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肉野菜炒めで朝食を


い! 外に出たくない! って感じの今日。ホントに寒暖差が激しいです。

今日は出張なんですが、それが、自宅の近く(笑)なので、ちょっと時間に余裕があります。
といっても、一時間くらいですけどね。

朝から暑いせいか、野菜をガッツリ食べたい気分。そのわりに作る気があまりない。

ということで肉野菜炒め
牛肉・キャベツ・ピーマン・たまねぎを塩コショウとオイスターソースで仕上げました。
なんか、満足。

きっと、昨日、あんまり野菜食べてなかったせいかも。
カラダって正直です(笑)

そして、食事のはじめに食べるとダイエットにも血糖値にもいいというわかめをたっぷりお味噌汁で。

    肉野菜炒め朝食

こう暑くなってくると、髪を切ったことちょっと後悔するんですよね。
襟足の辺りに髪が当たって暑苦しい。キュッと括って、アップに出来ると涼しいけど、ショートの場合はそれが無理。

もうこうなりゃ切るしかない! でも、美容院に行く時間がない。
なんとか時間作りたいけど…と、暑さとともにイライラがつのります。

寒い時期は、髪を洗うのも楽だし、とってもいいんだけどなあ…。

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コメント

[C16308] Re:肉野菜炒めで朝食を(05/18)

いつもありがとうございます♪
火曜日のご挨拶に参りました^^
今日は病気のことについて書きました。

そういえば来週は健康診断に行きます。
きっと増えてるよ・・・色んなものが・・・(><)

ではでは、本日もエールを送って失礼します☆
  • 2010-05-18 13:06
  • がんばる行政書士-嵯峨山法務事務所(池田市)
  • URL
  • 編集

[C16309] Re:肉野菜炒めで朝食を(05/18)

こんにちは~^^

体がほしがることってありますよね・・・
足りてないものを体が求めるのでしょうね。

お野菜、たくさん食べて、お仕事頑張ってらっしゃるでしょうね♪

今日も応援してます^^
  • 2010-05-18 14:41
  • みっちゃん722
  • URL
  • 編集

[C16310] 出張

 自宅近くでも出張費出るんですか?
  • 2010-05-18 18:27
  • 海ぞうしゃん
  • URL
  • 編集

[C16311] 嵯峨山法務事務所(池田市)さん、こんばんは~♪


>いつもありがとうございます♪
>火曜日のご挨拶に参りました^^
>今日は病気のことについて書きました。

>そういえば来週は健康診断に行きます。
>きっと増えてるよ・・・色んなものが・・・(><)

>ではでは、本日もエールを送って失礼します☆

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

健康診断、大切ですね。結果が出る日、心配だけどなんか楽しいって思います。えっ、思わないですか?(笑)
応援、いつもありがとうございます。

[C16312] みっちゃん722さん、こんばんは~♪


>こんにちは~^^

>体がほしがることってありますよね・・・
>足りてないものを体が求めるのでしょうね。

>お野菜、たくさん食べて、お仕事頑張ってらっしゃるでしょうね♪

>今日も応援してます^^

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

野菜炒めなんて、珍しくもない料理ですが、今朝はやけに食べたかったんです(笑)
応援、いつもありがとうございます。

[C16313] 海ぞうしゃんさん、こんばんは~♪


> 自宅近くでも出張費出るんですか?

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

前は出張手当が付いたんですが、最近はなし!です。

[C16314] Re:肉野菜炒めで朝食を(05/18)

そうですよね!髪切ってたんですよね!

そうか!長いと、まとめられるんだ!
男としては長い髪の人がアップにしてると、イイですよね。
なんか、いつもと違う感じがして^^
  • 2010-05-18 20:54
  • たくいく 9
  • URL
  • 編集

[C16315] Re:肉野菜炒めで朝食を(05/18)

作る気があまりないという割にはきっちり作ってますよね~
俺は作る気がないときはホントに作りません(笑)
肉野菜炒め、美味しそう! これにワカメたっぷり味噌汁があれば、最高ですよね♪

[C16316] Re:肉野菜炒めで朝食を(05/18)

こんばんは~♪
野菜をたっぷり摂ると体の調子がいいですよね。
オイスターソースで野菜炒めもワンランク上で美味しくなりますね~
  • 2010-05-18 21:24
  • カリフラワー7846
  • URL
  • 編集

[C16317] たくいく 9さん、こんばんは~♪


>そうですよね!髪切ってたんですよね!

>そうか!長いと、まとめられるんだ!
>男としては長い髪の人がアップにしてると、イイですよね。
>なんか、いつもと違う感じがして^^

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

そうなんです。実は、夏はロングヘアーの方が涼しく過ごせるんです。わかっていたけど、切ってしまったので、後はどんどん短くなる一方(笑)かも。
アップにすると、ちょっと色っぽいですよね!

[C16318] ken-sasukeさん、こんばんは~♪


>作る気があまりないという割にはきっちり作ってますよね~
>俺は作る気がないときはホントに作りません(笑)
>肉野菜炒め、美味しそう! これにワカメたっぷり味噌汁があれば、最高ですよね♪

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

やる気がなくても食い気があったので、ちゃちゃっと作りました。
晩御飯をまともに食べてないので、朝はお腹ペコペコなんです。

[C16319] カリフラワー7846さん、こんばんは~♪


>こんばんは~♪
>野菜をたっぷり摂ると体の調子がいいですよね。
>オイスターソースで野菜炒めもワンランク上で美味しくなりますね~

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

オイスターソースを少し加えるだけで、ガラっと味が変わりますね。手早く出来るので助かってます。

[C16320] そうそう~♪わかめって♪

ですよね~♪わかめって本当にすごくいいらしい~♪
毎日お味噌汁に入れています。(*^^)v
卵巻きにも入れると美味しそうですよね♪

あぁ~~~
分かります~~髪切っちゃったんですね~!!!!(>_<)
だめですよ~~~夏ってばこの首んところをスカスカにしないと暑くてやっとれん!!!(~_~;)
私も一回切ったんですけど大失敗だと思って長くしました。またロングですけどこの方がしっくり来ます♪
お手入れされしていれば~すっとお出掛け時にも簡単×2♪
アレンジも利くし。
UPしたら涼しいし!!!
早く伸ばして楽チンライフに戻りましょう~!!!うふふ♪

[C16321] Re:肉野菜炒めで朝食を(05/18)

こんばんは!!
肉野菜炒めは定番・・・安心感を感じます。
野菜もたっぷりとれて、頑張れそうですね。

[C16322] Re:肉野菜炒めで朝食を(05/18)

あっ、いいな~、自宅近くの出張。
野菜をしっかり食べると、なんだか満足できますよね。

[C16323] Re:肉野菜炒めで朝食を(05/18)

暑くなりましたね。
ついこの間まで寒かったのにあと10日余りで、
衣替えの季節なんですよね。

肉野菜炒めスタミナつきそうですね。
これから、もっともっと暑くなりますが、
がんばりましょう!

応援×3でーす!

[C16324] そうそう!

暑くなってくると、後悔するんです~。あたしも3月末に切った髪の襟足部分がうざったくて~~~~。
わかります~~~。

[C16325] Re:肉野菜炒めで朝食を

shizushizuさん、今はショートヘアなんですね(^^)
私は、切る勇気がありますん。。。(+_+)
無い物ねだりなのかもしれませんが、バッサリって、憧れます。
確かに、ロングだと、取り敢えずアップで楽チンですが。。。芸もありません(^o^;)
  • 2010-05-19 01:31
  • wakasan1935
  • URL
  • 編集

[C16326] ☆楽豆☆さん、おはようございます~♪


>ですよね~♪わかめって本当にすごくいいらしい~♪
>毎日お味噌汁に入れています。(*^^)v
>卵巻きにも入れると美味しそうですよね♪

>あぁ~~~
>分かります~~髪切っちゃったんですね~!!!!(>_<)
>だめですよ~~~夏ってばこの首んところをスカスカにしないと暑くてやっとれん!!!(~_~;)
>私も一回切ったんですけど大失敗だと思って長くしました。またロングですけどこの方がしっくり来ます♪
>お手入れされしていれば~すっとお出掛け時にも簡単×2♪
>アレンジも利くし。
>UPしたら涼しいし!!!
>早く伸ばして楽チンライフに戻りましょう~!!!うふふ♪

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

10年間ロングだったので、思い切って切ってみたけど、やっぱり暑いです(泣)
もう一度ロングになるには、うっとおしいミディアムk時期一年ほど我慢しなきゃならないし。悩ましいですねえ。

[C16327] コースケさん、おはようございます~♪


>こんばんは!!
>肉野菜炒めは定番・・・安心感を感じます。
>野菜もたっぷりとれて、頑張れそうですね。

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

定番料理はやっぱり安心ですね。
なんでもない料理が美味しいって、再確認します。

[C16328] 原一平さん、おはようございます~♪


>あっ、いいな~、自宅近くの出張。
>野菜をしっかり食べると、なんだか満足できますよね。

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

徒歩5分の場所が出張先でした(笑)
バランスよく食べると、量がなくても満足できます。

[C16329] Re:肉野菜炒めで朝食を(05/18)

こんにちは(^^)
最近、夜のネットが遅くて困ります。
駆け足での訪問失礼します。
応援完了です。
  • 2010-05-19 07:15
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C16330] small_pinkさん、おはようございます~♪


>暑くなりましたね。
>ついこの間まで寒かったのにあと10日余りで、
>衣替えの季節なんですよね。

>肉野菜炒めスタミナつきそうですね。
>これから、もっともっと暑くなりますが、
>がんばりましょう!

>応援×3でーす!

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

この時期、バスとか電車に冷房も入り始めて、それがちょっと寒かったりと、体調狂いそうな要素満載ですね。
でも、ちゃんと食べて、頑張りましょう!
応援、いつもありがとうございます。

[C16331] すねあ♪さん、おはようございます~♪


>暑くなってくると、後悔するんです~。あたしも3月末に切った髪の襟足部分がうざったくて~~~~。
>わかります~~~。

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ねえ、もう、なんでってくらい暑苦しいですよねえ。
わかっていたんだけどなあ…。

[C16332] wakasan1935さん、おはようございます~♪


>shizushizuさん、今はショートヘアなんですね(^^)
>私は、切る勇気がありますん。。。(+_+)
>無い物ねだりなのかもしれませんが、バッサリって、憧れます。
>確かに、ロングだと、取り敢えずアップで楽チンですが。。。芸もありません(^o^;)

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

バッサリいったときは、とっても気持ちよくて満足だったんですが、…。暑くなるとやっぱり、ロングの方が涼しく過ごせますね。

[C16333] アキオロミゾーさん、おはようございます~♪


>こんにちは(^^)
>最近、夜のネットが遅くて困ります。
>駆け足での訪問失礼します。
>応援完了です。

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ネットの調子がおかしいとイライラしますね。
そんななかご訪問、応援、いつもありがとうございます。

[C16334] Re:肉野菜炒めで朝食を(05/18)

いつもありがとうございます♪
水曜日のご挨拶に参りました。
今日は東国原知事の話し。
宮崎県、大変なことになっています。
署名活動のリンクも貼りました・・・。
ではでは、エールを送って失礼します☆
  • 2010-05-19 11:33
  • がんばる行政書士-嵯峨山法務事務所(池田市)
  • URL
  • 編集

[C16335] 嵯峨山法務事務所(池田市)さん、こんばんは~♪


>いつもありがとうございます♪
>水曜日のご挨拶に参りました。
>今日は東国原知事の話し。
>宮崎県、大変なことになっています。
>署名活動のリンクも貼りました・・・。
>ではでは、エールを送って失礼します☆

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

何かことが起きたときに、首長は手腕を問われますね。

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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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