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いよいよ、開店!

長い間ホームページつくろうって思ってたけど、とうとう始めます、今日から。そして、ダイエットも。ここの所忙しくって。全然、自分のことも出来てなかったし、再出発ですワ。
さて、やはり食べることは人生の基本。
でも、自分が今日食べたものを書き出してみるとげっそり、なんてことはよくあることです。
まず、自分でしっかり認識することから始めなきゃ。

嘘つかずに、一日の食べ物リストを書きましょう。
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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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