
ポチ×3完了です。
  • 2010-06-30 23:25
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C17038] ただいま~

バンコクから帰ってきました。
今日も栄養満点、ボリュームも満点なヘルシーメニューですね♪
私は暑くってお料理する気があんまりわきません・・・今日の夕飯はおそうめんに買ってきた餃子でした。
キムチ納豆が食べたいです!
小松菜とおじゃこは明日の夕飯にしよう♪
簡単だし、栄養あるし~こんなぱぱっと作れるメニュー、どんどん載せてくださーい(^^)
  • 2010-07-01 01:07
  • にゃんこ1223
  • URL
  • 編集

[C17039] Re:超簡単がんもどき煮もどきプレート(06/30)

(●^ ^●お☆は☆よ☆う)
いつもv(。・ω・。)v アリガ島▲▲▲

昨日は最高気温25度とお昼過ぎがちょっと暑かったものの
夕方には涼しくなって過ごしやすい1日でしたが
今日は31度まで上がり蒸し暑さが戻ってくるようです

昨日はサッカーを見ていて2時になり
いつもより早いお弁当作りのため4時ちょっと前に起床
お昼寝の予定が 早帰りの長男お迎えで出来ず
昨晩は9時過ぎには パタリッ..(o__)o..zzZzでした
昨日はお邪魔出来ずに ゴメン(人uдu)

素敵な1日でありますように(^ー^* )♪
====================
岡田ジャパンにはいろいろな感動をもらいました^^

がんもどきのことひろうすって言うんですか?!
これ簡単でいいですね~
私も真似っこしてみようっと。。。


また ゆっくり遊びにきま~す♪♪
  • 2010-07-01 08:20
  • 雲母☆きらら
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  • 編集

[C17040] Re:超簡単がんもどき煮もどきプレート(06/30)

こんにちは~^^

サッカー惜しかったですね・・・
でも、美しかった~~☆感動しました。

盛りだくさんでどれも美味しそう~!!
バランスも考えてらしてすごいです。

こちらにお返事です。。。
「うずらたまごのめんつゆ漬け」はうずらの水煮をビニール袋にめんつゆと一緒に入れて、一晩冷蔵庫に入れておきます。
翌日にはほどほどに味がしみていますよ^^
濃縮のつゆだと、濃いめのお味に、ストレートだと、やや薄めかな~?^^;

今日も応援してます^^
  • 2010-07-01 11:17
  • みっちゃん722
  • URL
  • 編集

[C17041] Re:超簡単がんもどき煮もどきプレート(06/30)

今でもニュースで日本チームの話題を見ると、
涙がでちゃいます~~~。
今日は朝イチで、読売新聞の編集手帳(編集部のコラム)に泣きました。
ありがとう、サムライジャパン。Jリーグも応援します。

私も、お昼にヨーグルト&オレンジ食べました。
夏みかんも好きです。ちょっと蜂蜜も入れたりして。
  • 2010-07-01 13:45
  • Oh!みつみつ
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[C17042] Re:超簡単がんもどき煮もどきプレート(06/30)

いつもありがとうございます♪
木曜日のご挨拶に参りました^^
こちら大阪、いま雨がパラパラしてきました。
・・・朝は書いてたんですが、今カンカン照りです☆
今日も文句なしの夏日みたい^^;
なんとか6月を乗り切り少しホッ、です。
ではでは、エールを送って失礼します☆
  • 2010-07-01 18:10
  • がんばる行政書士-嵯峨山法務事務所(池田市)
  • URL
  • 編集

[C17043] yosiiku1881さん、こんにちは~。


>朝食にキムチ 夏はキムチが1番美味しいです。
>でも人の会う前日は食べない様にしています。
>気を使います。

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

私、にんにくに関してはあんまり気にしていなくて、その日の予定に関係なく食べてしまいます。
もうちょっと気を使ったほうがいいですね、きっと。反省。

[C17044] ken-sasukeさん、こんにちは~。


>日本代表、惜しかったですね。
>でも、未来に期待が持てそうな試合でした。
>うわ~美味しそうな朝食だなあ。
>がんもどき? いろんな料理法があるんですね~

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

がんもって、おでんに入れるか、大根おろし使ってみぞれ煮にするか、って感じですが、レンチンと漬け込みだけで充分美味しくいただけました。

[C17045] kuba_kubaさん、こんばんは~♪


>簡単で美味しそうでヘルシーで♪
>3拍子揃ったがんもどき!!

>ほんと、日本代表、凄かったね♪
>サッカーわかんない私でさえも力はいって涙した。
>延長戦PKまであんなに長い時間、人は集中したり、走ってせめて守って…最後まで全力で闘ってる姿は本当に美しく、かっこよく、感動をいっぱいくれました。
>有難う♪って心から思います。

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

火を使わない料理は、熱くなると便利ですよね。

日本代表、とにかくよく頑張ってましたね。心から感謝!

[C17046] 原一平さん、こんばんは~♪


>私も観戦していました。まさかPKまで行くとは。おかげで睡眠時間が一時間ほど短くなってしまいました。
>これで満足することなく、上へ上へ、頑張って欲しいものです。
>タマシィレボリューショーン!

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

最後の試合になってしまったけど、見ることが出来てよかったって思えました。

[C17047] アキオロミゾーさん、こんばんは~♪


>こんばんは(^^)
>そう言えばがんもどき、北京で冷凍で売っていました。
>私もこちらではワンプレートで良く食べていますよ。
>でもJAPAN残念でしたね。
>4年後に期待します。
>ポチ×3完了です。

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

朝は洗い物が少ないワンプレート、便利ですよね。

四語、日本代表がもっと強くなってたらいいですね。
応援、いつもありがとうございます。

[C17048] にゃんこ1223さん、こんばんは~♪


>バンコクから帰ってきました。
>今日も栄養満点、ボリュームも満点なヘルシーメニューですね♪
>私は暑くってお料理する気があんまりわきません・・・今日の夕飯はおそうめんに買ってきた餃子でした。
>キムチ納豆が食べたいです!
>小松菜とおじゃこは明日の夕飯にしよう♪
>簡単だし、栄養あるし~こんなぱぱっと作れるメニュー、どんどん載せてくださーい(^^)

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

お帰りなさーい。お疲れ様でした。
今夜はちょっと涼しくて気持ちいいです。もうすぐ、明日のお弁当の仕込み始めます。

[C17049] 雲母☆きららさん、こんばんは~♪


>(●^ ^●お☆は☆よ☆う)
>いつもv(。・ω・。)v アリガ島▲▲▲

>昨日は最高気温25度とお昼過ぎがちょっと暑かったものの
>夕方には涼しくなって過ごしやすい1日でしたが
>今日は31度まで上がり蒸し暑さが戻ってくるようです

>昨日はサッカーを見ていて2時になり
>いつもより早いお弁当作りのため4時ちょっと前に起床
>お昼寝の予定が 早帰りの長男お迎えで出来ず
>昨晩は9時過ぎには パタリッ..(o__)o..zzZzでした
>昨日はお邪魔出来ずに ゴメン(人uдu)

>素敵な1日でありますように(^ー^* )♪
>====================
>岡田ジャパンにはいろいろな感動をもらいました^^

>がんもどきのことひろうすって言うんですか?!
>これ簡単でいいですね~
>私も真似っこしてみようっと。。。

>また ゆっくり遊びにきま~す♪♪

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

がんもどきは、漢字で書くと飛竜頭。でも、ずっとヒロスって呼んでました。

[C17050] みっちゃん722さん、こんばんは~♪


>こんにちは~^^

>サッカー惜しかったですね・・・
>でも、美しかった~~☆感動しました。

>盛りだくさんでどれも美味しそう~!!
>バランスも考えてらしてすごいです。

>こちらにお返事です。。。
>「うずらたまごのめんつゆ漬け」はうずらの水煮をビニール袋にめんつゆと一緒に入れて、一晩冷蔵庫に入れておきます。
>翌日にはほどほどに味がしみていますよ^^
>濃縮のつゆだと、濃いめのお味に、ストレートだと、やや薄めかな~?^^;

>今日も応援してます^^

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

お返事ありがとうございます。
がんもどき煮もどきと同じ作り方ですね(^^♪

応援、いつもありがとうございます。

[C17051] Oh!みつみつさん、こんばんは~♪


>今でもニュースで日本チームの話題を見ると、
>涙がでちゃいます~~~。
>今日は朝イチで、読売新聞の編集手帳(編集部のコラム)に泣きました。
>ありがとう、サムライジャパン。Jリーグも応援します。

>私も、お昼にヨーグルト&オレンジ食べました。
>夏みかんも好きです。ちょっと蜂蜜も入れたりして。

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

今朝も興奮冷めやらぬ日本のマスコミでした。でも、それくらいの感動をいただけましたよね。

夏みかん、酸っぱいけど、味が濃くて好きです。

[C17052] 嵯峨山法務事務所(池田市)さん、こんばんは~♪


>いつもありがとうございます♪
>木曜日のご挨拶に参りました^^
>こちら大阪、いま雨がパラパラしてきました。
>・・・朝は書いてたんですが、今カンカン照りです☆
>今日も文句なしの夏日みたい^^;
>なんとか6月を乗り切り少しホッ、です。
>ではでは、エールを送って失礼します☆

 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

今日からいよいよ7月。頑張りましょう!

[C17053] はじめまして

訪問&コメントありがとうございました。

毎日、彩りもバランスもバッチリな食卓で
美味しそうですね~!!素晴らしいです。

よかったら、また遊びにいらしてくださいね。
  • 2010-07-02 13:50
  • ノココ88
  • URL
  • 編集

[C17054] ノココ88さん、こんばんは~♪


>訪問&コメントありがとうございました。

>毎日、彩りもバランスもバッチリな食卓で
>美味しそうですね~!!素晴らしいです。

>よかったら、また遊びにいらしてくださいね。

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

お越しくださって、ありがとうございます。
簡単料理ですが、これからもお付き合い、よろしくお願いいたします。

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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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