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最近のお弁当・その39 「大人のお弁当(93)」


予報通りの雨の朝。今日は寒いのかなあ…。
11月も中旬。そろそろ焦ります。何がって? なにがでしょうね(笑)。でも、やっぱり心がちょっと焦ってます。なかなか迷惑なことです。


今日もミニ公演なので、バスでちょっとだけ山の中に移動。
バス移動ってそれなりに好きです。でも、お天気が…。いい一日になりますように。
では、最近のお弁当を。なにかお役に立つヒントなどありましたら、幸いです。

にらもやし玉弁当

      にらもやし玉弁当

にらともやしをオイスターソースで炒めて、卵とじにしました。もう一品は、ピーマンの肉味噌和え。甘ーいトマトもたっぷり。


ブリ大根弁当

      ブリ大根弁当

ごぼう入りブリ大根をメインに、豆もやしの和風ナムル。フリルレタスサラダを添えて。


ステーキ・マッシュルーム弁当

      ステーキ・マッシュルーム弁当

ガーリックステーキを焼いた後、同じフライパンでマッシュルームとプチトマトとセロリを炒めて、ポン酢で味付け。ひじきのナムルにも、残ったセロリ入れちゃいました。


チキンステック弁当

      チキンスティック弁当

市販のチキンステックを使ってみました。軟骨が入っていて、コリコリとした食感がおいしかったです。みどりの野菜は小松菜のシラス和えにらとハムのニンニク炒め。女性の味方・黒豆もたっぷりといただきました。


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コメント

[C12598] Re:最近のお弁当・その39(11/14)

おはようございます(^^)
今回のお弁当では、にらもやし玉弁当が一番かな。
にんにくたっぷりで料理して頂きたいですが、周りの人に迷惑かな(@_@)
でも毎回美味しそうなお弁当で、頭が下がりますね(^-^)
ポチ×3完了です。
  • 2009-11-14 09:02
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C12599] Re:最近のお弁当・その39(11/14)

おはようございます、monzaburo-です。

毎回すべて素晴らしいお弁当です。
レシピ本、だされたらどうですか?

ところで今初めて気付いたのですが、これらの写真は食べるところで撮ってるのでしょうか?
作った自宅ですと、同じテーブルのはずですもんね。

[C12600] Re:最近のお弁当・その39(11/14)

おいしそうだし、お弁当箱もカワイイね★
黒豆のツヤにやられましたわ。

[C12601] Re:最近のお弁当・その39(11/14)

とてもヘルシーで栄養バランスを考えたお弁当ですね

でもとても美味しそうな物ばかりです♪

野菜がたくさん入って油で揚げた物が少なくて良いですね☆

応援のポッチ!

[C12602] アキオロミゾーさん、こんばんは。


>おはようございます(^^)
>今回のお弁当では、にらもやし玉弁当が一番かな。
>にんにくたっぷりで料理して頂きたいですが、周りの人に迷惑かな(@_@)
>でも毎回美味しそうなお弁当で、頭が下がりますね(^-^)
>ポチ×3完了です。


 -------------------------------------------------------

にらもやし玉、美味しいんですよね。でも、にらが歯に引っかかるのがちょっと…(笑)

応援、ありがとうございます。

[C12603] monzaburo-さん、こんばんは。


>おはようございます、monzaburo-です。

>毎回すべて素晴らしいお弁当です。
>レシピ本、だされたらどうですか?

>ところで今初めて気付いたのですが、これらの写真は食べるところで撮ってるのでしょうか?
>作った自宅ですと、同じテーブルのはずですもんね。

 -----------------------------------------------------------------

レシピと言うほどのものもない簡単お弁当なので(笑)
写真はいつも食べる前に撮ります。作りたてより、お弁当が落ちつてる感じですかね(笑)

[C12604] みらこ☆さん、こんばんは。


>おいしそうだし、お弁当箱もカワイイね★
>黒豆のツヤにやられましたわ。

 ------------------------------------------------------------

黒豆ってお正月にだけ食べるものだったけど、母が作ったものを冷蔵庫にストックしてくれるので、ついつい使ってみました(^_-)-☆

[C12605] jun281さん、こんばんは。


>とてもヘルシーで栄養バランスを考えたお弁当ですね
>でもとても美味しそうな物ばかりです♪
>野菜がたくさん入って油で揚げた物が少なくて良いですね☆

>応援のポッチ!

 ------------------------------------------------------------

一応ダイエットブログのつもりなので(笑)ヘルシーを目指しておりますです。
応援、ありがとうございます。

[C12606] こういうお弁当箱お店で見てきました!

こちらでよく見かけるこのスタイリッシュなスリムランチボックス。この前お洒落なお店にも置いてありました。興味津々で見てきました!(*^_^*)
わぁ~~~♪これかぁ~~~って。(^^♪
うふふ~~~本当にコレだけスリムだとバッグインも楽ですよね。でもいただくときに、私ならこぼしちゃうかも~???(~_~;)なんて心配しながら・・・
うふふ

本当に栄養しっかり考えられててバランスイイ内容ですよね。なかなかいらっしゃらないですよ。
実は3年前にお弁当持参で働きに行ってたんです~
(*^_^*)バイトですね。
お昼、お弁当はの方も結構いらっしゃってて・・・
中身を見るとそんなに種類入ってないもの~~(^_^;)こう言っちゃ~なんだけど。m(__)m・・・
shizushizu248さん えらいですよ~♪ほんとうに。
あ、私??私のお弁当はたいていお夕飯の残りやらそういうものチョコチョコ冷凍してあるのでそれらを組み合わせて持って行ってました。(*^_^*)お弁当作りは10分~15分で済ます主義です♪もちろん今のうちの息子用もそうですよ~~~~♪
ぽち×3♪

[C12607] こんばんは~

へぇ~
今は市販のチキンスティックとかにも軟骨が入ってるんですね~
最初に軟骨入りのつくねを食べた時は感動したものです☆

応援完了~
  • 2009-11-14 23:09
  • ひつじ777
  • URL
  • 編集

[C12608] Re:最近のお弁当・その39(11/14)

おかずがいっぱいね~。
ごぼう入りブリ大根ってのが惹かれます。
食物繊維大好き~♪
  • 2009-11-15 01:23
  • にゃんこ1223
  • URL
  • 編集

[C12609] Re:最近のお弁当・その39(11/14)

手の込んだお弁当で
栄養バランスもバッチリな感じですね^^

shizushizuさんの旦那さんになる人は
こんなお弁当毎日作ってもらえるのかな。
うらやましい^^

弁当箱かっこいいですね!

[C12610] Re:最近のお弁当・その39(11/14)

お(^o^)は(^◇^)よ(^O^)う 

お友達ブログから飛んできました^^
美味しそうなお料理やお弁当ですね。
また見せていただきにお邪魔します!!

素敵な1日になりますように(^ー^* )♪
今日の応援 (*・・)σ□ポチリ!!
  • 2009-11-15 09:04
  • iloveinuyasha
  • URL
  • 編集

[C12611] ☆楽豆☆さん、こんにちは。


>こちらでよく見かけるこのスタイリッシュなスリムランチボックス。この前お洒落なお店にも置いてありました。興味津々で見てきました!(*^_^*)
>わぁ~~~♪これかぁ~~~って。(^^♪
>うふふ~~~本当にコレだけスリムだとバッグインも楽ですよね。でもいただくときに、私ならこぼしちゃうかも~???(~_~;)なんて心配しながら・・・
>うふふ

>本当に栄養しっかり考えられててバランスイイ内容ですよね。なかなかいらっしゃらないですよ。
>実は3年前にお弁当持参で働きに行ってたんです~
>(*^_^*)バイトですね。
>お昼、お弁当はの方も結構いらっしゃってて・・・
>中身を見るとそんなに種類入ってないもの~~(^_^;)こう言っちゃ~なんだけど。m(__)m・・・
>shizushizu248さん えらいですよ~♪ほんとうに。
>あ、私??私のお弁当はたいていお夕飯の残りやらそういうものチョコチョコ冷凍してあるのでそれらを組み合わせて持って行ってました。(*^_^*)お弁当作りは10分~15分で済ます主義です♪もちろん今のうちの息子用もそうですよ~~~~♪
>ぽち×3♪

 -----------------------------------------------------------------

スリムタイプのお弁当箱、とても重宝してます。底の広めの大きなかばんを使ってるので、ひっくり返らないように一番下に置いて持っていってます。もちろんビニル袋にいれてますけど。
私のお弁当も実は20分くらいで作ります。
煮込み系とかは別ですけど。簡単にチャチャとできないと、苦痛になりますから(^_-)-☆
応援、ありがとうございます。

[C12612] ひつじ777さん、こんにちは。


>へぇ~
>今は市販のチキンスティックとかにも軟骨が入ってるんですね~
>最初に軟骨入りのつくねを食べた時は感動したものです☆

>応援完了~

 -----------------------------------------------------------------

軟骨入り、私も初めて食べたときは感動しましたねえ(笑) このチキンスティック、まあまあいけますよ(^_-)-☆

応援、ありがとうございます。

[C12613] にゃんこ1223さん、こんにちは。


>おかずがいっぱいね~。
>ごぼう入りブリ大根ってのが惹かれます。
>食物繊維大好き~♪

 -----------------------------------------------------------------

おかずでおなかいっぱいになりたいタイプなんです(笑)


[C12614] tad8483さん、こんにちは。


>手の込んだお弁当で
>栄養バランスもバッチリな感じですね^^

>shizushizuさんの旦那さんになる人は
>こんなお弁当毎日作ってもらえるのかな。
>うらやましい^^

>弁当箱かっこいいですね!

 -----------------------------------------------------------------

手が込んでるようで、結構手抜きなんですよ(笑)
白いお弁当箱は、バースディプレゼントです(^_-)-☆

[C12615] iloveinuyashaさん、こんにちは。


>お(^o^)は(^◇^)よ(^O^)う 

>お友達ブログから飛んできました^^
>美味しそうなお料理やお弁当ですね。
>また見せていただきにお邪魔します!!

>素敵な1日になりますように(^ー^* )♪
>今日の応援 (*・・)σ□ポチリ!!

 -----------------------------------------------------------------

お越しくださってありがとうございます。
お弁当、ダイエットにも健康にも大切なので、頑張って作ってまーす。

応援、ありがとうございます。

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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