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チキンガーリックパン粉焼き


好天は続かず、今日は曇り。午後は久しぶりのフラレッスンなので楽しみ。今日は一曲仕上げで~す!

最近は、日曜日は休日ということが増えてきた私。
でも、食事は通常というか、いつもの感じの朝食の今日でした。

チキンガーリックパン粉焼き

鶏胸肉を薄く切って、塩・胡椒とガーリックをまぶしてちょっとお休みしてもらってから、パン粉をつけて、ごま油で焼きました。

    チキンガーリックパン粉焼き

オリーブオイルのほうが良かったかなあ…って焼いてるときは思ったけど、ごま油のおかげで香ばしくて美味しくなりました。油を少なくしたので、ちょっと焦げてしまったのはご愛嬌(笑) お肉を上げたフライパンで、いんげんも焼いて添えました。

サラダは、きゅうりとトマトをザクザクッと切って、笹かまぼこも同じくらいに切って、明太子を混ぜたマヨネーズで和えました。

    チキンガーリックパン粉焼きのきゅうり明太サラダ

こういうのって、なーんかすごーく美味しいですねえ。
久しぶりにやまやのデイリー明太子(切り子っていうのか、形の不揃いな物)をゲットしたので、惜しげなく美味しい明太子使えて嬉しい!

    チキンガーリックパン粉焼き朝食

わかめと高野豆腐のお味噌汁。みかん入りヨーグルトで、100点満点ご飯かな?

なんか、楽しい企画ないかなあ…って、ここしばらくなんとなーく考えてます。
いくつか候補はあるけど、最近の仕事が結構詰まっているのと、スタッフが少人数ってことが多くて、ドッカーンとした楽しい遊びがないんですよねえ。
たまには大人数で馬鹿馬鹿しく、楽しい大きな遊びがしたい。そろそろ企画する時期なのかなあ。かなり長期間、おとなしく暮らしてきてるし…。

きっと春なんでしょうね。何か始めたくてウズウズするなんて(笑)。


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コメント

[C15217] Re:チキンガーリックパン粉焼き(03/28)

ん~おいしそ~
自分でこんなにおいしそうな料理作れたら最高ですね
そろそろレシピ本?

[C15218] 豊年満作さん、こんにちは~。


>ん~おいしそ~
>自分でこんなにおいしそうな料理作れたら最高ですね
>そろそろレシピ本?

 ----------------------------------------------------------------------

全然ありえない夢のような話でございます。
こんな手抜きじゃあ、…(笑)。でも、健康のため、頑張りまーす。

[C15219] Re:チキンガーリックパン粉焼き(03/28)

こんにちは(^^)
ガーリックが効いて美味しそうですね(*^_^*)
当家もガーリック、胡椒、唐辛子、このへんは多めになっちゃいます。
最近にないshizushizuさんの朝食になってきましたネ(^^♪
ポチ×3完了です。
  • 2010-03-28 12:54
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C15220] Re:チキンガーリックパン粉焼き

120点満点の朝食ですよ(^^)
鶏胸肉は、胡麻油の風味にとても合いそうです(^Q^)
サラダも彩りが綺麗で、食欲をそそりますね(^.^)
確かに、春になると、冬眠していた何かが、徐々に目覚めてくる感じ、ありますね(^^)
shizushizuさんは、遊び上手で羨ましいですo(^^)o
  • 2010-03-28 14:02
  • wakasan1935
  • URL
  • 編集

[C15221] 企画が決まったら混ぜて下さい

 面白い事から疎遠になっております。

 毎日引きこもりでうんざり調理担当で如何?

 出張調理人な~んちゃって・・・・・・・・・・・・

  • 2010-03-28 14:14
  • ガリちやん
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  • 編集

[C15222] Re:チキンガーリックパン粉焼き(03/28)

いつもありがとうございます♪
いまWindows meのノートPCをコチョコチョと。
もうアレですので、ゲーム機にしちゃおうかと^^;
ではではエールを送って失礼します☆
  • 2010-03-28 15:17
  • がんばる行政書士-嵯峨山法務事務所(池田市)
  • URL
  • 編集

[C15223] Re:チキンガーリックパン粉焼き(03/28)

確かに、真面目にコツコツ仕事の日が続くと、
どうしようもなく馬鹿らしいことをしたり、
下らないけどとにかく笑える何かを企てたくなりますね。

[C15224] Re:チキンガーリックパン粉焼き(03/28)

こんにちわ!
ガーリックチキンと明太子、最高の組み合わせ!です。
個人的に大好き!ということですけれど...(笑)

[C15225] Re:チキンガーリックパン粉焼き(03/28)

フラでいい汗流してきましたか?
週末、ハワイアンレストランに行って来ました。
サーフィンのビデオが流れる中、トロピカルドリンクで乾杯、二杯目からは、なぜか泡盛を頂きました。
ハワイアン、なかなか良かったです。

[C15226] Re:チキンガーリックパン粉焼き(03/28)

もう春はすぐそこまでやっきてますよねー
春が来れば気持ちがアゲアゲになるし楽しみです

あ~健康の為にこういう料理を食べなければ・・・
  • 2010-03-28 22:19
  • gomaあざらし
  • URL
  • 編集

[C15227] Re:チキンガーリックパン粉焼き(03/28)

すご~い、トレビュー3位にランクインですね。
わかるなぁ、シンプルで「美」によさそうなれしぴばっかりですもの。
チキンにガーリック、この香りが食欲を刺激してくれますよね。
揚げずにごま油で焼くから、ヘルシー!
  • 2010-03-28 22:27
  • Oh!みつみつ
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  • 編集

[C15228] Re:チキンガーリックパン粉焼き(03/28)

朝食ですか? チョコット食べすぎかな。お大事に

[C15229] Re:チキンガーリックパン粉焼き(03/28)

こんにちは、monzaburo-です。

明太子、ふんだんに使えるとうれしいですね。

大人数の企画、お花見ですか?
僕は今度の日曜日、昼寿司→花見→我が家で飲みの予定です。

[C15230] Re:チキンガーリックパン粉焼き(03/28)

明太子・・・高いですものね~。切れ子はいいです^^家計を預かるものにとって、お財布の味方で~す。

[C15231] Re:チキンガーリックパン粉焼き(03/28)

いつもありがとうございます♪
今日は吠えました^^;
別に世の中、
斜に構えてるわけではありませんよ^^;
ただちょっと言いたくて・・・。
あと、大阪はいま吹雪なんですけど・・・
これって一体どうなんでしょうねぇ^^;
ではではエールを送って失礼します☆
  • 2010-03-29 18:42
  • がんばる行政書士-嵯峨山法務事務所(池田市)
  • URL
  • 編集

[C15232] アキオロミゾーさん、こんにちは~。


>こんにちは(^^)
>ガーリックが効いて美味しそうですね(*^_^*)
>当家もガーリック、胡椒、唐辛子、このへんは多めになっちゃいます。
>最近にないshizushizuさんの朝食になってきましたネ(^^♪
>ポチ×3完了です。

 --------------------------------------------------------------------

スパイス類はうまく使うとお料理が格段に美味しくなりますよね。
応援、いつもありがとうございます。

[C15233] wakasan1935さん、こんにちは~。


>120点満点の朝食ですよ(^^)
>鶏胸肉は、胡麻油の風味にとても合いそうです(^Q^)
>サラダも彩りが綺麗で、食欲をそそりますね(^.^)
>確かに、春になると、冬眠していた何かが、徐々に目覚めてくる感じ、ありますね(^^)
>shizushizuさんは、遊び上手で羨ましいですo(^^)o

 --------------------------------------------------------------------

意外に遊び上手じゃないのだなあって最近思ってます。なんか、ちょっと仕事に翻弄されてるというか、去年からの環境の変化のせいなんでしょうけど…。

120点いただけて嬉しい! 頑張って作っていこうって気になります。ありがとうございます。

[C15234] ガリちやんさん、こんにちは~。


> 面白い事から疎遠になっております。

> 毎日引きこもりでうんざり調理担当で如何?

> 出張調理人な~んちゃって・・・・・・・・・・・・

 --------------------------------------------------------------------

いいですねえ、出張料理人。ガリさんだと、きっと美味しいものを食べさせてくださいますもんね(^_-)-☆

[C15235] がんばる行政書士さん、こんにちは~。


>いつもありがとうございます♪
>いまWindows meのノートPCをコチョコチョと。
>もうアレですので、ゲーム機にしちゃおうかと^^;
>ではではエールを送って失礼します☆

 --------------------------------------------------------------------

古いパソコンの処理つて考えてしまいますね。
応援、いつもありがとうございます。

[C15236] Finoさん、こんにちは~。


>確かに、真面目にコツコツ仕事の日が続くと、
>どうしようもなく馬鹿らしいことをしたり、
>下らないけどとにかく笑える何かを企てたくなりますね。

 --------------------------------------------------------------------

ちょこちょこ遊んでいても、なんか、逆にストレスがたまってしまいます。半年先でもいいから、ドッカーンとした本気の遊びがあれば、それを目標に頑張れるんですけどねえ…、なかなか。

[C15237] s_hiko2さん、こんにちは~。


>こんにちわ!
>ガーリックチキンと明太子、最高の組み合わせ!です。
>個人的に大好き!ということですけれど...(笑)

 --------------------------------------------------------------------

自分が好きなものは、やっぱり最高のご馳走ですね。

[C15238] 原一平さん、こんにちは~。


>フラでいい汗流してきましたか?
>週末、ハワイアンレストランに行って来ました。
>サーフィンのビデオが流れる中、トロピカルドリンクで乾杯、二杯目からは、なぜか泡盛を頂きました。
>ハワイアン、なかなか良かったです。

 --------------------------------------------------------------------

全身ずぶぬれ状態になってきました。気持ちいいです、思いっきりの汗。
私も先日、ハワイアンレストランにいきました。ゆったり気分になっていいですよね。あっ、もちろん、焼酎じゃなくてビール飲んでましたよ(笑)

[C15239] gomaあざらしさん、こんにちは~。


>もう春はすぐそこまでやっきてますよねー
>春が来れば気持ちがアゲアゲになるし楽しみです

>あ~健康の為にこういう料理を食べなければ・・・

 --------------------------------------------------------------------

ダイエット、頑張ってくださいよ!
もう、薄着の季節はそこまできてますから(笑)

[C15240] Oh!みつみつさん、こんにちは~。


>すご~い、トレビュー3位にランクインですね。
>わかるなぁ、シンプルで「美」によさそうなれしぴばっかりですもの。
>チキンにガーリック、この香りが食欲を刺激してくれますよね。
>揚げずにごま油で焼くから、ヘルシー!

 --------------------------------------------------------------------

ありがとうございまーす。皆様の応援のおかげです。感謝!
ガーリック風味のチキン、大好きです。簡単なのに美味しいですよね。

[C15241] yosiiku1881さん、こんにちは~。


>朝食ですか? チョコット食べすぎかな。お大事に

 --------------------------------------------------------------------

はい、朝食です。晩御飯はほとんど食べないので、朝だけはしっかり。よって、大丈夫だと思うんですけど…(笑)

[C15242] monzaburo-さん、こんにちは~。


>こんにちは、monzaburo-です。

>明太子、ふんだんに使えるとうれしいですね。

>大人数の企画、お花見ですか?
>僕は今度の日曜日、昼寿司→花見→我が家で飲みの予定です。

 --------------------------------------------------------------------

お花見、暖かくなるといいですねえ。今年は、今のところ企画はないんですが…、考えてみようかなあ。
私の大人数企画は、うーん、ミュージカルですね。もう、お金も労力も大変なことになるけど、心から楽しめる遊びはやっぱり、これしかないなあって思ってます。いろいろ大変なんですけどね(笑)

[C15243] がんばる行政書士さん、こんにちは~。


>いつもありがとうございます♪
>今日は吠えました^^;
>別に世の中、
>斜に構えてるわけではありませんよ^^;
>ただちょっと言いたくて・・・。
>あと、大阪はいま吹雪なんですけど・・・
>これって一体どうなんでしょうねぇ^^;
>ではではエールを送って失礼します☆

 --------------------------------------------------------------------

たまには吼えないと、やってられません。
しかし、ホント、一体なんで雪が降ってるんでしょうね。

[C15244] すねあ♪さん、こんにちは~。


>明太子・・・高いですものね~。切れ子はいいです^^家計を預かるものにとって、お財布の味方で~す。

 --------------------------------------------------------------------

家で食べる分には、切れ子で充分ですね。
大体は、なんかに混ぜて食べますから(笑)

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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