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笹カレイとお漬物


気持ちのい一日でした。日中は暑いくらいだけど、風が気持ちよくて、夜になるとひんやり。一年のうち、こんなに気持ちいい日って数えるほどなんでしょうね。

今日も12時間、しっかり働いてきました。
ちょっと目の下に隈が…(笑)。でも、お風呂に入って、マッサージしてセルフメンテ。
明日も、目いっぱいですから!

そんな今朝は、笹ガレイを焼いてお漬物を三種類
小松菜とじゃこを炒めて、ちょっと醤油たらして完成。わかめたっぷりの味噌汁で、体内バランスをきれいにして……、と、自分に言い聞かせながらの朝食でした(笑)

身体がボロボロになるほどは疲れてないけど、ジーンワリと疲れに包まれている感じ。
肩こりも、ちと辛くなってました。

二週間を乗り切ったら、本格的にちゃーんと身体メンテするのを楽しみに、頑張ります!

  
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コメント

[C16713] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

おはようございます。

あと2週間、バランスの取れた食事で乗り切ってください。

[C16714] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

こんにちは(^^)
私も今日の朝ごはんどうしようかな(^_^)v
お腹が空いてきました(^_^)v
先日炊いたご飯もあるし、悩むところです。
ポチ×3完了です。
  • 2010-06-05 08:47
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C16715] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

料亭の朝ごはん、て感じですね(^^♪

綺麗なものを食べてると、
身体も綺麗になっていきますね。

[C16716] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

かなりお疲れモードなんですね
自分も疲れてます・・・
リフレッシュするときは半身浴で大量に汗かきます
そして大量に水飲んでデトックス
2週間で正常値に戻りました(^o^)

[C16717] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

こんにちは!!
涼しげなお漬物と温かみを感じる味噌汁・・・・
風景がいいですね。
栄養バランスの良い食事を摂って、仕事頑張ってください。
昨日、ホテルニューオオタニでのパーティに出席しましたが、若干期待外れの中華料理でした。

[C16718] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

こんにちは^^

お疲れなのに、バランス考えてお料理、さすがです!!
私も体が喜ぶ料理を作るように頑張ります!!

今日も応援してます^^
  • 2010-06-05 15:12
  • みっちゃん722
  • URL
  • 編集

[C16719] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

いつもありがとうございます♪
土曜日のご挨拶に伺いました^^
いい天気ですね!!
・・・仕事です(T T)
いや、依頼があるって幸せですよね♪
がんばりますっす(^^)/
ではでは、エールを送って失礼します☆
  • 2010-06-05 17:21
  • がんばる行政書士-嵯峨山法務事務所(池田市)
  • URL
  • 編集

[C16720] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

だいじょ~ぶ。こんな素晴らしい朝ごはん食べてたら、身体はボロボロにはならないわ~。

[C16721] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

どんな料理にも お漬物は合いますね。
美味しそうに漬かっている様に見えます。

[C16722] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

(●・ω・)ノ★こんばんわー☆
いつもありがとう(*- -)(*_ _)ペコリ

今日は朝の9時ころまで 昨日からの雨がザ~ザ~
少しづづ小降りになってきて10時ころには止み
薄日が差してきましたましたが
3時ころに暗くなって来たと思ったらいきなりのわか雨。。。
落ち着かないお天気の1日でした

明日が素敵な1日になりますように(*'-^)-☆♪
==================
お疲れのようですね。。。
無理なさらないでくださいね。。。
  • 2010-06-05 20:55
  • 雲母☆きらら
  • URL
  • 編集

[C16723] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

なんか、日本の朝食って感じを受けますね~
焼き魚にお漬物!
これが一番ですよね。
お疲れのようですが、ヘルシーな朝食でエネルギーを確保して頑張りまっしょう!

[C16724] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

いいですねぇ、笹カレイ。上品で、美味しいんですよね。

[C16725] Re:笹カレイとお漬物(06/04)

いつもありがとうございます♪
日曜日のご挨拶に参りました^^
今日はピンとくるネタがなくって・・・
首相のことを書きました^^;
ではでは良い日曜日をお過ごし下さい♪

・・・って、もうこんな時間?!
  • 2010-06-06 17:01
  • がんばる行政書士-嵯峨山法務事務所(池田市)
  • URL
  • 編集

[C16726] monzaburo-さん、おはようございます~♪


>おはようございます。

>あと2週間、バランスの取れた食事で乗り切ってください。

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

だんだんコンビニ率が上がってきました(笑)

[C16727] アキオロミゾーさん、おはようございます~♪


>こんにちは(^^)
>私も今日の朝ごはんどうしようかな(^_^)v
>お腹が空いてきました(^_^)v
>先日炊いたご飯もあるし、悩むところです。
>ポチ×3完了です。

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

とりあえず、ご飯があれば何とかなりますよね。
応援、いつもありがとうございます。

[C16728] Finoさん、おはようございます~♪


>料亭の朝ごはん、て感じですね(^^♪

>綺麗なものを食べてると、
>身体も綺麗になっていきますね。

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

出来るだけきれいなものをって思ってますが、なかなかそうもいかないのが現実ですね。

[C16729] 豊年満作さん、おはようございます~♪


>かなりお疲れモードなんですね
>自分も疲れてます・・・
>リフレッシュするときは半身浴で大量に汗かきます
>そして大量に水飲んでデトックス
>2週間で正常値に戻りました(^o^)

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

暑くなってくると、半身浴がちょっと辛くなってきませんか? 汗かく前に、ギブアップしてしまいます(笑)

[C16730] コースケさん、おはようございます~♪


>こんにちは!!
>涼しげなお漬物と温かみを感じる味噌汁・・・・
>風景がいいですね。
>栄養バランスの良い食事を摂って、仕事頑張ってください。
>昨日、ホテルニューオオタニでのパーティに出席しましたが、若干期待外れの中華料理でした。

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

ニューオオタニなのに、期待はずれって、残念ですね。

[C16731] みっちゃん722さん、おはようございます~♪


>こんにちは^^

>お疲れなのに、バランス考えてお料理、さすがです!!
>私も体が喜ぶ料理を作るように頑張ります!!

>今日も応援してます^^

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

徐々にコンビに頼り率が上がってます。まあ、仕方ないかなあ…。
応援、いつもありがとうございます。

[C16732] 嵯峨山法務事務所(池田市)さん、おはようございます~♪


>いつもありがとうございます♪
>土曜日のご挨拶に伺いました^^
>いい天気ですね!!
>・・・仕事です(T T)
>いや、依頼があるって幸せですよね♪
>がんばりますっす(^^)/
>ではでは、エールを送って失礼します☆

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

仕事させていただけるって、有難いことですよね。
お互い、頑張りましょう。

[C16733] すねあ♪さん、おはようございます~♪


>だいじょ~ぶ。こんな素晴らしい朝ごはん食べてたら、身体はボロボロにはならないわ~。

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

そうね(笑) 頑張りまーす。

[C16734] yosiiku1881さん、おはようございます~♪


>どんな料理にも お漬物は合いますね。
>美味しそうに漬かっている様に見えます。

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

あっ、すいません。お漬物は市販品です…。

[C16735] 雲母☆きららさん、おはようございます~♪


>(●・ω・)ノ★こんばんわー☆
>いつもありがとう(*- -)(*_ _)ペコリ

>今日は朝の9時ころまで 昨日からの雨がザ~ザ~
>少しづづ小降りになってきて10時ころには止み
>薄日が差してきましたましたが
>3時ころに暗くなって来たと思ったらいきなりのわか雨。。。
>落ち着かないお天気の1日でした

>明日が素敵な1日になりますように(*'-^)-☆♪
>==================
>お疲れのようですね。。。
>無理なさらないでくださいね。。。

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

時間との戦いの日々です。頑張ってまーす。

[C16736] ken-sasukeさん、おはようございます~♪


>なんか、日本の朝食って感じを受けますね~
>焼き魚にお漬物!
>これが一番ですよね。
>お疲れのようですが、ヘルシーな朝食でエネルギーを確保して頑張りまっしょう!

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

こういう朝食が、やっぱり落ち着きます。

[C16737] 原一平さん、おはようございます~♪


>いいですねぇ、笹カレイ。上品で、美味しいんですよね。

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

本当に上品です。ちょっと食べにくいけど(笑)

[C16738] 嵯峨山法務事務所(池田市)さん、おはようございます~♪


>いつもありがとうございます♪
>日曜日のご挨拶に参りました^^
>今日はピンとくるネタがなくって・・・
>首相のことを書きました^^;
>ではでは良い日曜日をお過ごし下さい♪

>・・・って、もうこんな時間?!

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

応援、いつもありがとうございます。

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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