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最近のお弁当・その37 「大人のお弁当(93)」


西の空には黒い雲が…。でも、東の空は青空。ちょっと不思議な今朝の空。今日がいい日でありますように。

お弁当シリーズです。相変わらずの大人弁当です!

ウインナーとピーマン弁当

    ウインナーとピーマン炒め弁当

ここのところとてもリーズナブルなピーマンとウインナーをたっぷり炒めて、縮緬雑魚入り卵焼きをメインに、アスパラ&ミニトマト添えです。製作時間15分のスピード弁当でございまーす。


秋刀魚と大根煮弁当

    秋刀魚と大根煮弁当

とても和風なお弁当。旬の秋刀魚を焼いて、大根とひろうすの煮物に辛子を添えました。市販のポテトサラダにアスパラをたっぷり。


肉団子とモロッコいんげん弁当

    肉団子とモロッコインゲン弁当

市販の肉団子の甘酢あんを使いました。忙しい時間は、市販品もうまく使わないとね。京野菜のモロッコいんげんと椎茸を塩炒め。ご飯は、ゴーヤ入りの炒飯だから、いつもより多めに入ってます。

タンドリーチキン弁当


    タンドリーチキン弁当

スパイスセミナーで教わったタンドリーチキンを作ってみました。黄色が鮮やかな仕上がりでしょ。豆腐とピーマンのキムチ炒めが一緒に入っていて、なかなかいい感じ。市販のミックスビーンズサラダを添えました。


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コメント

[C12020] Re:最近のお弁当・その37(10/15)

おはようございます(^^)
久しぶりのお弁当シリーズですね(*^_^*)
毎度のことですが、カラフルで美味しそうです。
食べるときはレンジでチンしているんですか(*^_^*)
ポチ×3完了です。
  • 2009-10-15 08:31
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C12021] Re:最近のお弁当・その37(10/15)

まあ!今流行のバッグの中でかさ張らない形のお弁当箱!昨日、雑貨屋さんでステキなのがずらーって並んでいたのでしげしげ見てきました。(^^♪
どれも美味しそうだしたくさんの種類が入っていて身体にも良さそうですよね!(^-^)さすがす!!!
身体のこと思ったらやっぱり食べ物ですよね!
応援ぽちぽち!!!!!\(~▽~)/で~~~~す♪

[C12022] Re:最近のお弁当・その37

お弁当に揚げたり炒めたりしたピーマンが入っているの、好きです。
蓋を開けたとき、いい感じに香るのです。
色もきれいだし、ツヤツヤだし。
お弁当全体の印象をUPさせてくれていますね。
  • 2009-10-15 12:28
  • Oh!みつみつ
  • URL
  • 編集

[C12023] Re:最近のお弁当・その37(10/15)

おおっ、手作り弁当綺麗に盛りつけられてますね~
いいなあ。食べたい!!(>_<)
応援^^

[C12024] Re:最近のお弁当・その37(10/15)

手作り弁当もう何年食べていないかな?
美味しそう~お弁当食べに行きたい位です。

[C12025] Re:最近のお弁当・その37(10/15)

こんにちは♪

いつもお忙しいのに、きちんとお弁当を手作りされていて、素晴らしいなあ~と思っています(^^)
彩りも綺麗で、栄養のバランスも良さそうな健康系!
ダイエットの基本は食べる事だと、shizushizuさんのお弁当を拝見する度に思います。
素晴らしい健康管理、見習いたいと思います☆

[C12026] Re:最近のお弁当・その37(10/15)

こんばんは~♪
旬のものが入って、調理方法もいろいろで工夫されていますね。
美味しそうです~
  • 2009-10-15 20:56
  • カリフラワー7846
  • URL
  • 編集

[C12027] Re:最近のお弁当・その37(10/15)

おお! お弁当シリーズ!
どのお弁当も美味しそう!
タンドリーチキン弁当? なんて素晴らしい!
たまりませんね。

[C12028] お疲れ様です。

久しぶりのお弁当シリーズですね♪
季節の食材をしっかり使われてて、参考になります。
秋刀魚と大根煮弁当、すごく食べたいです(*^_^*)

[C12029] アキオロミゾーさん、おはようございます。


>おはようございます(^^)
>久しぶりのお弁当シリーズですね(*^_^*)
>毎度のことですが、カラフルで美味しそうです。
>食べるときはレンジでチンしているんですか(*^_^*)
>ポチ×3完了です。

 -----------------------------------------------------------------

ほとんどの場合、温めずにそのまま食べます。なんか、それはそれで美味しいんです。
応援、ありがとうございます。


[C12030] ☆楽豆☆さん、おはようございます。


>まあ!今流行のバッグの中でかさ張らない形のお弁当箱!昨日、雑貨屋さんでステキなのがずらーって並んでいたのでしげしげ見てきました。(^^♪
>どれも美味しそうだしたくさんの種類が入っていて身体にも良さそうですよね!(^-^)さすがす!!!
>身体のこと思ったらやっぱり食べ物ですよね!
>応援ぽちぽち!!!!!\(~▽~)/で~~~~す♪

 -----------------------------------------------------------------

スリムタイプのお弁当箱は便利ですね。まっすぐかばんに入れられるから、少々汁っぽくても、こぼれないから助かります。
応援、ありがとうございます。

[C12031] Oh!みつみつさん、おはようございます。


>お弁当に揚げたり炒めたりしたピーマンが入っているの、好きです。
>蓋を開けたとき、いい感じに香るのです。
>色もきれいだし、ツヤツヤだし。
>お弁当全体の印象をUPさせてくれていますね。

 -----------------------------------------------------------------

その香りが…って、ピーマン嫌いな人も多いけど、美味しいですね。しかも、シャキシャキした食感がよく残るから、噛むのにも適してます。

[C12032] 豊年満作さん、おはようございます。


>おおっ、手作り弁当綺麗に盛りつけられてますね~
>いいなあ。食べたい!!(>_<)
>応援^^

 -----------------------------------------------------------------

全体にしっかりしたボリュームなので、食べ応えも充分ですよ(^_-)-☆
応援、ありがとうございます。

[C12033] yosiiku1881さん、おはようございます。


>手作り弁当もう何年食べていないかな?
>美味しそう~お弁当食べに行きたい位です。

 -----------------------------------------------------------------

作ってもらったお弁当って、格別。私も誰かに作ってもらいたい。


[C12034] wakasan1935さん、おはようございます。


>こんにちは♪

>いつもお忙しいのに、きちんとお弁当を手作りされていて、素晴らしいなあ~と思っています(^^)
>彩りも綺麗で、栄養のバランスも良さそうな健康系!
>ダイエットの基本は食べる事だと、shizushizuさんのお弁当を拝見する度に思います。
>素晴らしい健康管理、見習いたいと思います☆

 -----------------------------------------------------------------

最近は夜仕事が少なくなっているので、ちょっと時間の余裕があります。夜のうちに作っておけば、翌朝楽ですから。

[C12035] カリフラワー7846さん、おはようございます。


>こんばんは~♪
>旬のものが入って、調理方法もいろいろで工夫されていますね。
>美味しそうです~

 -----------------------------------------------------------------

普通のお弁当感覚からすれば、ちょっとずれているとは思うのですが、自分では気に入ってまーす。

[C12036] ken-sasukeさん、おはようございます。


>おお! お弁当シリーズ!
>どのお弁当も美味しそう!
>タンドリーチキン弁当? なんて素晴らしい!
>たまりませんね。

 -----------------------------------------------------------------

名前ほど凝ったお弁当じゃなくて、あくまで、製作時間20分って感じです。

[C12037] ミポリン39さん、おはようございます。


>久しぶりのお弁当シリーズですね♪
>季節の食材をしっかり使われてて、参考になります。
>秋刀魚と大根煮弁当、すごく食べたいです(*^_^*)

 -----------------------------------------------------------------

旬のものは、エネルギーがいっぱいで身体が喜びますよね。

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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