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最近のお弁当・その30 「大人のお弁当(93)」


こんばんは。もう、ほとんど、仕事漬け。徹夜もスケジュールに組み込まれることになってきました。たぶん、一週間、ご無沙汰いたします。すいませーん。

エリンギとアスパラのプチトマトミルク煮弁当

     エリンギとアスパラのプチトマトミルク煮弁当

エリンギは免疫力を固めるそうなので、積極的に食べたい食材。アスパラとプチトマトと一緒ににんにくを利かせて炒め、牛乳で煮込みました。大鞘いんげんとウインナーのカレー炒め。ペーパーナイフくらいのインゲンは、歯ざわりシャクシャク。ウインナーとよく合います。なにわの一口餃子も入れました。


ケチャップ風味にら玉弁当

     にら玉弁当

にら玉に、隠し味としてケチャップをちょっとだけ。これが以外に美味しいんです。甘みが増すというか。もやしと赤ピーマンのカレー風味アスパラベーコンが入ってます。


フライド卵弁当

     フライド卵弁当

大好きなフライド卵。別名・半分卵。ちょっと多めの油の中で、卵を半分にたたんで、フライします。塩をちょっとだけ。これがなんとも美味しいんです。たらこスパと、豚肉野菜巻き。これはどちらも冷凍品です。


大ホタテのシメジ・アスパラステーキ

     ホタテのシメジアスパラ焼き弁当

とっても大きなホタテをバター焼きして取り出し、そのままのフライパンでシメジとアスパラを焼いて、あんかけに。北海道がそのまま家に来たような美味しさ。もう一品は前日のエリンギとアスパラのプチトマトミルク煮です。

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コメント

[C10303] Re:最近のお弁当・その30(06/11)

スケジュールに
最初から徹夜って入ってるんですか?!

大変なんですね。

体壊さないように、
しっかり美味しいお弁当でがんばってくださいね。

プチトマトのミルク煮おいしそうです。(^^
応援していきますね!

[C10304] small_pinkさん、こんばんは。


>スケジュールに
>最初から徹夜って入ってるんですか?!
>大変なんですね。

>体壊さないように、
>しっかり美味しいお弁当でがんばってくださいね。

>プチトマトのミルク煮おいしそうです。(^^
>応援していきますね!

 --------------------------------------------------

徹夜をスケジューリングしたのは、私です(笑)
でも、どう考えても間に合わない。早めに判断しないと、絶対無理な状況です。なんとなく流れで徹夜では、翌日に影響しますから…。覚悟を決めて(笑)

[C10305] Re:最近のお弁当・その30(06/11)

おはようございます(^^)
お弁当がカラフルだし、お弁当の種類がいつもびっくりです。
お弁当の気分で形を変えているのですか?
ポチ×3完了です。
  • 2009-06-12 07:56
  • アキオロミゾー
  • URL
  • 編集

[C10306] Re:最近のお弁当・その30(06/11)

お疲れ様!!ムリしないで頑張ってね★
ニラ玉にケチャップっていうのやってみる!!

[C10307] Re:最近のお弁当・その30(06/11)

頑張ってますね!!
今が頑張りどきなのかな?
しっかり栄養摂って、体力繋いでくださいね!!
応援してるよーーー♪

[C10308] Re:最近のお弁当・その30(06/11)

どんなに忙しくてもちゃんと食べているのがさすがです!
仕事の出来る人は健康管理に手を抜かないって、本当ですね(^_-)-☆
shizushizuさんのお弁当って、結構お汁を入れられているように見えるんですが、
汁漏れ対策って、何か特別な事されてるんでしょうか?
良い方法があったら教えてください(^^)
応援です☆

[C10309] こんばんは(*^^)v

お仕事頑張ってね!!
カラダに気をつけてね!!

[C10310] わぁ。。

美味しそうなお弁当いっぱいですね♪
全部食べてみたいです(^o^)/

  • 2009-06-14 08:37
  • 美しい姿勢とモデルウォーキング
  • URL
  • 編集

[C10311] お久です!

shizushizuさんのおべんとうって、色合いがいつも健康てきですね。
あごを鍛える・・・って感じで参考になります。

[C10312] Re:最近のお弁当・その30(06/11)

ご無沙汰してました~~
って、なにやらお忙しそう!
恐ろしく大変なのが伝わってきます。

体調に気をつけて頑張ってくださいね。
でも、この美味しそうなお弁当なら体調管理は大丈夫かな。

フライド卵、美味しそう! 

[C10313] Re:最近のお弁当・その30(06/11)

おはようございます
どのお弁当も味見をしてみたいヽ(^o^)丿
お仕事がんばってくださーい!!!!

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食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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