FC2ブログ

Entries

バター醤油焼きホタテネバネバ丼~納豆生活5日目


めまぐるしくお天気の変わる1日でした。明日はちょっとした山歩きに早朝から出かけるんだけど、1日安定したお天気だったらいいなあ…

5日目に突入した納豆生活! 今朝も作ってみました。

今日はバター醤油焼きホタテネバネバ丼にしました。
ミツカン×レシピブログのモニター企画『ネバネバ丼』コンテスト参加第五段。

今日のポイントは大葉でーす。

魚介独特の匂いを、臭いと感じるか旨し香りと感じるかはそれぞれの好みです。
でも、大葉を使うと、どっちの人にとっても数段美味しさが増すこと間違いなし!ですよね。

ホタテの貝柱をバター焼きにして、仕上げにお醤油をたらして…。もう、これだけでも充分美味しいけど、秋刀魚の開きも焼いて、ほぐしてスタンバイ。

熱々ご飯の上に、千切りの大葉を散らして、ホタテと秋刀魚を並べます。

    バター醤油焼きホタテネバネバ丼納豆乗せる前

その上に、混ぜ混ぜした納豆をのせて、仕上げに白胡麻をパパパっとふって、完成です。

バター醤油焼きホタテネバネバ丼 ネバネバ丼レシピコンテスト参加中!


うーん、これはまた、なんとも美味しいネバネバ丼になりました。
全体を混ぜるんじゃなくで、パーツごとに納豆を加えていただく感じ。
それぞれに美味しくて、贅沢な朝食です。

    バター醤油焼きホタテネバネバ丼朝食

おかずは、玉子豆腐に空心菜のおひたしをトッピングしたもの。キャベツとさやえんどうの味噌汁。

明日が早いので、今夜は、これにて失礼します。
お風呂入って、早々に寝ることに! おやすみなさーい。


   人気ブログランキングへ  レシピブログバナー    TREview

ランキングに参加中です!ぜひ、ポチポチポチとクリックしてやってください。応援よろしくお願いいたします。





関連記事
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://shizua.blog81.fc2.com/tb.php/1568-4940ac4d

トラックバック

コメント

[C15043] Re:バター醤油焼きホタテネバネバ丼~納豆生活5日目(03/18)

こんばんは☆
帆立にサンマに大葉、とってもいい香りがしそうですね!
そんな海の幸にも納豆は合うんですねー♪
プラス納豆で朝から元気モリモリメニューですねー☆

[C15044] Re:バター醤油焼きホタテネバネバ丼~納豆生活5日目(03/18)

こんばんは
納豆5日目ですか、納豆は好きですが5日間はチョット???がんばって下さい。体重計に乗って初めて実感すると思います。

[C15045] Re:バター醤油焼きホタテネバネバ丼~納豆生活5日目(03/18)

う~ん、納豆好きだけど、このどんぶり、納豆無しで食いたいのは、私だけだろうか・・・。

[C15046] Re:バター醤油焼きホタテネバネバ丼~納豆生活5日目(03/18)

毎日こんな贅沢な朝飯食べているの!?
いいなあ。おいしそ~(^o^)

[C15047] Re:バター醤油焼きホタテネバネバ丼~納豆生活5日目(03/18)

そろそろかなり
血液がさらさらで
町内環境抜群にグレードアップ
されていることと存じます(^^♪

[C15048] Re:バター醤油焼きホタテネバネバ丼~納豆生活5日目(03/18)

こんばんは(^^)
確かに大葉の色合いが綺麗です。
奥に有るアセロラの赤さも目立ちますよ(*^_^*)
ポチ×3完了です。
  • 2010-03-19 00:50
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C15049] Re:バター醤油焼きホタテネバネバ丼~納豆生活5日目(03/18)

ネバネバシリリーズ、まだまだアレンジ聞きそうですね。
ほぼ毎日納豆食べる生活なので、とっても参考になります。
しょっちゅう食べるのは、朝から納豆とおじゃこの和風パスタ。みょうが入れたり、シソ入れたりしていろいろ試してます。
  • 2010-03-19 01:28
  • にゃんこ1223
  • URL
  • 編集

[C15050] Re:バター醤油焼きホタテネバネバ丼~納豆生活5日目(03/18)

おはようございます。
美味しそうな丼ですね~。
しかし朝からこれだけしっかり食べたら、
シャッキッと一日活動出来そうですね。
私の朝はおにぎりかサンドウィッチ、プラス自家製ポタージュで精一杯です…。
しかも全て前の晩に準備という…。
早起きしたいけれど、毎朝ギリギリです。
  • 2010-03-19 09:33
  • さいごん0330
  • URL
  • 編集

[C15051] こんにちは!

こっちはちょっと曇ってますが、
山歩きの天気はどうなのかな。。。
帰ってきたらゆっくりと休んでくださいね。

[C15052] こんにちは。

どんどん登場するアイデアに、感心するばかりの私です。
大葉がアクセントになって美味しそう♪

[C15053] Re:バター醤油焼きホタテネバネバ丼~納豆生活5日目(03/18)

いつもありがとうございます♪
金曜日のご挨拶に参りましたm(__)m
いよいよ週末です☆
また3連休みたいですね?!
さて、どう過ごしましょうか・・・??
ではでは、エールを送って失礼します☆
  • 2010-03-19 16:30
  • がんばる行政書士-嵯峨山法務事務所(池田市)
  • URL
  • 編集

[C15054] Re:バター醤油焼きホタテネバネバ丼~納豆生活5日目(03/18)

こんにちは、monzaburo-です。

今日は北海道シリーズですね。
秋刀魚に帆立、いずれも僕の好物。
朝から元気がでる、食事ですね。

[C15055] Re:バター醤油焼きホタテネバネバ丼~納豆生活5日目(03/18)

ねばねば大好きです。
納豆って薬味をたっぷりいれるとおいしいですよね。
私は温泉卵をいれてふわふわになるまで思い切りかき混ぜるのが好き。あ、鰹節+おねぎも好きですね。
私もあしたは納豆買ってこようと思いました。

[C15056] yuki-tchenさん、こんにちは~。


>こんばんは☆
>帆立にサンマに大葉、とってもいい香りがしそうですね!
>そんな海の幸にも納豆は合うんですねー♪
>プラス納豆で朝から元気モリモリメニューですねー☆

 -------------------------------------------------------------------

納豆って意外や意外、いろんな食材とあうんです。今回のモニターで発見しました。栄養価も高いし、いい食材ですね。

[C15057] yosiiku1881さん、こんにちは~。


>こんばんは
>納豆5日目ですか、納豆は好きですが5日間はチョット???がんばって下さい。体重計に乗って初めて実感すると思います。

 -------------------------------------------------------------------

期待していたんですが、体重は変化なし(泣)でした。ああ、残念。

[C15058] すねあ♪さん、こんにちは~。


>う~ん、納豆好きだけど、このどんぶり、納豆無しで食いたいのは、私だけだろうか・・・。

 -------------------------------------------------------------------

そうねえ…そうともいうねえ。でも、納豆があることで、全体がまとまって美味しかった!ということにしておいてね(笑)

[C15059] 豊年満作さん、こんにちは~。


>毎日こんな贅沢な朝飯食べているの!?
>いいなあ。おいしそ~(^o^)

 -------------------------------------------------------------------

夕食は質素ですから、まあ、朝くらいはチョイ贅沢させてもらってます。

[C15060] Finoさん、こんにちは~。


>そろそろかなり
>血液がさらさらで
>町内環境抜群にグレードアップ
>されていることと存じます(^^♪

 -------------------------------------------------------------------

血液検査、本気でして見たいわあ(笑)

[C15061] アキオロミゾーさん、こんにちは~。


>こんばんは(^^)
>確かに大葉の色合いが綺麗です。
>奥に有るアセロラの赤さも目立ちますよ(*^_^*)
>ポチ×3完了です。

 -------------------------------------------------------------------

アセロラはモニターでもなんでもなく、私のお気に入りです!おかげで風邪知らず。
応援、いつもありがとうございます。

[C15062] にゃんこ1223さん、こんにちは~。


>ネバネバシリリーズ、まだまだアレンジ聞きそうですね。
>ほぼ毎日納豆食べる生活なので、とっても参考になります。
>しょっちゅう食べるのは、朝から納豆とおじゃこの和風パスタ。みょうが入れたり、シソ入れたりしていろいろ試してます。

 -------------------------------------------------------------------

パスタに納豆は試したことがないんです。好きなんだけど、温めた納豆はちょっと苦手。納豆天ぷらもいまいち好きになれないのです。

[C15063] さいごん0330さん、こんにちは~。


>おはようございます。
>美味しそうな丼ですね~。
>しかし朝からこれだけしっかり食べたら、
>シャッキッと一日活動出来そうですね。
>私の朝はおにぎりかサンドウィッチ、プラス自家製ポタージュで精一杯です…。
>しかも全て前の晩に準備という…。
>早起きしたいけれど、毎朝ギリギリです。

 -------------------------------------------------------------------

年々朝方にシフト換えしてます。去年から夜の仕事がなくなったので、ますます朝中心。早起きってほどでもないけど、夜はサッサと寝てしまいます。

[C15064] 共白髪21さん、こんにちは~。


>こっちはちょっと曇ってますが、
>山歩きの天気はどうなのかな。。。
>帰ってきたらゆっくりと休んでくださいね。

 -------------------------------------------------------------------

山の中はさすがに風が冷たくて、立ち止まると震えてました。おかげで歩いているときは、汗もかかずに快適でしたけど。神社でお話聞いてるときは、寒すぎて、申し訳ないけど、サッサと終わってーって思ってしまいました。

[C15065] がんばる行政書士さん、こんにちは~。


>いつもありがとうございます♪
>金曜日のご挨拶に参りましたm(__)m
>いよいよ週末です☆
>また3連休みたいですね?!
>さて、どう過ごしましょうか・・・??
>ではでは、エールを送って失礼します☆

 -------------------------------------------------------------------

いい休日をお過ごしですか?

[C15066] ミポリン39さん、こんにちは~。


>どんどん登場するアイデアに、感心するばかりの私です。
>大葉がアクセントになって美味しそう♪

 -------------------------------------------------------------------

毒をもって毒を制す、じゃないですが、納豆と香りの強いものの組み合わせはなかなか美味しいですね。

[C15067] monzaburo-さん、こんにちは~。


>こんにちは、monzaburo-です。

>今日は北海道シリーズですね。
>秋刀魚に帆立、いずれも僕の好物。
>朝から元気がでる、食事ですね。

 -------------------------------------------------------------------

バター醤油って美味しいのは判っていても、ついついカロリーが…と、敬遠してしまいます。でも、久しぶりに食べたら美味しかったです、やっぱり。

[C15068] 酒季さん、こんにちは~。


>ねばねば大好きです。
>納豆って薬味をたっぷりいれるとおいしいですよね。
>私は温泉卵をいれてふわふわになるまで思い切りかき混ぜるのが好き。あ、鰹節+おねぎも好きですね。
>私もあしたは納豆買ってこようと思いました。

 -------------------------------------------------------------------

温玉混ぜ混ぜでふんわり、うーん美味しいですよねえ。シンプルのいいけど、今回色々試してみて、バリエーションが広がりました。

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

アクセスカウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

月別アーカイブ