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イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ


まだ、スッキリしないお天気です。今日は蒸し暑い。だから、身体もちょっと重い…。眠い…。風があるので、救われますけど。

たくさんいただいたイエロートマトとズッキーニを使って夏のサラダ

フライパンにオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れて、火にかけ、香りが出たらズッキーニとイエロートマトを焼きます。塩をパッと振ったら、混ぜずに、裏返しつつ焼く感じで。お皿に移して、GABAN スパイスドレッシングガーリックペッパーをかけて、完成。GABAN スパイスドレッシング「サラダディッシュ」へ参加中♪


イエロートマトとズッキーニのガーリック焼き3

ガーリックの香りが、たまらないですね。ドレッシングのピリッと感も、夏らしい!
彩り爽やかな温サラダになりました。

冷奴には辛子とかつを節。もずくスープは市販品でございまーす。

昨夜は日付が変わるギリギリくらいに帰宅。だから。眠いんですよね。夕方まで時間があると思うから、気持ちがだれてるのかなあ…。頭の芯がちょっと鈍痛…。

まっ、要は軽い二日酔いってことですね(笑)


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コメント

[C11076] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

こんにちは(^^)
ズッキーニやトマトの美味しい夏になりましたね。
温野菜のサラダとはこの時期で珍しい食べ方ですが、当家ではスープになっちゃうかな(^・^)
ポチ×3完了です。
  • 2009-08-03 12:20
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C11077] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

こんにちは☆
夏野菜は彩りが良くて食卓が明るくなりますね♪
サッと炒めてパッと食べられるお料理は夏にぴったり☆
おいしそうです!

[C11078] アキオロミゾーさん、こんにちは。


>こんにちは(^^)
>ズッキーニやトマトの美味しい夏になりましたね。
>温野菜のサラダとはこの時期で珍しい食べ方ですが、当家ではスープになっちゃうかな(^・^)
>ポチ×3完了です。

 -----------------------------------------------------------

サラダって、意外に量が食べられないので、温野菜にしたほうがいいかなあ…なんて、思いまして…。
応援、ありがとうございます。









-


[C11079] yuki-tchenさん、こんにちは。


>こんにちは☆
>夏野菜は彩りが良くて食卓が明るくなりますね♪
>サッと炒めてパッと食べられるお料理は夏にぴったり☆
>おいしそうです!

 ----------------------------------------------------------------

イエロートマト、可愛いですよね。元気の出る色の食事は、いいですよね。


[C11080] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

ご無沙汰してました♪
戻りましたのでまたよろしくお願いいたします(^^)

ズッキーニもトマトも夏が旬の美味しいお野菜ですね!
ワタシも大好きです。カラフルなビタミンカラーで元気が出そうです。
ぽちっと!

[C11081] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

イエロートマトなんて食べた事ないです!
どんなお味ですか??

出ましたねGABAN スパイスドレッシング☆
ひつじはこのガーリックと黒ごま黒胡椒が気になります♪
  • 2009-08-03 18:25
  • ひつじ777
  • URL
  • 編集

[C11082] naribeeさん、こんにちは。


>ご無沙汰してました♪
>戻りましたのでまたよろしくお願いいたします(^^)

>ズッキーニもトマトも夏が旬の美味しいお野菜ですね!
>ワタシも大好きです。カラフルなビタミンカラーで元気が出そうです。
>ぽちっと!

 ----------------------------------------------------------------

お帰りなさーい。
ズッキーニの食感が、独特で好きなので、旬だし、せっせと食べてます。


[C11083] ひつじ777さん、こんにちは。


>イエロートマトなんて食べた事ないです!
>どんなお味ですか??

>出ましたねGABAN スパイスドレッシング☆
>ひつじはこのガーリックと黒ごま黒胡椒が気になります♪

 ----------------------------------------------------------------

ちょっとフルーツっぽい感じの味ですね。よく熟れた物は、ぶどうみたいな感じで、皮を残して食べてると、いくらでも食べられますよ。


[C11084] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

こんばんは、monzaburo-です。

shizushizu248さんが二日酔いだなんて、珍しいですね。
でもそんな朝からしっかり料理してしっかり食べて、健康には野菜は必要ですよね。

[C11085] monzaburo-さん、こんばんは。


>こんばんは、monzaburo-です。
>shizushizu248さんが二日酔いだなんて、珍しいですね。
>でもそんな朝からしっかり料理してしっかり食べて、健康には野菜は必要ですよね。

 ----------------------------------------------------------------

飲んだ量じゃなくて、たぶん、気持ちなんですね、二日酔いって(笑)。明日はゆっくりだーって思って、ちょっとだけ呑みすぎたようです。


[C11086] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

こんばんは~♪
目が覚めそうなきれいな色の食卓です~
ボリュームたっぷりですね。
  • 2009-08-03 21:11
  • カリフラワー7846
  • URL
  • 編集

[C11087] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

へぇ~、イエロートマトってあるんですねぇ。。。

あらら、飲みすぎですかぁ。。。お大事に。。。

応援ポチ×3っと

[C11088] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

温サラダ・・・
考えたこともなかったな~
でも、美味しそう!
これは試してみたいっすね。サッと炒めておいしく。
ガーリックの匂いがたまらないというのいいな~
俺のツボっす♪

[C11089] カリフラワー7846さん、こんばんは。


>こんばんは~♪
>目が覚めそうなきれいな色の食卓です~
>ボリュームたっぷりですね。

 ----------------------------------------------------------------

野菜なんで、少々食べても大丈夫かなあ…、なーんてね(笑)



[C11090] 単身男0430さん、こんばんは。


>へぇ~、イエロートマトってあるんですねぇ。。。
>あらら、飲みすぎですかぁ。。。お大事に。。。

>応援ポチ×3っと

 ----------------------------------------------------------------

久しぶりにしんどい朝でした(笑)
応援、ありがとうございます。



[C11091] ken-sasukeさん、こんばんは。


>温サラダ・・・
>考えたこともなかったな~
>でも、美味しそう!
>これは試してみたいっすね。サッと炒めておいしく。
>ガーリックの匂いがたまらないというのいいな~
>俺のツボっす♪

 ----------------------------------------------------------------

野菜炒めみたいに混ぜないことがポイントです!



[C11092] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

いつ見ても、美味しそうに撮れていますね。
どうやったらこんな風に撮れるんでしょう?

あ、勿論、美味しいからでしょうけど・・・

[C11093] 卜部兼好さん、こんばんは。


>いつ見ても、美味しそうに撮れていますね。
>どうやったらこんな風に撮れるんでしょう?

>あ、勿論、美味しいからでしょうけど・・・

 ---------------------------------------------------------------

窓からの自然光って有難いです。

[C11094] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

残業してから先ほど食事して食べ過ぎて後悔しております
あ~またメタボが(笑)

[C11095] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

イエロートマトが鮮やかですね。
こういった夏野菜

ガーリック炒めも美味しいですよね。
簡単だしね。
かなり好みです。

応援ぽちっと!

[C11096] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

こんばんは
温野菜のサラダですか~~
体も冷えないしいいですね!!
イエロートマトがとっても綺麗ですね
私も大好きです♪勉強になります♪

[C11097] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

ご無沙汰してます!夏のビッグイベント終えたので
また遊びに来られます!
やっぱりここへ来るとちゃんと食べようと思えるので
規則的に来なくちゃ!
お仕事お忙しいと思いますが、元気でいてくださいね。
  • 2009-08-04 00:21
  • ききみみや
  • URL
  • 編集

[C11098] Re:イエロートマトとズッキーニのガーリック焼きサラダ(08/03)

黄色いトマト、ビタミンカラーでまさに体に栄養を与えてくれそうですね。
夏野菜を満喫ですね。
旬のものをしっかり食べて夏バテ防止をしなくちゃね。

[C11099] 豊年満作さん、おはようございます。


>残業してから先ほど食事して食べ過ぎて後悔しております
>あ~またメタボが(笑)

 ----------------------------------------------------------------

残業後って、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。
仕方ないですよ(笑)
お疲れ様です。


[C11100] small_pinkさん、おはようございます。


>イエロートマトが鮮やかですね。
>こういった夏野菜
>ガーリック炒めも美味しいですよね。
>簡単だしね。
>かなり好みです。

>応援ぽちっと!

 ----------------------------------------------------------------

簡単なのに美味しいって、言うことないですよね。
応援、ありがとうございます。


[C11101] munonnonさん、おはようございます。


>こんばんは
>温野菜のサラダですか~~
>体も冷えないしいいですね!!
>イエロートマトがとっても綺麗ですね
>私も大好きです♪勉強になります♪

 ----------------------------------------------------------------

熱々食べると汗が噴出すけど、ちょっと冷まして食べれば、夏の朝でも大丈夫です!


[C11102] ききみみやさん、おはようございます。


>ご無沙汰してます!夏のビッグイベント終えたので
>また遊びに来られます!
>やっぱりここへ来るとちゃんと食べようと思えるので
>規則的に来なくちゃ!
>お仕事お忙しいと思いますが、元気でいてくださいね。

 ----------------------------------------------------------------

お疲れ様でした。
私は、今、稽古の真っ最中。一日中、稽古場で過ごす日々です。関西にいらしたら、ぜひみていただきたいミュージカルなんだけどなあ…。


[C11103] 酒季さん、おはようございます。


>黄色いトマト、ビタミンカラーでまさに体に栄養を与えてくれそうですね。
>夏野菜を満喫ですね。
>旬のものをしっかり食べて夏バテ防止をしなくちゃね。

 ----------------------------------------------------------------

有難いのか、有難くないのか、おかげで体重増加傾向にあるほど夏バテ知らずなんです(笑)


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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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