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まぐろの山掛けねぎたっぷり丼 「冷凍食品にひと手間プラス(37)」


昨日の七夕。駅前でアレって思った。毎年、仙台の七夕みたいな派手な飾り付けがあったのに、今年はなし! これも不況の影響かしら…。花火大会中止ニュースもチラホラ。暑いのに心寒いことです。

今日は3ヵ月ぶりのボランティアデイ。

4月からお仕事環境が変わって、全然行けませんでしたから、今日はしっかり働いてきまーす。ちょっと浦島太郎でけど、大丈夫かあ…。まっ、ちょっと早めに行って、引継ぎしてもらえばいいかな。

やっぱり、生活パターンが変わって、慣れるまで3ヵ月くらいは必要ですね。

日の出が早いせいもあるけど、起床時間が1時間早くなって、6時には目覚ましなしで起きられるようになりました。えらい、えらい…と、自分で褒めておこう(笑)

今朝は、やる気がないわけじゃないけど、ガッツリ気分じゃなかったから(曇ってるからかな(笑))マグロの山掛けねぎたっぷり丼でーす。

マグロの山掛け丼と巨砲

冷凍のセット品です。

一人前では少ないので、二人前使ってしまいました。そして、関西では珍しいあさつきが冷蔵庫にいたので、たっぷりと。今日の野菜のメインですからね。疲労回復・ストレス解消に役立つそうなので、今日の午後、私はきっと元気になってるはずです。

そろそろ旬を迎えた巨峰もたっぷり。ヨーグルトで体内環境も良くしてあげましょう

ふふふ、体重1キロ減ってました、今朝。
落ちるまでにかなり時間がかかったから、ここから3キロはスルスルっと落ちてくれるといいんだけどなあ


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コメント

[C10627] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼(07/08)

美味しそう~なやまかけマグロ丼♪
忙しいから痩せちゃったのかな?
ううう。。。羨ましい。
珍しく今いち食欲のない日が続いているんだけど、、、落ちないの~体重っ!

[C10628] kuba_kubaさん、おはようございます。


>美味しそう~なやまかけマグロ丼♪
>忙しいから痩せちゃったのかな?
>ううう。。。羨ましい。
>珍しく今いち食欲のない日が続いているんだけど、、、落ちないの~体重っ!

 ------------------------------------------------------------

いえいえ、違います。意識的にダイエット中なんです、今。プラス3キロになったので、戻そうと活動中です(^_-)-☆

[C10629] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼

環境が変わって、すごくお忙しそうなのに。
時間を作ってボランティアに行かれているなんて。
心も体もタフじゃないと、できません。
この美味しそうなお食事が、その心と体を作っているんですね。
  • 2009-07-08 11:45
  • Oh!みつみつ
  • URL
  • 編集

[C10630] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼(07/08)

朝からの雨で、じめじめ蒸し暑くて気分が萎えがちですが、朝はしっかり食べなければいけませんね!

我が家の2人も体重減少気味♪
3キロは大変そうですが、お互い、頑張りましょうね^^

[C10631] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼(07/08)

こんにちは(^^)
夏の食事ですね(^^♪
私の今朝の食事はハッシュドビーフ、妻から良く朝から味の濃い食事が食べれるねと冷やかされていました(*^_^*)
ポチ×3完了です。
  • 2009-07-08 12:51
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C10632] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼

赤白緑 イタリアを思い出すカラーなのに思いっきり和食だ朝シッカリ食べてダイエットは理想ですね
  • 2009-07-08 13:05
  • じぇり
  • URL
  • 編集

[C10633] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼(07/08)

おおお!!おいしそう!!
アタシ、今日まぐろ丼にしようと思ってたんだけど、スーパー行ってあきらめたわ。
高かったんだもん(つд;*)

だからこの写真でゴハンたべる!!

[C10634] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼(07/08)

やる気がなくても、こんなものが出来てしまうんですね・・・。
角切りのマグロがごろっと美味しそうです♪
ところで、あさつきって何ですか?
美味しいんですか?
  • 2009-07-08 17:44
  • ひつじ777
  • URL
  • 編集

[C10635] Oh!みつみつさん、こんばんは。


>環境が変わって、すごくお忙しそうなのに。
>時間を作ってボランティアに行かれているなんて。
>心も体もタフじゃないと、できません。
>この美味しそうなお食事が、その心と体を作っているんですね。

 -----------------------------------------------------------------

食事って不思議ですね。マグロが仕事するパワーに変わるんですから(^_-)-☆



[C10636] monzaburo-さん、こんばんは。


>朝からの雨で、じめじめ蒸し暑くて気分が萎えがちですが、朝はしっかり食べなければいけませんね!

>我が家の2人も体重減少気味♪
>3キロは大変そうですが、お互い、頑張りましょうね^^

 -----------------------------------------------------------------

すっきりボディで疲れ知らずの夏、といきたいですね。頑張りましょう!



[C10637] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼(07/08)

あさつき、そちらでは珍しいのですか~
それは知りませんでした!
こちらでは九条ネギが珍しいのと同じ感覚でしょうか?
へルシーな朝ごはんにポチ!

[C10638] アキオロミゾーさん、こんばんは。


>こんにちは(^^)
>夏の食事ですね(^^♪
>私の今朝の食事はハッシュドビーフ、妻から良く朝から味の濃い食事が食べれるねと冷やかされていました(*^_^*)
>ポチ×3完了です。

 -----------------------------------------------------------------

今や、朝のほうが濃いもの食べてます(笑)。夜に濃い食事はもう卒業です。
応援、ありがとうございます。



[C10639] じぇりさん、こんばんは。


>赤白緑 イタリアを思い出すカラーなのに思いっきり和食だ朝シッカリ食べてダイエットは理想ですね

 -----------------------------------------------------------------

はい。ただ、緩んだボディの引き締めが急務でございます(泣)。



[C10640] みらこ☆さん、こんばんは。


>おおお!!おいしそう!!
>アタシ、今日まぐろ丼にしようと思ってたんだけど、スーパー行ってあきらめたわ。
>高かったんだもん(つд;*)

>だからこの写真でゴハンたべる!!

 -----------------------------------------------------------------

おお、お役に立ってよかった(^_-)-☆



[C10641] ひつじ777さん、こんばんは。


>やる気がなくても、こんなものが出来てしまうんですね・・・。
>角切りのマグロがごろっと美味しそうです♪
>ところで、あさつきって何ですか?
>美味しいんですか?

 -----------------------------------------------------------------

解凍しただけですから(笑)。
あさつき(浅葱)は、細い葱で、ちょっと黄味がかってます。関西ではあまり使いませんね。



[C10642] naribeeさん、こんばんは。


>あさつき、そちらでは珍しいのですか~
>それは知りませんでした!
>こちらでは九条ネギが珍しいのと同じ感覚でしょうか?
>へルシーな朝ごはんにポチ!

 -----------------------------------------------------------------

コチラでは青葱が主流なので、浅葱はほとんど見かけないんです。上品で好きなんですけど。
応援、ありがとうございます。



[C10643] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼(07/08)

こんばんは^^
1キロ減?いいですね。そのままスルスルっと3キロですね。♪~~
マグロの山掛けって
暑い夏にサッパリと旨そうです。
  • 2009-07-08 21:15
  • ひろぴょん1
  • URL
  • 編集

[C10644] ひろぴょん1さん、こんばんは。


>こんばんは^^
>1キロ減?いいですね。そのままスルスルっと3キロですね。♪~~
>マグロの山掛けって
>暑い夏にサッパリと旨そうです。

 -----------------------------------------------------------------

山掛けで食べると、抵抗なくご飯がのどを通るので、ある意味危険(笑)ですけどね。

[C10645] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼(07/08)

はじめまして...
訪問もありがとうございました。

美味しそうですね。夏には涼しげで...
食欲そそりそう~
私...ダイエットしなきゃ...(^^;

[C10646] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼(07/08)

これ見て我が家の冷凍庫に眠ってるやまかけの存在を思い出した!
明日の朝は私も山かけ&なっとうのネバネバ三昧丼にしよーっと。
  • 2009-07-08 22:54
  • にゃんこ1223
  • URL
  • 編集

[C10647] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼(07/08)

こんばんは~♪
ホントですね~こちらも丼物でしたね。
たっぷりマグロがのってとろろも美味しそうです。
  • 2009-07-08 23:02
  • カリフラワー7846
  • URL
  • 編集

[C10648] Re:まぐろの山掛けねぎたっぷり丼(07/08)

マグロ、やまかけ、良いですね~
日本人は、ホント、マグロ好きですよね^^
ポチ^^

[C10649] Cafe2008さん、こんばんは。


>はじめまして...
>訪問もありがとうございました。


 ------------------------------------------------------------

早速お越しくださって、コチラこそ、ありがとうございます。


>美味しそうですね。夏には涼しげで...
>食欲そそりそう~
>私...ダイエットしなきゃ...(^^;

 -----------------------------------------------------------------

マグロの透明感が、涼しげに見えますよね。



[C10650] にゃんこ1223さん、こんばんは。


>これ見て我が家の冷凍庫に眠ってるやまかけの存在を思い出した!
>明日の朝は私も山かけ&なっとうのネバネバ三昧丼にしよーっと。

 -----------------------------------------------------------------

在庫処理に協力できて、良かった(^_-)-☆


[C10651] カリフラワー7846さん、こんばんは。


>こんばんは~♪
>ホントですね~こちらも丼物でしたね。
>たっぷりマグロがのってとろろも美味しそうです。

 -----------------------------------------------------------------

体重減ったので、いい気になって二人前乗っけましたから(笑)



[C10652] 卜部兼好さん、こんばんは。


>マグロ、やまかけ、良いですね~
>日本人は、ホント、マグロ好きですよね^^
>ポチ^^

 -----------------------------------------------------------------

山掛けを考えた人は偉いですよね(^_-)-☆



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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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