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朝食にステーキを!


いやもう、毎日大変。全然、時間が足りません。しかし、まあ、梅雨が明けたと思ったら、台風の影響なのか、たまらなく蒸し暑く、気温の高い日が続きますね。

ダイエットしたければ、朝食にステーキ!

これ、絶対にお勧めですよ。だって、本当に一日、お腹が空かないんです。
昼食時になっても、全く空腹感はなし!

てことは、一日一食で暮らせるんですよ(笑)

ステーキで朝食

脂を外せば、カロリーも抑えられるし、一石二鳥。
もちろん野菜もたっぷりととりましょうね。

コメントいただいてるのに、お返事も出来なくて、心苦しく思ってます。すいません。
こんな状態ですが、どうか見捨てずにお付き合いくださいませ<(_ _)>



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コメント

[C11125] Re:朝食にステーキを!(08/07)

こんにちは(^^)
全くです。
朝3、昼2、夜1が一番の食事だそうです(*^_^*)
でも夜飲んじゃうんですよね(@_@)
ポチ×3完了です。
  • 2009-08-07 09:35
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C11126] Re:朝食にステーキを!(08/07)

朝からガツンっと!!
イイですね^^朝はしっかり派なので納得です
  • 2009-08-07 11:35
  • たくいく 9
  • URL
  • 編集

[C11127] Re:朝食にステーキを!(08/07)

おぉ~っ!!
朝からガッツリステーキですか!!!
暑い夏も元気に動けそうですねー☆
お忙しそうですが、頑張ってくださいね♪

[C11128] Re:朝食にステーキを!(08/07)

忙しいのにちゃんとした朝食頑張ってますね!
コメント返しは不要ですよ~。
今日から連休です~私の時間、少し差し上げたいくらい・・・体壊さない程度に頑張ってくださーい♪
  • 2009-08-08 01:57
  • にゃんこ1223
  • URL
  • 編集

[C11129] Re:朝食にステーキを!(08/07)

お久しぶりでーす。
時間が無いのにちゃんと更新しているところが素晴しいわ(^^)
ワタシはここ数日放置プレイで失礼しちゃった^^;

朝ステーキ、実はワタシもやるんですぅ~
目が覚めないときとかは効果的だし。
あ、時差を取るのにステーキっていいんですよね。
眠いけどおきてなくちゃ、って時にはお肉!
応援ぽちっと。

[C11130] おいしそ~う

ダイエットにステーキはいいらしいですね。
あたしの知り合いで、ちょ~痩せててスタイルのいい娘さんがいて、「好物は?」って聞いたら、「肉ですにく!」って。
ちょりは焼肉がすきなんですけど、焼肉もふとりません!
  • 2009-08-08 15:14
  • ちょり
  • URL
  • 編集

[C11131] Re:朝食にステーキを!(08/07)

こんにちは、monzaburo-です。

朝からステーキですね、なかなか豪勢でいいですね。
確かにお肉と野菜をしっかりとれば、お昼は控えめでよさそうですね。

[C11132] たまにあります

朝から、ガッツリ行きたいとき・・・ありますよね~

私って、肉食系?

[C11133] コメントいただいた皆様

皆様、そろそろお盆休みでしょうか…。
いつも応援していただいて、感謝です。コメントありがとうございます。
もうしばらく、ご無礼続きかと思いますが、よろしくお願いいたします。

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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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