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ツナマヨカラフル丼


暑い日もあったけど、相対的には、やはり冷夏なんでしょうね。今日も曇りで涼しい風が吹き抜けてます。雨の予報。
怒涛の忙しさも後一週間。最後の仕上げです。


手早い朝食ってことで、ツナマヨカラフルにしました。

私にしては珍しいチョイス。

赤・黄パプリカを焼いて、たっぷりのツナマヨで味付け。
胡椒を振ったご飯の上に、ササッと乗っけて、トッピングは明太子入り卵焼きうなぎの白蒸し。そして茹でたアスパラ。

ツナマヨカラフル丼

以上です!

このチョイスなんか感じるでしょ。

そうそう、お弁当のおかずを多めに作って、朝食はどんぶりにしてしまったってものでございまーす。簡単で、目先が変わって、洗い物も少ないので、いいアイデアでしょ(^_-)-☆

朝はなんたって、スピード勝負ですからね。

さて、今日はひとつの区切りの日。
来週日曜日に上演するミュージカルの通し稽古。来週からは劇場暮らしになるので、稽古場での仕上げの日です。
うまくいきますように。


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コメント

[C11324] Re:ツナマヨカラフル丼(08/22)

こんにちは(^^)
うなぎの白焼きなんて朝から贅沢丼ですね(^^♪
でも朝から力をつけて一日頑張ってください(*^_^*)
ポチ×3完了です。
  • 2009-08-22 13:58
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C11325] Re:ツナマヨカラフル丼(08/22)

こんにちは
朝晩、涼しい日も増えてきました
明太子入り卵焼美味しそう!!
急いで食べるなら丼ものがいいですね(*^^)v
お仕事がんばってください!!

[C11326] アキオロミゾーさん、こんばんは。


>こんにちは(^^)
>うなぎの白焼きなんて朝から贅沢丼ですね(^^♪
>でも朝から力をつけて一日頑張ってください(*^_^*)

>ポチ×3完了です。

 -------------------------------------------------------

冷凍モノで、グリルで焼いていただきました。
応援、ありがとうございます。

[C11327] Iamくまさん、こんばんは。


>こんにちは
>朝晩、涼しい日も増えてきました
>明太子入り卵焼美味しそう!!
>急いで食べるなら丼ものがいいですね(*^^)v
>お仕事がんばってください!!

 ------------------------------------------------------------

今日も、涼しくはないけど、たまらなく暑いって夜じゃないです。これでいいのかなあ…


[C11328] shizushizuさん!がんばってください。

お~来週から劇場暮らしですか。
栄養が大事ですね!
けど、shizushizuさんならばっちりですね。
明太子入りの卵焼きがすごぃおいしそう!
白焼きは食べたこと無い。。えへ
  • 2009-08-23 01:41
  • ちょりです
  • URL
  • 編集

[C11329] ちょりですさん、おはようございます。


>お~来週から劇場暮らしですか。
>栄養が大事ですね!
>けど、shizushizuさんならばっちりですね。
>明太子入りの卵焼きがすごぃおいしそう!
>白焼きは食べたこと無い。。えへ

 -----------------------------------------------------------

はーい。ありがとうございます。
今日、オケ合わせですー。頑張ります!

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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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