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ゴーヤ炒飯


ご無沙汰してます。

ちょっとだけ、時間があるので、今朝の食事。
ゴーヤ炒飯です。
もう、かなり食事内容が劣化しているここしばらく。ゴーヤ食べると、体がシャキッとします(そんな気がします(笑))ね。

青梗菜と、焼きブタ入り。

ゴーヤ炒飯

ポークランチョンミートがあれば、良かったけど、なかったので代用です。

コメントにお返事できてなくてごめんなさい。
もう、しばらく、頑張りまーす。



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コメント

[C10314] Re:ゴーヤ炒飯(06/15)

ゴーヤ好きですよ♪
でも嫌いな人多いですよね。我が家の家族もダメ。
でも沖縄に行ったら一人でゴーヤ料理注文して食べてます(笑)
体に絶対よいに違いない!!
応援です☆

[C10315] Re:ゴーヤ炒飯(06/15)

こんにちは(^^)
ヘルシーな食事で、ゴーヤの量が目立ちますね(*^_^*)
こういう食事が朝から大好きなのですか、朝作るのが大変なのでどうしてもチンになってしまいます。
ポチ×3完了です。
  • 2009-06-15 12:54
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C10316] Re:ゴーヤ炒飯(06/15)

ゴーヤってスキ♪
夏らしくていいよね★

お仕事大変だと思うけどムリしないでね!!

[C10317] Re:ゴーヤ炒飯(06/15)

こんばんは、monzaburo-です。

まだお忙しい日が続いてますね、バテないためにもゴーヤはすごく良さそうです。
もうひと踏ん張り、頑張ってください!

[C10318] お疲れさまです

お忙しい毎日だと思いますが、お体に気をつけて下さいね。
私も最近、疲れとストレス、睡眠不足から気力が低下していましたが
shizushizuさんも、頑張っていらっしゃると思ったら
私も頑張らなくちゃ!!と気合が入りました(*^_^*)
shizushizuさん、頑張って!!

[C10319] Re:ゴーヤ炒飯(06/15)

ゴーヤ美味しいですよね。
私もこれから、
バンバン食べていきますよ!
なんか、身体にいい気がします(笑

shizushizuさんも
忙しそうですが、
ゴーヤでこれから暑くなる、
夏を乗り越えてくださいね!

応援!

[C10320] Re:ゴーヤ炒飯(06/15)

こんばんは~♪
ゴーヤはちょっと苦手ですが、食べるようにしています。まだ今シーズンはまだですが・・・
炒飯に入っているのは初めてみました。
元気が出そうですね。
  • 2009-06-16 22:13
  • カリフラワー7846
  • URL
  • 編集

[C10321] Re:ゴーヤ炒飯(06/15)

お忙しいようですが無理のないようにがんばってくださいね。
ゴーヤがでてくると夏になったなーって思います。
ニガニガパワーでがんばってください。

[C10322] Re:ゴーヤ炒飯(06/15)

こんばんは、お疲れ様です♪
あの苦味がたまりませんねヽ(^o^)丿
美味しそう!!!食べたいです

お仕事がんばってくださいね

[C10323] Re:ゴーヤ炒飯(06/15)

これはおいしそうですね。夏!って感じ。
ちゃんと食べているから忙しさも乗り切れそうですね。
フレーフレーshizushizu248さん
  • 2009-06-18 01:16
  • ききみみや
  • URL
  • 編集

[C10324] Re:ゴーヤ炒飯(06/15)

いつもありがとうございます
おきてがみ設置してみました
楽天ブログ以外からも誰が訪問したかわかりますよ~
応援^^

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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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